(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。
. M5 s& u3 C( {+ d' H9 X8 f1 c但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:tvb now,tvbnow,bttvb# _( v$ s j" R( h3 u3 j5 n6 b" d
●十不tvb now,tvbnow,bttvb+ n. S* r) b) `/ D t, V, s3 V
1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。8 Y2 o3 L, r( Z( d& _; f6 O
2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。
# u- t' @- P `8 V5.39.217.763)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。tvb now,tvbnow,bttvb' v! ?" m% ~" g
4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。
2 Q' L! Q8 G& @4 H+ D: m/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)不購買來路不明之禽鳥肉品。
# s- I4 @% N/ n" O8 T2 P0 [( f1 X公仔箱論壇6)不隨意棄置病死禽鳥。公仔箱論壇! g+ ?5 e7 K( Q
7)不自行宰殺禽鳥。
* D/ w2 Q9 _- c; l2 G7 H) O5.39.217.768)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。
; w w+ R! K9 b" t0 _, X* S9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。5.39.217.765 [' R9 s* t- N1 c$ G' n5 z$ }
10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。9 s1 D' c7 A& A. }) S' F
●五要
9 W/ t7 b8 g$ N; b7 @1 g1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。
* p/ c6 [+ X" c/ I& o4 K; l公仔箱論壇2)要打人流感疫苗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i. N) n9 c2 S( v1 |( ?
3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。
3 _2 k* f& R8 W# u5.39.217.764)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
; s& j7 p. ?: H2 }0 Btvb now,tvbnow,bttvb5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。5.39.217.762 p7 D" L# v9 J$ }! s9 x4 V
出國遊玩要當心 注意衛生為首要5.39.217.765 B3 {4 Q" ~3 H6 y+ @7 p5 A( L
最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |