(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。
0 N8 \6 R2 M2 V: e" L公仔箱論壇但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |, x9 P5 p' T5 n: Y! p0 S
●十不公仔箱論壇+ L" N* L$ d& }6 \
1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。
7 |8 ?2 ^; f% z2 }# L( Y" y1 O2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。
! T) q% k% [4 R7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。
X- i2 m, n) y" E& ^6 {% ^5 l4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。
: }) v! _! N) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)不購買來路不明之禽鳥肉品。+ a" k: D z" V/ {& a7 ]4 B+ M
6)不隨意棄置病死禽鳥。tvb now,tvbnow,bttvb' d/ D5 y! @/ C/ K0 E
7)不自行宰殺禽鳥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `) S E3 A4 C4 e/ B
8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。5.39.217.76 t" q; \! ]$ L9 E
9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。
) o, N6 i2 r* u" A) [10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。
8 r& J; j5 o, |" |* B# l# b5.39.217.76●五要
2 F: p3 l: G0 b) c5.39.217.761)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。
' m" z- p' T% F3 B公仔箱論壇2)要打人流感疫苗。
$ _3 ], C3 ~+ d2 F' o j' M6 Ytvb now,tvbnow,bttvb3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。
! O0 E0 ]( q! K0 t7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
4 B n' u% P# |0 Q$ m: b3 F5.39.217.765)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。tvb now,tvbnow,bttvb8 v$ _0 q8 \1 E8 [4 p% r
出國遊玩要當心 注意衛生為首要1 p1 b, t/ H( G$ t
最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |