(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。" Y/ ~! s% | B9 s% d6 J
但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:公仔箱論壇+ U: z9 r H- ^
●十不: `4 y3 i4 Z4 o; S' N
1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。5.39.217.767 t j$ b7 F4 _+ }9 w; v
2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \) G8 g0 @9 c' l% ^! O
3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。公仔箱論壇- K' s6 ?7 ?( Y4 y7 x! R% l
4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。3 i0 \: r) ]# H% c$ C$ _
5)不購買來路不明之禽鳥肉品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @) V0 b& d' ^- F( p9 ^" a1 E. V0 m
6)不隨意棄置病死禽鳥。tvb now,tvbnow,bttvb; Y, S# u8 _6 e& |
7)不自行宰殺禽鳥。
8 m# E% H, T$ N9 o1 _8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e' i! l; a5 [( \ O5 W: y( `* {
9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。
3 l) _+ M( Q: H5 }, r8 V+ w I* R$ Y% D8 w5.39.217.7610)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。
. s. e! ]! C t8 r! o6 w●五要
3 q1 J" L9 r$ K3 f& ^# g, J公仔箱論壇1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。tvb now,tvbnow,bttvb+ o8 `9 z& I; J/ Z0 i
2)要打人流感疫苗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ? y1 e. s# v. b2 N, U
3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C6 u% {5 G& e. D6 L9 [, e
4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
, }- Z7 t3 ~3 i5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。5.39.217.76 l0 ~& C$ p* X* a H% c$ e: x- H% V
出國遊玩要當心 注意衛生為首要tvb now,tvbnow,bttvb$ Y* k1 l1 x- A+ T. K0 M1 O
最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |