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馬鈴薯.....1個tvb now,tvbnow,bttvb. F1 C7 N1 u* D. S \
蘋果.....1個
* C% P* Z; Y7 e: f* n' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1條公仔箱論壇) z/ L4 L' V* N3 x
美生菜.....1/4個5.39.217.76# n* R, y5 @2 [8 s" U0 ~
海藻.....適量5.39.217.767 [, p; P3 Y. m; S3 T# j7 ^$ {
檸檬.....1/2個
$ w" r4 z, [% t- U6 r: `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K2 D5 j7 W. ]/ }0 P
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調味料
4 B. M' J( J$ `* x4 c. _4 t1, q4 a9 B2 E7 D, L' i* I
橄欖油.....3大匙
/ D2 |8 [( P* A! d9 Q公仔箱論壇胡椒粉.....少許4 @+ x* u2 t; C
醋.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' E9 u& y) E p; s
砂糖.....1大匙5.39.217.767 b7 W2 F$ {% x: }! j+ ~
鹽.....少許# @! i( }: p7 O6 [' }! Q0 ^
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出汁.....3大匙
~( w% J$ d4 @/ h9 F: atvb now,tvbnow,bttvb味醂.....1大匙
( I7 s4 c' u4 p# H& J1 M% B ?黃芥末籽醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s7 \# N. _" @6 g( d0 Y( {( Q% q) N% i
醬油.....2小匙5.39.217.76& J, }. v# \) P6 p1 Z% u8 d
蘋果.....1/2個
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1 S( p+ Q2 ?( y3 h& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ A d* N( X/ V( U y: Q
作法
5 k. A6 c9 O3 E7 {0 k. K/ u5.39.217.761.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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$ }# H/ X# `7 \9 x3 D1 O& s2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。 r7 O! J6 H w( X# A2 C" H. g
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。! P# l, p4 T5 [& M
: Q& I2 \: v0 ~) Y8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。' d% I! B5 @/ n' L- F9 \' q
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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3 m1 \# |/ B; o( G3 W3 u! k& b9 Gtvb now,tvbnow,bttvb6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb" X3 L+ q4 d# J3 u" t
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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