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7 r, J* C/ i7 ]4 @+ j+ R5.39.217.76材料
6 Y: j' d6 R2 z4 V9 }$ T馬鈴薯.....1個5.39.217.76( X2 V/ A. X4 P- G- @6 r9 ~
蘋果.....1個tvb now,tvbnow,bttvb# `2 Y4 F1 F# p1 ?' `+ M% W7 W
小黃瓜.....1條. Q1 Y4 J: r d7 E" B0 ~8 u* |
美生菜.....1/4個; R8 k+ u/ [( l# `
海藻.....適量
5 s$ e9 q# l1 j9 a: b檸檬.....1/2個
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3 X) x. m: P; `6 O& R+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z* T( ?" K' N+ X/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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橄欖油.....3大匙
7 e0 L( o+ r! A. ^胡椒粉.....少許
l C4 p5 t2 _6 y0 `2 \5.39.217.76醋.....2大匙
" U9 I# N5 [% O5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....1大匙
6 K g1 y6 n& ]2 @# R: a" Q公仔箱論壇鹽.....少許
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! C+ u* V' F4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出汁.....3大匙5.39.217.766 I5 g! F- U8 p7 A( f7 k
味醂.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% y/ m) t. r' l) {* ^7 \
黃芥末籽醬.....1小匙公仔箱論壇 v+ ?' Z$ F* g9 K6 j
醬油.....2小匙
4 y5 [1 X. Y p, i) a) `- C公仔箱論壇蘋果.....1/2個* t+ {, {& H2 e+ C1 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g+ R5 p8 e4 K) F2 ^# c
# Q# J; p) D0 `" p' i; }作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K8 `. {# N6 |/ B( c" |! |1 M
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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+ }: v/ E( L5 V3 v3 |1 X* s2 t) W5.39.217.762.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。tvb now,tvbnow,bttvb# k& e) P! [- k9 T7 B$ R
& q- x! K6 L6 P+ @( Jtvb now,tvbnow,bttvb3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。. d: T y! J- q3 T9 e0 F
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。公仔箱論壇5 D, I) T! x% q$ r' Z4 B% p
- R, b2 Z- W6 A1 O- N; I3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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: H2 V% L8 k' O" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。5.39.217.76- U; w+ v! M4 I: S
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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