 5.39.217.76% ~( e! M. B2 a. G
: Y V1 u$ I1 a6 ]' e公仔箱論壇
6 e3 T1 h& v! E1 M1 d& v" l7 ~3 Q9 q( n/ \# }& C3 `& j, n( N: r$ |
材料5.39.217.76: f7 I6 k- E* e% q) }
馬鈴薯.....1個" z/ E% z2 u* _% M( `: G
蘋果.....1個& r- n" G, r0 x, v- Z$ }
小黃瓜.....1條
* ]# `* M; _7 J# atvb now,tvbnow,bttvb美生菜.....1/4個
3 K9 k' ^8 w8 j2 G2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海藻.....適量
0 K: Q, N! f% U5 n; o檸檬.....1/2個
1 n+ y' D7 ]+ j3 F+ D' g+ V7 X: f! Z' p2 h/ c6 F8 l% R) O
* P* ~. j5 U' s. C% v* X7 u: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
9 J" G( ^+ {, g/ [( t1
4 b8 P3 P& q, M* F3 o+ C3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....3大匙9 f; W# ]' A. }) M. d7 y
胡椒粉.....少許
. \/ I; f# d5 k5 V公仔箱論壇醋.....2大匙
4 g4 h" ~+ B' T G6 Q9 p5.39.217.76砂糖.....1大匙
) b7 |! G0 `) _+ y2 B鹽.....少許
- }8 R! c% w9 J7 L" W( d, O公仔箱論壇& e: B# {9 d U# \
2
' F/ T/ H- S( D! [1 ^公仔箱論壇出汁.....3大匙
, y" }* L! r) A1 ~6 B味醂.....1大匙5.39.217.769 U# \- s( f" ?7 t- r% K1 h& n
黃芥末籽醬.....1小匙
1 }: T5 U" c$ |/ w G* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 L; y8 \8 E Q5 q* B2 G
蘋果.....1/2個. ~* \4 p; _: Z9 K
5.39.217.76- {( \0 c6 ?- v# G: j
" ]# A# b7 z' O" _/ [$ ]5 z5.39.217.76作法
9 Q6 k& J9 Q; ~$ o3 D6 \) m1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。4 H; l" G; }% d, M5 }: u
5.39.217.76) H+ T+ e: R- |
2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
4 X1 U# f; H; i# A8 G" n! @5 Y. {
9 I! E. M( n( i5.39.217.763.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
9 h& v0 ]: v7 v' U公仔箱論壇6 Y1 s5 ~/ j( K* [6 _
4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。5.39.217.76 X$ a, x+ C3 J2 F# a7 [3 [
# F6 i* P, ^- g" M) Q
5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 }: u8 W' u7 ^1 p5 C/ Q) i
% e7 X" J( ~9 x [: Z. H0 D* P* {9 _6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
" l: \ \" V q5 Z& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 U) z1 E; L8 F9 k" \" B5.39.217.76 |
發表於 2015-1-19 04:20 AM
| 