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/ ]+ i: T( t% w$ W% u) `8 ^4 R8 d$ mtvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @( M1 [/ J4 N4 P) c+ e2 @5 `8 _2 V
馬鈴薯.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [# i; S& m U: y, F# k
蘋果.....1個
1 O0 a' j X+ X. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb- d$ q: y% @1 P' R7 _$ v: K/ D7 t8 K& f
美生菜.....1/4個
* Y5 x& ]0 A9 L9 `3 X' N海藻.....適量
6 A( ?( @3 l( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬.....1/2個
6 Q6 a9 v$ m) v8 g2 E0 n7 [: W公仔箱論壇* E. h' P3 p" C# E' E$ O
9 w- Y A( d8 s2 h' L0 _2 D8 |' Y1 m2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料5.39.217.76( f- N X7 z( [5 @& u) Q
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橄欖油.....3大匙
" B, [* j( S: ~tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
6 p3 I0 F/ \9 a醋.....2大匙
$ h6 K2 s$ L) k+ n- _9 K砂糖.....1大匙5.39.217.76. H' ]; z- j8 y- W% ?- l
鹽.....少許
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* |& ]$ K% p+ }+ C5.39.217.762. I( s3 C( g/ w$ X" H
出汁.....3大匙5.39.217.76, a; F$ G m$ G& ]5 A. M6 l
味醂.....1大匙
6 Z. o" N7 C2 ]黃芥末籽醬.....1小匙公仔箱論壇2 w5 w' ^) w8 n. E* M# X2 n
醬油.....2小匙
" t1 [ U' k, X% G蘋果.....1/2個
* z* s V. e9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 _ N( L$ A1 I8 S8 _
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作法* Y5 P1 ~# i# O
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。公仔箱論壇! S7 D: p" u# U
/ j5 v& R8 X( {, p0 k- ^( R- w4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k" a+ w- u* P* j
' a& ]; ^* ^; C g$ M6 wtvb now,tvbnow,bttvb5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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! N' d: s- {3 \6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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