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/ s- h4 n4 s- m. H# D% Ntvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇2 r% D4 C3 d: Y& Z# E8 W. c# g
馬鈴薯.....1個
( r& X% W5 `# m2 {; B" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1個
- B( ]: M. \+ w4 y+ e' P6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1條公仔箱論壇6 H. P, a- N" q
美生菜.....1/4個
8 n% a3 Y0 T1 y) K$ ^7 |* f5.39.217.76海藻.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |0 H( H. M: j3 T4 q
檸檬.....1/2個
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調味料
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橄欖油.....3大匙
& @3 O& A, }0 ^! `1 H/ C胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb. u5 T' N3 j2 z4 Q5 N
醋.....2大匙
2 f g0 _% m0 S砂糖.....1大匙: B1 X5 e" H$ A5 `
鹽.....少許5.39.217.760 ~# \/ s, g. C
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2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s: z [& m$ a" G6 q
出汁.....3大匙5.39.217.76) T5 h p8 b. h4 s
味醂.....1大匙0 r8 p1 q& l+ o. V9 x5 n
黃芥末籽醬.....1小匙
" H, k6 f8 C) T0 Z5.39.217.76醬油.....2小匙
! e- I5 @- I( z! q$ [8 Z+ O蘋果.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb5 o- w9 w$ B0 S0 X5 H' |
3 ?2 A1 a- l# z. o# A" H公仔箱論壇5.39.217.762 \6 _ e' O# W) |' y" K
作法
9 F8 m' z: v. ~( ftvb now,tvbnow,bttvb1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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) J( b; o! j3 `/ ?. I/ A" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。公仔箱論壇* Q: S* Y- ?* m/ C7 I' M$ T( V# N
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ w! o. q. ^' P; f2 y/ }
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb) S: |; z3 c3 T5 ~6 N2 ?. }0 [ b
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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