 5.39.217.76% t! d9 s- W$ ?! P. g" a0 b, S
tvb now,tvbnow,bttvb' T' A8 B6 Y7 v) z4 f: S. J
- S; T' `8 l) P2 Q* y( }* L
; r) R( |! |4 t1 ^tvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k' t" t: @/ B4 V7 y
雞柳.....3條
4 j- G r, [8 ^( Q$ s9 @% w梅肉.....10公克 u3 i5 g8 J+ ]2 E
紫蘇葉.....2片
) Q$ a/ s/ r. B" o3 a" _tvb now,tvbnow,bttvb15%米酒水.....適量
`* o+ U) M9 b7 k8 l9 b9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M2 k7 k; s) L5.39.217.76- V" o: c Q5 s/ H% R0 q
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]2 i5 b9 ~- K6 `
1.用刀將雞柳肉中的筋剔除，再用15%的米酒水洗淨重複此動作至材料用畢備用。
$ \ ^: _6 D* e9 @0 l( [5.39.217.76
, q& x2 U8 r8 g2.取竹籤，將作法1的雞柳條串起備用。
% L N/ G, F$ V5.39.217.76
& A* B5 c& f8 v, B+ m; Y公仔箱論壇3.熱一烤架，放上作法2的雞柳條串以小火燒烤，翻面後再慢慢轉大火燒烤至熟。
/ L; e2 V/ {/ i: Y% q公仔箱論壇3 y4 U, T3 j8 P5 c$ x3 E+ i+ O
4.取一片紫蘇葉裹上作法3烤好的雞柳肉上擺盤，再擠上適量梅肉泥即可。
: C: F. r* J* ?0 v" v! N7 m1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l* j! P5 [" J: Q: G5 w9 B+ M
5.39.217.76# B4 Y7 D& c" o& o/ {* y, I
|
發表於 2015-1-18 05:10 AM
| 