返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 毛蟹炒上海年糕

tvb now,tvbnow,bttvb+ g+ H% Z; B! N: z# t: I' J
材料:     公仔箱論壇6 L3 R. e( i& \% G
毛蟹1至2隻(共約250至300克重)、小棠菜50克、筍肉50克(汆水,切片)、年糕400克(預先浸水,切片)、薑2片、蔥白2條、麵粉適量tvb now,tvbnow,bttvb. c* {- o$ {* Y! _: r8 l
5.39.217.76( s: X4 T+ i7 Q# n1 ^5 K. ]

' r4 {! I9 D) e: C- D' qtvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁:
- i  v' U9 R' ?, j) I3 N: U$ `公仔箱論壇清水3/4杯 、生抽1湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙、糖1茶匙、麻油少許公仔箱論壇: h0 B2 m1 O5 C2 F( N, a

- P* r, m6 `' _, ^. i3 i' |5.39.217.769 G; o4 a0 J* A- [
做法:     
* I$ y, u/ S0 o; y1.蟹斬件,用少許鹽略拌。燒熱油,蟹件薄薄撲上少許麵粉,放熱油內泡油至八成熟,取出。
$ n& k% U* s6 p; u公仔箱論壇
) ~) l( }) G! {, |1 U; B2.燒2至3湯匙油(用泡蟹油),爆香薑蔥及小棠菜,加入筍肉兜炒,注入芡汁,加入年糕,蟹件放面,蓋好以中慢火燜至年糕軟腍而蟹熟透後,快手炒勻即成。
4 o% P/ H/ E9 d* B* {
: H2 L+ A/ a$ ?, t: e' y
返回列表