材料: 7 q$ C$ c" A+ f r( {( C1 o; }( ? @
豬梅頭肉（切粗條）、蘋果1個半（去皮籽切角）、翠玉瓜1隻（切角）、青紅辣椒各1隻（切角）、蒜片2粒、乾蔥片2粒3 }% @2 w0 q0 ^! F
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調味醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y2 z1 j) Q/ _; E. j; z. F9 f
魚露2茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料：白醋3湯匙、砂糖2湯匙、茄汁3湯匙、?汁半湯匙、麻油1茶匙、清水2湯匙5.39.217.76) W% d4 V4 u1 Y; K1 u m2 R. w
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H* N" t- R0 s: L! s5.39.217.76做法:
. u, X7 j# g* x# B; e4 ltvb now,tvbnow,bttvb1.將梅頭肉與醃料拌勻醃10分鐘，塗上少許生粉，下鑊半煎炸至熟透，然後取出備用。
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7 n3 I2 Z- A( c% L$ ]0 s L- _7 C8 G7 Y2.下鑊爆香蒜片及乾蔥片，再加入青紅辣椒炒合。
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3.加入翠玉瓜及蘋果兜炒一會兒，取出菜料備用。tvb now,tvbnow,bttvb" t* |* U; o3 b' D- Z3 U/ {( z
) N: Q% _0 G" Y" B4 n" x: Btvb now,tvbnow,bttvb4.傾掉煎梅頭肉的剩油，加入汁料煮成濃汁，將菜料及梅頭肉回鑊兜勻即成。
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發表於 2015-1-16 04:58 AM
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