近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y5 a$ A+ t/ V
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。+ j$ _" T. k6 ~
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2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。5.39.217.76, Q7 ^2 y c1 l8 T
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
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. g9 l' F/ i& R4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _1 v8 b+ i' \' W( H' B; m1 _
& ^# o% o+ A5 T! A" F8 ~2 y! [tvb now,tvbnow,bttvb5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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+ ?, k8 \, D z$ W0 Y2 i【糖尿病8對症補養藥膳大公開】公仔箱論壇' w) x- P3 q- `- l# U ]* G8 K
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★山藥茯苓鵝肉湯
' E, c, p( V2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q; Y5 Q3 v0 p: p5.39.217.76材料：) }! h) h5 x- _! L q8 V
# V+ k& Q1 s# f6 C+ q( ~) `tvb now,tvbnow,bttvb鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。4 b) Q. Y3 D S! F) Z
" @- K0 e0 U' h8 B( _7 Z$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1/4小匙
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& d9 |& c, O7 ~ u- b# ]( P作法：5.39.217.769 c6 a, |: T. V# F; r4 ]: A
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1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。5.39.217.76: @7 Y, `* `' Z2 i. Q; |: B: S
4 u1 P( q4 L# D- f; |2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
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降血糖功效：) e% M3 x) P5 p- y: s( ?3 r
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山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食5.39.217.763 y, O5 c; m' @( s
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用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
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, C! W- h! F- W) t/ g) i! t3 E9 Otvb now,tvbnow,bttvb★丹參荔枝燉鮮魚0 ~# W' ^- a1 Y; ]- n, n
0 d) e3 w O7 I0 u, v. I8 o3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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}0 z! x$ \: y! g8 d5 Wtvb now,tvbnow,bttvb魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。公仔箱論壇( ]7 X9 W" r% i& o* T
* I- O) \6 r( P" @7 j8 v公仔箱論壇調味料：) a) g' M* F3 u
% B5 @4 |" J8 [/ p1 Z1 q鹽1/4小匙。tvb now,tvbnow,bttvb- D9 F& y+ g8 R8 P1 a. q
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u7 U) _- T# U) r( p
* E& d* z) Z8 P公仔箱論壇1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。公仔箱論壇3 R4 b2 I' }% F( w
2 q) c; s& Q' y/ b# Y+ \tvb now,tvbnow,bttvb2.起鍋前加鹽調味即可。5.39.217.76 k" u8 K/ |6 Y) d5 R# ]( e
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降血糖功效：
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。公仔箱論壇2 h1 r" s$ o Y% u8 C# P
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9 k, p: D6 K( }% S★柴胡魚頭湯* d0 q" m$ k( j( S7 t& J
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材料：
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' R1 v( O' U) ~% r" {% f5 etvb now,tvbnow,bttvb鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。5.39.217.760 W* x* l0 }$ ?, k6 E. z
?9 W( V' l" B5 A: H+ W5.39.217.76調味料：tvb now,tvbnow,bttvb F0 S) y9 a: q
" X. v ~/ s3 O8 h- E鹽適量。
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. O" ]" X( e1 G% W1 v) {. y作法：公仔箱論壇7 V' P1 i8 u2 \. {
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1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
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3 S& g% p9 J4 u9 Q1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。公仔箱論壇! z3 q3 O9 ^5 ?
' D( q7 o) V) f. E5.39.217.76降血糖功效：
, m5 i6 j( S* H& ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B' G3 u4 ~( h) B ]+ r
川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。公仔箱論壇1 v8 H A+ Q0 ?( ?% E
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) J7 K/ }( M \1 l' r8 {9 G公仔箱論壇★黃耆紅棗牡蠣湯- i' N; s, F2 B
9 c9 o9 n& C6 }" T. p; G& F+ q材料：
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2 G" g) y, u3 c2 g* @; v2 @6 M牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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調味料：公仔箱論壇; m3 c3 n1 b' F! U
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米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。5.39.217.760 B c3 M S6 I3 P7 [0 i4 p
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作法：; K6 m, \, _: N! T; L" E1 N
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1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。5.39.217.76! H! ^' V- C# c/ b( T! {
8 R+ [2 d% v& R4 x5.39.217.762.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。公仔箱論壇5 \& K+ [& t* I& ^5 @* @: J8 U
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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降血糖功效：
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黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。8 |5 }0 I( X" \2 f- Y3 W
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h% v o4 u) _: e/ F. B$ a3 }5.39.217.76★核桃蓮子燉肉( U7 S: I/ b t, v5 { [7 R
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U2 |, ? E$ C. l
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排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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調味料：鹽、麻油各1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 o% v8 d+ f2 Z/ E9 i- {2 ~
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作法：公仔箱論壇: |/ g) ?6 y/ z
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1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。5 ]! N! F+ A$ i3 t
% k. x% s) X8 E# A# `% a5.39.217.762.最後加入調味料拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E$ K( g$ x0 V c
% t$ J _; F2 `, Y) A+ s/ u* Rtvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?+ y* w. W6 ^0 S" a5 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e! o+ a" M+ X. E! Y6 B/ v
每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。tvb now,tvbnow,bttvb' N( B/ H1 d; U2 H9 b7 V
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★桑葚烏雞粥
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' A5 |, \5 C+ C/ @- |. }tvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇3 R: h; v5 h q, D" X
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烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。tvb now,tvbnow,bttvb2 |4 {4 \" F1 D G: O. l- b" F( C
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調味料：鹽1/2小匙。
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$ ]& ~ X7 H4 s- z7 J5 N公仔箱論壇作法：! d/ A+ L: ] W, ^
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1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |5 J- b* N1 E' K3 n
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。公仔箱論壇! V6 u' M) S9 l) T; B. C( @
( {& X- N0 h9 N5.39.217.763.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。7 l2 S% H1 x- B
$ ~$ g5 D# Z6 j# _2 A. ]3 z公仔箱論壇降血糖功效：
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桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。5.39.217.76* K! C, @$ T0 J3 `' k
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★淮山枸杞雞湯
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: W3 y3 z" ^( k9 F9 R/ N6 ~材料：
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雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。公仔箱論壇8 q" Q L5 X2 O0 H1 \/ q4 }& q
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調味料：5.39.217.76! k n' u' T7 Q: c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j/ l. d- U, k" g( T
鹽1/2小匙
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作法：
2 R, a6 }3 q N+ b" y7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @/ J7 v3 b! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u) i* ?6 _4 \
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb W; m3 p0 {9 r2 ?: |
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枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
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★枸杞養生飲tvb now,tvbnow,bttvb# u8 C6 X, i, S1 {: x7 o
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材料：公仔箱論壇* }; A- a7 z( }0 a& H% ?
) f# W! K% \ M4 D# Z t, b( i' Z# \公仔箱論壇枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
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: V) f1 Z4 y) Y3 |作法：
+ L9 m1 q5 b* w) r' mtvb now,tvbnow,bttvb4 C# W2 e4 b, T) V1 \; y
1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y6 s# h9 k# [$ p9 Y- O
( y" S$ H7 t! t8 \, \( H5.39.217.762.濾渣後即可飲用。
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降血糖功效：5.39.217.76& [/ w0 I7 @3 A( b+ _2 h% I8 T
; L- t8 Y: z$ [; q9 R4 b" A9 d糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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