近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
6 ]) u4 N% l6 b- Rtvb now,tvbnow,bttvb1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。" g9 u5 ^& e. c. C2 E
6 R2 N# m9 l9 K0 _; o1 g2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
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) `$ b k6 ?1 X! V& |5.39.217.764.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。5.39.217.767 e4 U: \2 S' }+ P! ^* |
9 \$ h; F) o5 M4 p; _' {5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。5.39.217.76& t8 E6 _! t. t; e% Y5 G; h8 R
- N3 o$ H; V7 a, A* m" F! p: Ntvb now,tvbnow,bttvb【糖尿病8對症補養藥膳大公開】tvb now,tvbnow,bttvb* z: m6 A* O/ l4 j8 S$ Y; a
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★山藥茯苓鵝肉湯公仔箱論壇. I2 O" I7 Q! G# \0 X. C6 J
9 |7 \% K {9 d- U; L# ~) j材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o" v( \2 K0 _; T* f
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鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。tvb now,tvbnow,bttvb, [; y7 [5 m8 W7 L; E% k
# B9 z- r" d( Y M' p/ o; T調味料：鹽1/4小匙
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1 N3 \% C* e0 s" w; V+ btvb now,tvbnow,bttvb作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {( `! Z& P0 D* M0 b& g R- h
! x7 b* f9 B. |8 [1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。5.39.217.769 j2 z0 O0 y: W) D! m1 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X7 ~* s* ?" Y+ p; ~
2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。公仔箱論壇1 _5 W" X" d3 M, L/ @5 Q2 S
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降血糖功效：
, b4 a& g/ ]* [. M9 B公仔箱論壇公仔箱論壇. h6 l! m% i5 O8 u8 O3 A% _
山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
: H$ d; H7 t# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( U; o( M- C! I! A6 Q: Y5.39.217.76★丹參荔枝燉鮮魚" U4 \$ i( Z. v
' Q, e1 W; ]& }( E( ytvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 b* ~; J( W0 N7 b
; V% |; D3 T# q, m, y1 W/ O4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
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( Q& E4 }: Z3 J9 u) G調味料：
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/ D, Y: c$ B; b2 }% G: d: y公仔箱論壇鹽1/4小匙。5.39.217.76; i1 s0 I* y6 x6 G' w2 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `7 L2 N6 l; x, C+ r( q
作法：
. @. w: Y1 Z3 I5.39.217.76公仔箱論壇9 P. d: T0 @, ]. }. X, y' U
1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
0 N, n# I6 s) z2 `. m @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* X8 ]/ h: L% ~5 Y9 L2 V4 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.起鍋前加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 @/ L1 X$ X0 Q+ Y& t
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降血糖功效：/ t& ]- b: Z* X, V4 x5 L# e- L
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。公仔箱論壇) B% J& ]9 H+ o0 m4 h0 ^3 @ E
1 y- X$ v& x4 l& @' w/ T# xtvb now,tvbnow,bttvb' j" K* ]; `8 l7 _
★柴胡魚頭湯5.39.217.76& b% A5 O) n1 [/ w; ^1 n1 k& P: g
* j9 v- j* y- m& H4 C" S- m; ~, I5.39.217.76材料：
! L. |% L. g0 Z+ W7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ B1 Y! A) [( ?. L; `4 e
鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
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5 \9 Z* X2 Z7 \2 Y% q/ ^" i" `$ x調味料：
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, \" G- |7 C: J' Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽適量。公仔箱論壇8 G; M- f- B7 ]4 Y
4 }, |" ]# C& F+ m5.39.217.76作法：tvb now,tvbnow,bttvb$ L6 t1 p, _% b$ P
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1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。公仔箱論壇1 u: @/ q5 y6 s- G( Q; b7 k# X9 k
1 \4 j' k% z; z+ z/ a: \3 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
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2 l( [# B% Y8 I8 @) S) ttvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb6 f7 g( o& O& V0 e# D
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川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。0 m& x' q, J3 g" _0 N6 W3 k; Q
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6 q, H4 }+ e( {5 |& c4 R公仔箱論壇★黃耆紅棗牡蠣湯tvb now,tvbnow,bttvb, i$ }& v5 X4 L3 i2 z) [
$ E, W: d$ I3 n* n8 t# q公仔箱論壇材料：
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牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。5.39.217.76 V9 Q3 ?( {& Z. C
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調味料：
$ D$ a1 _7 h* R2 T) W/ c. Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) v1 g+ W, y p5 d1 z2 ~
米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
& y" X9 p$ _8 q3 E# H" J3 [6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* g3 W+ X1 Z* q+ A; p$ Ytvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇3 n( M, c, S4 @ ?7 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j- R' I. }. j: q
1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb& Z: C6 h, D2 h$ N0 q/ x7 J
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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降血糖功效：
7 x8 @$ n: U. l" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 i& @; T# H* o0 a
黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h1 X! G6 e5 @1 p! L
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★核桃蓮子燉肉5.39.217.76, A8 o) t# {+ c% H0 N. M
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材料：% i) h- L0 Z. o7 z O
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排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。tvb now,tvbnow,bttvb# s4 C$ t8 @5 G3 l
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調味料：鹽、麻油各1/2小匙
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) N: a0 A9 h9 D C, V- \; Y作法：5.39.217.762 a u( c- m3 L2 I4 }
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1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
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) x! `/ E2 E$ T1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最後加入調味料拌勻即可。
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4 @" O! \3 ^6 w, k; @/ |降血糖功效： _3 R5 y% j, g; M9 Y [
0 l7 K1 k# } @: b5.39.217.76每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。 r* v# h4 P' T8 l7 s
+ L' m" j( r% S' r# a5.39.217.76! N# v3 H+ I. A: K) h) G
★桑葚烏雞粥! H' X" v' [' b( H; }* f
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材料：
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& A a7 d" {, K1 X% Z- k6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O3 ]8 f0 w- F: ?6 S
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調味料：鹽1/2小匙。tvb now,tvbnow,bttvb- ?9 } K" C; _; T6 L u8 i" k# J
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作法：
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1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
( o7 a4 f0 K+ S/ _: z- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e9 h. I0 o# S6 S7 C/ u
2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
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3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
- c2 d6 K- Q: }# ~2 {2 D( e6 Q1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! y3 r F! W6 U( z2 H
降血糖功效：
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! V# _+ t0 v4 L8 Y! U; a) ]+ {5 y公仔箱論壇桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
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6 ~0 b9 y$ z# \2 A$ T2 O0 V/ D- R公仔箱論壇★淮山枸杞雞湯6 g. B- ^% S' t+ _! j: U
8 w; q4 w2 \5 g9 V% B5.39.217.76材料：, f" n% {# R# n* ~ D$ Y8 ?
! k0 J: y z. q9 K, {8 X/ j雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。 }" J! d1 F8 K$ C8 {
) W9 W3 ?! ~ I9 D; F1 \& I公仔箱論壇調味料：5.39.217.762 @7 y- q6 M- s' A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?" |; z9 N, w# Y( O
鹽1/2小匙
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' N' @* {3 D* y8 l作法：tvb now,tvbnow,bttvb) z* P {6 p+ t1 S6 l
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1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
! h' Y, q% Q! D b a% N+ B公仔箱論壇
4 G; D' I0 m( y1 j4 b6 {2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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' f2 m4 M0 \1 I- }9 G2 {降血糖功效：
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( m. Y. Y6 m; \6 Q$ ~2 X9 j; ]枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。: |1 r0 ~8 t3 K! b, Z; ?
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公仔箱論壇6 U6 M/ V1 [2 a4 T3 k
★枸杞養生飲5.39.217.76! X9 d' ?- M! Q' f
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材料：5.39.217.766 H4 ]( z( K* m0 K
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枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
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作法：5.39.217.76+ ]7 A( j9 |! x/ P; m& K
) ^4 y) m% _& [5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。公仔箱論壇, y: Q7 f [' Y4 F( y2 W9 }
* _% N6 r9 ^' E& f \2.濾渣後即可飲用。
& F$ z! Y, d+ Q# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 c- a9 ?! ~5 G9 B降血糖功效：
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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