材料:
" w- {9 w' ?# a* n7 N. A( N$ v; M. V5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大墨魚肉120克、青瓜1條、露筍4條、甘筍50克、薑米1湯匙、蘑菇4粒、紅椒絲1隻、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙、泰式甜辣醬1湯匙半、紹酒2湯匙公仔箱論壇# C' b* J, ?# A( \; f$ K- c
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! K3 p n" P% ^9 w* @5.39.217.76做法:
; T$ C0 C, S! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將墨魚切粗條，用鹽、胡椒粉及生粉醃5分鐘。
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2.用熱開水將墨魚灼30秒，撈起濾淨備用。
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: W) ?, Z# W# A1 r$ N/ ntvb now,tvbnow,bttvb3.將青瓜切粗條、露筍切粗條、露筍切段、磨菇開邊。- x8 l R6 K! v2 @7 w r
/ w( J% [. _ J% k5 o( N; q2 |; f- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊爆香薑米，加入甘筍條、青瓜條、磨菇略炒。5.39.217.76. u- I& b, q( M" r
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5.加入露筍條炒勻，灒酒，再灑上少量清水將蔬菜略炒至軟身。
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, H( x2 V" A, E% p5 ~4 v3 T! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.加入泰醬炒勻，再將墨魚條回鑊略炒，即可上碟。 |
發表於 2015-1-14 04:55 AM
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