材料: 5.39.217.760 _0 s% A# P4 x+ x
大墨魚肉120克、青瓜1條、露筍4條、甘筍50克、薑米1湯匙、蘑菇4粒、紅椒絲1隻、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙、泰式甜辣醬1湯匙半、紹酒2湯匙5.39.217.76+ Q$ H% l1 Y& z9 Q4 `
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$ D$ L" T2 q1 S, w! P( R& R1 X做法:
/ ?: ^3 l" t' }# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將墨魚切粗條，用鹽、胡椒粉及生粉醃5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |" t/ C) E9 Z/ A% Q! J
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2.用熱開水將墨魚灼30秒，撈起濾淨備用。
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$ D2 ]6 d2 E8 O) X: v公仔箱論壇3.將青瓜切粗條、露筍切粗條、露筍切段、磨菇開邊。公仔箱論壇& W2 i, B9 M, R T$ k; x
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4.起鑊爆香薑米，加入甘筍條、青瓜條、磨菇略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y* [( c+ b8 |, \/ U
% k0 I' w# B8 M) Z公仔箱論壇5.加入露筍條炒勻，灒酒，再灑上少量清水將蔬菜略炒至軟身。4 w3 I% @' H' m" o. w
) X6 Q5 j7 ?2 F, xtvb now,tvbnow,bttvb6.加入泰醬炒勻，再將墨魚條回鑊略炒，即可上碟。 |
發表於 2015-1-14 04:55 AM
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