材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M7 y$ f* I4 O; R' o$ v9 ]
大墨魚肉120克、青瓜1條、露筍4條、甘筍50克、薑米1湯匙、蘑菇4粒、紅椒絲1隻、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙、泰式甜辣醬1湯匙半、紹酒2湯匙+ @' ]: ^' h1 K) N4 x8 M' s* q
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做法:
% n0 K; f4 Z9 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.將墨魚切粗條，用鹽、胡椒粉及生粉醃5分鐘。公仔箱論壇% P7 t, _5 L5 D! z6 C
+ E# Q* ~& S# x3 _) ^5.39.217.762.用熱開水將墨魚灼30秒，撈起濾淨備用。
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8 \9 B* \9 ^, [: a% h; z3 L3.將青瓜切粗條、露筍切粗條、露筍切段、磨菇開邊。1 u6 m8 Z. ?5 `+ U4 J
9 F2 G" O& F' G2 H5.39.217.764.起鑊爆香薑米，加入甘筍條、青瓜條、磨菇略炒。
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5.加入露筍條炒勻，灒酒，再灑上少量清水將蔬菜略炒至軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q0 L2 H9 K; ]& L+ T
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6.加入泰醬炒勻，再將墨魚條回鑊略炒，即可上碟。 |
發表於 2015-1-14 04:55 AM
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