研究發現改善習慣 有助減低患癌風險
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- B# ^1 v9 Y0 L7 J6 I( ]; I/ E& r5.39.217.76有醫護組織提醒公眾，要保持強健體魄，減少患上癌症風險，便得先從改變生活習慣開始。密西沙加、荷頓及中西區域癌症計畫的地區副主席麥費頓醫生（CraigMcFadyen）表示，癌症是導致加拿大人死亡的主要原因之一，但超過5成癌症，都可透過改變生活習慣來避免患病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \) ^3 x8 V3 J, y! B6 s, g
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健康生活貼士
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•勤做運動，超重也會增加患癌風險；公仔箱論壇1 ?8 W+ o# X( A. o3 [8 K
: j' i6 R- Q6 M% W- B•飲食健康，多吃生果、蔬菜及纖維食物，減少吃紅肉，限制進食糖、鹽及加工食品，可保持健康體重，減少患癌風險；公仔箱論壇2 w$ d8 h0 j: w0 [3 t; ~! j! t
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•減少攝取酒精類，飲酒會增加患上乳癌、腸癌、食道癌、喉癌、肝癌、口腔癌及咽癌的風險；
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4 [: E- g2 O9 Q( E) i' F: o& W' ?" Ptvb now,tvbnow,bttvb•立即戒煙，本國3成因癌病死亡的患者，都是由吸煙引致，當中85%肺癌患者都與吸煙有關；4 y' y; f" ~2 l
, R2 a3 D& f( v5 } s•減少在太陽下曝曬，因臭氧層越來越稀薄，太陽的紫外線比以前更為強烈，容易引致皮膚癌，膚色較淺的話更要小心被曬傷，某些藥物也會令人體對陽光變得更敏感，有疑問可向醫生或藥劑師查詢；4 ~; G# f% v" \7 \5 j/ t5 z
" D0 W$ M* }# r6 D8 Z5.39.217.76•定期進行身體檢查，雖然有些癌病是無法避免，但如及早發現，還是可以防止的；5.39.217.76. }! Y, f/ y' ]* d' D
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•女性年齡21至69歲，應定期進行子宮抹片檢查以檢測有否患上子宮頸癌；tvb now,tvbnow,bttvb* H9 Q8 k$ R- m/ b6 V0 E9 G- Q
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•女性年齡50至74歲，應定期進行乳房X光造影檢查以檢測有否患上乳癌；1 C7 j0 r. T* D6 r
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•女性年過21歲，可接種子宮頸癌疫苗，能百分百預防感染其中4種人類乳頭瘤病毒，亦即7成子宮頸癌的致病原；5.39.217.76( i Y1 x# y3 ~+ X/ c$ K- ?3 Q. y$ b8 u
2 c: Z, T3 s/ i; H$ E( }" B7 {% R& w•不論男女，年齡介乎50至74歲，都應進行大腸癌檢測，如及早發現，治癒機會可高達9成； |
發表於 2015-1-12 11:10 PM
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