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" r# s3 s$ M1 j g9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [' ]; W( x/ `( r: B
0 t8 W- J! V' V: g" C8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
( U% D( I2 Q- O! v; _板豆腐.....1塊公仔箱論壇- g2 J2 `, w+ A7 h1 Z* b
豬絞肉.....120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p9 K! Y1 y3 O0 q+ b
蒜頭.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D5 |' g! h* w& F
辣椒.....1/2條
% ]$ z% d0 d. G c5.39.217.765.39.217.76* @5 z y& m" `3 h2 S( T, i. J; e
: s5 |+ C9 e! O: w- C& D6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料0 x! h0 Z5 O9 x1 z. F" j
醬油.....1大匙
( X; O4 M# |: @* g) h' l香油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 S( N+ ^' \ K. o
雞粉.....1小匙
% A1 q: n! B2 K黃豆醬.....2大匙
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作法
- H( h; d5 g* X; P8 G3 Q' \tvb now,tvbnow,bttvb1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
( x2 _$ j4 m! ?) o! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. c- _; v1 l- r4 ^9 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。
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1 |& E8 C H" t% Y$ Y z4 u3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。
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發表於 2015-1-12 04:28 AM
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