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: n; y0 d! w# V$ u5 h材料公仔箱論壇* {& C4 d3 H, P# [' f) O
板豆腐.....1塊
" g7 y! I% I! d. y: h5.39.217.76豬絞肉.....120公克
- T5 L) L/ Q7 G$ ~$ l' _# _7 D1 otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2粒
/ F) s0 d; z6 e# O8 etvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/2條
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8 S# J' O& k% ~5.39.217.76
. {$ Z, T- S. Q: @7 U) i( L1 _5.39.217.76調味料' O% V. p% e# Y9 W( d
醬油.....1大匙9 N' N f& D' @% W6 T
香油.....1小匙
# c Y; |- }$ r4 _! @5.39.217.76雞粉.....1小匙公仔箱論壇2 O7 i- ^$ W1 i9 d
黃豆醬.....2大匙( L) h3 r1 A/ U& J) p
+ ~ V4 P& D( s& ]" e: g+ T, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h" I, A& y5 o2 ^
作法
5 u( k& y! b0 r& H) m公仔箱論壇1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。5.39.217.76% P) ]; I: f6 Y2 A; l* I
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2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。公仔箱論壇" ?8 {- i9 r$ Y& Y# l% W
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3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。5.39.217.76# t, I! A& U4 y! ?8 @( q7 c
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發表於 2015-1-12 04:28 AM
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