 tvb now,tvbnow,bttvb3 T5 Q% y0 W' M2 O
" k1 B+ E. u' A' H4 }+ C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e! x& l! g7 Q+ I# P; J
( D/ B* C1 b* O. G5.39.217.76材料5.39.217.76* m6 {2 Q# \2 Y' K4 `9 A, ~( H
板豆腐.....1塊3 |$ ^# l7 f) Y, c- _ ~8 t
豬絞肉.....120公克
* l9 l% C6 G7 ~0 t7 t+ z3 Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2粒6 m. L& h& y! w: T
辣椒.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb& d. @- z5 l% ]. A& O, U- |
2 K, k! @+ {! I% I1 J/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U: C' R9 n; o0 l9 l: v+ W
調味料
' t) @1 Y& P O D8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! B8 A) V% n4 H6 M! g0 ]
香油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A( X! b) |$ a4 M
雞粉.....1小匙7 s( d! P8 Y% J0 p, z# N( t; @( H) d' K, N
黃豆醬.....2大匙
9 e) o- Q1 r+ R8 k0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h$ E4 t8 x& |+ i4 N' W
4 }" ~4 x. \. g4 h/ j作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]# B/ w% h3 m
1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
7 r5 [2 Q X1 I, I7 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 V- W( p4 i w4 T! v
2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb& s& z( D* E R: a5 M% Q) w# ^" V: _
公仔箱論壇' x6 I3 ?% ~" D0 |2 T
3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。
; u3 ^& y7 x6 x9 n: k7 \* u( D% {& G7 x7 W
|
發表於 2015-1-12 04:28 AM
| 