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材料tvb now,tvbnow,bttvb4 Q0 F2 C+ z, z2 p/ S
魚漿類火鍋料.....100公克
1 g) Y0 ^; L9 a. d/ F公仔箱論壇雞蛋.....4顆1 \' I) }8 K* n( p( f
香菜.....1根
: }+ D: j1 |& x, {9 d0 I9 d0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾醬：甜雞醬.....適量
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- L" _! i" `# W" H3 V+ C公仔箱論壇作法
+ t4 V( W: o+ F h1.魚漿火鍋料切片；香菜洗淨切碎，備用。
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) g9 o* ?. X! |& s" ]3 H3 G; k) Y5.39.217.762.雞蛋打成蛋液，加入作法1的魚漿火鍋料片拌勻備用。5.39.217.76" e2 g9 B2 C, s( [3 [6 c# E
: t2 c0 Q$ a+ \( k7 u# u3.取一鍋，加入2大匙的沙拉油，油熱放入作法2蛋液，用鍋鏟在中心快速攪拌成半熟狀。% g, F- w! Q+ g4 y
4 V) X# G% }' J1 ?! O0 V9 s! n. i1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.轉小火慢慢烘成兩面金黃起鍋，食用前灑上香菜碎及淋上甜雞醬即可。公仔箱論壇# d9 l7 z$ o! x+ R3 O; Q6 w( L
x* G5 o" E' c1 b0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z [+ {( ?6 A% f$ [3 }# ~
Tips公仔箱論壇9 r" g. h! u+ s" s) o! K
魚漿製成的火鍋料，口感非常有彈性，拿來當餡料，吃起來口感非常特別，加上充滿海鮮的鮮味，風味也非常棒。
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6 D: R! o2 W) t( ^) f' R2 R公仔箱論壇煎蛋的時候，爐火千萬不可過大，因為但是非常容易熟的食材，如果以大火會讓表面立刻焦黑，最好以小火慢慢煎熟，這樣不但外表美觀，內嫩部也比較鮮嫩多汁。. k% h5 c0 L8 s& I: I( E6 T
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發表於 2015-1-11 05:26 AM
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