材料: 8 z: t( G1 t. c, {$ Q! T
西芹6安士（切斜件）、牛柳6安士（切大粒）、蒜片3粒（煎香）、甘筍片8片（煎香）、乾蔥片2粒（煎香）
8 K' @6 S7 b3 l4 E% A+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ {. {* v. m0 g& e# ^8 l3 c7 E$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： 5.39.217.765 m0 k$ O6 P' | Z" E* p
生抽2茶匙、蛋白1茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料： 上湯2湯匙、麻油及胡椒粉少許、魚露2茶匙、生粉1茶匙、砂糖半茶匙% q) h9 r& U9 L# z( v
5.39.217.761 q" q q& J( ^
3 N: c0 c7 C& u3 _tvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v' V7 v$ A8 h! Z: Y5 c# o
1.將牛柳粒清洗後與醃料拌勻醃30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y v# H! T: C; Q( z4 b m7 a5 b2 v
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2.將西芹下乾鑊烘炒一會兒，加入少許生油兜炒。注入1至2茶匙清水，合上鑊蓋以中火焗煮至僅熟，取出備用。% n# G z& Q: c& U
4 D1 f2 K& R7 h4 g" h5.39.217.763.在牛柳粒表面拍上少許生粉，半煎炸至僅熟，取出備用。
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4.煎香蒜片、甘筍片及乾蔥片，然後將西芹及牛柳粒回鑊兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb; c. k9 ]1 K; O* ~; f1 v: P# k
3 J5 r9 B- N8 J/ c5.加入汁料炒合，加入少許尾油炒合，即可上碟。5.39.217.766 W7 B) d$ Y8 n
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發表於 2015-1-10 04:29 AM
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