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[健康資訊] 病菌不要來!防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛,然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢?4 Z8 u. L* x6 z! q

9 n; V0 w: P9 y4 m: B3 q8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【爸媽必知〜醫學小知識】
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! [* j% A8 S& h' {9 o公仔箱論壇對爸媽來說,真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐,心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡,許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。5.39.217.76+ l( y* y) J0 \5 ?1 u3 J2 y

) M* C9 ~9 A  r( k* h7 m公仔箱論壇像是在台灣地區,每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期,除了水瀉之外,經常伴隨著嘔吐的症狀,因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。
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【勤洗手,老生常談卻很重要!】tvb now,tvbnow,bttvb4 H6 K; f5 ~+ K1 I

" [/ {$ u! `0 {) s4 L% F$ L在預防方面,寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手,雖然這是老生常談了,卻是最有效的方式,有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家,接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。
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洗手為什麼重要呢?因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌,很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時,手碰到拉環,也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過,就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。
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& m! w# L: D+ @5.39.217.76結果一進家門,看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱,脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d9 J8 K1 G7 I9 M$ B4 ~

, R/ E3 x, U1 C, ]7 b& u- F必知1/洗手的時機tvb now,tvbnow,bttvb0 u' N9 h( j3 ~- s
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那麼洗手的時機是什麼時候呢?最好照顧者與寶寶都可以一起清潔,才能達成最好的效果。公仔箱論壇$ K% F" P/ \+ a: C9 e0 |

* U' K$ P  W2 Y8 \重要的洗手5時機5.39.217.76* q$ n6 E& e6 f. L
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1.照護與接觸寶寶之前。
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# v6 ~2 f  S: }1 o$ T& Y2.吃飯之前。tvb now,tvbnow,bttvb7 S' `; J' f8 D* k0 O: d8 S% n
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3.如廁後。5.39.217.761 S1 ?: m4 G9 a  }3 ~3 t2 q
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4.擤鼻涕後。8 g. Y, ?1 y/ M  l
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5.到醫院看病的前後。
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* m' a$ n' M- [) X# n必知2/洗手的技巧
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$ J2 K7 G; Y$ N' L1 ~$ N1 c0 j5.39.217.76洗手看似簡單,其實其中蘊含的學問也不少,許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。$ U, \/ j1 _4 ^) g- o9 o! v8 W2 `; g

$ i& U. o9 d6 ^; W) H. N7 V# I! W( S洗手口訣:內、外、夾、弓、大、立、腕
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● 內:雙手的掌心互相搓揉。
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● 外:將右手掌對手背互相搓揉,把手背也洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb- g; z; k; @5 H5 U9 T: T

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● 夾:在雙手搓洗時,將十指交叉,搓揉指縫間的夾縫。
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● 弓:將手心與手指背之間,相互搓揉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K( m9 k* }/ l, {
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4 r& C7 ^$ G7 w● 大:別忘了搓搓大拇指虎口的位置。
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● 立:為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙,因此要將手指立起來,對著掌心搓揉。8 D; z& Q2 P9 E: k. [
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● 腕:別忘了也要沖洗手腕喔。
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! n3 m* L8 C$ q5 p3 g' s【接種疫苗是最有效的預防方法】
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輪狀病毒的傳染性很強,在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者,也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。公仔箱論壇/ t0 r% p8 m/ [) D3 H& J
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天氣較為寒冷的月份,也是肺炎容易發生的季節,主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外,施打疫苗也是有效的預防方法。
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因為家長要按接種的時程幫寶寶施打,有預算也可以考慮自費疫苗,雖然不便宜,但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少,重要的是可讓寶寶少受罪。5 E( ?* P' C5 H9 u( z3 S1 ^
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【防範「流感」重點提醒!】公仔箱論壇- R( B9 b8 }6 ^( w

* O( |: `. F3 Z7 B流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病,疫情的發生通常具有週期性,以秋、冬季較容易發生流行,流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。
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1.帶寶寶去打疫苗了嗎?5.39.217.767 N; @) U& d) R6 [4 X

' W* ?( h; m9 y/ @0 k2 j6 L( z! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.必要時就醫、減少被感染的機會
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  • soforlee

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