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[健康資訊] 病菌不要來!防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛,然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢?tvb now,tvbnow,bttvb) _+ @5 G4 d2 k- h  g6 i& O% b; k

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6 h5 f# r' [- ]' ~+ o& n# S8 E公仔箱論壇對爸媽來說,真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐,心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡,許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。
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像是在台灣地區,每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期,除了水瀉之外,經常伴隨著嘔吐的症狀,因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。
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  |: j; {* D4 j+ l1 V; C9 ^5 ~* y& B公仔箱論壇【勤洗手,老生常談卻很重要!】tvb now,tvbnow,bttvb5 x& f" l3 L% u* h( z
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在預防方面,寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手,雖然這是老生常談了,卻是最有效的方式,有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家,接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。
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# Q, _: b. e) ^6 }tvb now,tvbnow,bttvb洗手為什麼重要呢?因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌,很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時,手碰到拉環,也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過,就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。5.39.217.76  M+ v. }5 C2 y& l

* `; i2 q$ [7 n$ P) ^6 ]6 u1 C" S4 m公仔箱論壇結果一進家門,看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱,脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。
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必知1/洗手的時機
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0 u% E' Z4 U" n) L9 B9 d; B& q# V$ t; M那麼洗手的時機是什麼時候呢?最好照顧者與寶寶都可以一起清潔,才能達成最好的效果。
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, M3 Q3 q- Y; C7 h0 c/ Q1.照護與接觸寶寶之前。5.39.217.760 D6 q) I7 H6 |' i# D! x

- |7 Q; v+ @5 A% Y2 }3 m& {2.吃飯之前。
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3.如廁後。tvb now,tvbnow,bttvb" m. F" V& W% R( l# s$ O, F

6 r  L% r% Z; O) n4.擤鼻涕後。
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5.到醫院看病的前後。/ C" _" R/ f$ E; ^+ f% @9 Z

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) `% K7 t: t+ I8 |洗手看似簡單,其實其中蘊含的學問也不少,許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。
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洗手口訣:內、外、夾、弓、大、立、腕
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● 內:雙手的掌心互相搓揉。7 b" i: s% |! k- p3 x3 z5 a5 F

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● 外:將右手掌對手背互相搓揉,把手背也洗乾淨。% S0 G2 \) e! M9 H) |5 p

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$ Y1 M5 x' G( m" K# d, n0 Gtvb now,tvbnow,bttvb● 夾:在雙手搓洗時,將十指交叉,搓揉指縫間的夾縫。
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0 i" P8 U4 b6 x( |7 G公仔箱論壇● 弓:將手心與手指背之間,相互搓揉。tvb now,tvbnow,bttvb2 X; M: y" B. N( ]

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● 大:別忘了搓搓大拇指虎口的位置。
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● 立:為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙,因此要將手指立起來,對著掌心搓揉。
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; l3 @  _. y7 D7 m) {) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 腕:別忘了也要沖洗手腕喔。
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【接種疫苗是最有效的預防方法】
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0 F% C& i& e; r* z# [3 [: |tvb now,tvbnow,bttvb輪狀病毒的傳染性很強,在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者,也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。
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天氣較為寒冷的月份,也是肺炎容易發生的季節,主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外,施打疫苗也是有效的預防方法。; Z* K- a5 [! T0 m

' l* N$ @  C/ p% I8 w9 k因為家長要按接種的時程幫寶寶施打,有預算也可以考慮自費疫苗,雖然不便宜,但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少,重要的是可讓寶寶少受罪。9 O; L- c, l3 T
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【防範「流感」重點提醒!】
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, X8 ]$ I! @; u! Htvb now,tvbnow,bttvb流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病,疫情的發生通常具有週期性,以秋、冬季較容易發生流行,流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。5.39.217.76. T" T5 l4 E) G- o- b

& \. e( O/ U1 h2 p. |( d5 w1.帶寶寶去打疫苗了嗎?
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2.必要時就醫、減少被感染的機會
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  • soforlee

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