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[健康資訊] 病菌不要來!防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛,然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢?tvb now,tvbnow,bttvb* Q6 [( b) p  h3 c9 p

" Y6 I$ J6 h) w: s; K/ @* Y【爸媽必知〜醫學小知識】8 ]  t5 A& Z; o0 ~4 b

/ W9 ?8 l# b, {3 ptvb now,tvbnow,bttvb對爸媽來說,真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐,心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡,許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。
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& C3 Q; g% T. H/ i5.39.217.76像是在台灣地區,每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期,除了水瀉之外,經常伴隨著嘔吐的症狀,因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。5.39.217.76  ^; T+ V  T) O6 v3 I: e; Y
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【勤洗手,老生常談卻很重要!】
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在預防方面,寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手,雖然這是老生常談了,卻是最有效的方式,有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家,接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。tvb now,tvbnow,bttvb2 r5 `& Z) h9 }% [: h- D/ z) E2 k
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洗手為什麼重要呢?因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌,很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時,手碰到拉環,也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過,就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。tvb now,tvbnow,bttvb. T' E% a' V* b4 x% H) v2 {3 N5 w

" P2 e- N3 o+ a& r公仔箱論壇結果一進家門,看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱,脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。
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必知1/洗手的時機
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那麼洗手的時機是什麼時候呢?最好照顧者與寶寶都可以一起清潔,才能達成最好的效果。公仔箱論壇: A* j! N; A6 E
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重要的洗手5時機TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B, Z9 m, m3 x$ e
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1.照護與接觸寶寶之前。
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( R8 [( r" E; ^  g8 d2.吃飯之前。9 Q* ]* v" F3 b$ g& c  o& p
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3.如廁後。9 \8 m8 j$ ?9 X+ q0 Z3 i' @4 R
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4.擤鼻涕後。
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+ ]1 r4 y9 C, a! P/ S" x9 [公仔箱論壇5.到醫院看病的前後。
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必知2/洗手的技巧5.39.217.762 j9 K  S  @5 B- \
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洗手看似簡單,其實其中蘊含的學問也不少,許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。公仔箱論壇0 a/ ?, L% T  B9 k

4 ]. g$ V" u6 c% _8 Stvb now,tvbnow,bttvb洗手口訣:內、外、夾、弓、大、立、腕公仔箱論壇1 x1 d3 P, q7 ?$ P( }/ @3 q
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● 內:雙手的掌心互相搓揉。
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. h( g2 {' r* z4 j; J! D* ~( ^● 外:將右手掌對手背互相搓揉,把手背也洗乾淨。  q5 O- i6 c8 X
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: m* M  S8 g) }" U5 b# |6 d* H: U/ r5.39.217.76● 夾:在雙手搓洗時,將十指交叉,搓揉指縫間的夾縫。; H% i6 |  B2 X6 W
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● 弓:將手心與手指背之間,相互搓揉。
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● 大:別忘了搓搓大拇指虎口的位置。5.39.217.76" p. a2 L# C6 I. N; ~" S7 S- U, Y
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) u1 M- k1 C7 _8 r( t● 立:為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙,因此要將手指立起來,對著掌心搓揉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c7 l, M+ ]1 d! ^, A

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8 o4 Q5 H! K- S: Y公仔箱論壇● 腕:別忘了也要沖洗手腕喔。) t) |  h) C* ?1 B3 ~7 V: o

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【接種疫苗是最有效的預防方法】
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9 y% U5 |: M7 R5 ~8 p5.39.217.76輪狀病毒的傳染性很強,在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者,也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。- g. @* r1 f- f# ]+ f
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天氣較為寒冷的月份,也是肺炎容易發生的季節,主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外,施打疫苗也是有效的預防方法。
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& t- c) ~" a& }) T. T7 E4 Q0 etvb now,tvbnow,bttvb因為家長要按接種的時程幫寶寶施打,有預算也可以考慮自費疫苗,雖然不便宜,但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少,重要的是可讓寶寶少受罪。5.39.217.763 g0 f2 m! w& h* Z6 V

0 ?0 Q* H- y1 x9 }# c, q【防範「流感」重點提醒!】# G9 v  i! L1 p) b( U
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流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病,疫情的發生通常具有週期性,以秋、冬季較容易發生流行,流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。
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% n& b( i  @+ u2 z2 t$ a, q* {5.39.217.761.帶寶寶去打疫苗了嗎?公仔箱論壇( K9 N+ `, ?0 }3 C' ]9 L" L
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2.必要時就醫、減少被感染的機會
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  • soforlee

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