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[健康資訊] 病菌不要來!防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛,然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢?4 G2 c. u/ ], J5 C$ p; k3 {) ~: ^0 n
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【爸媽必知〜醫學小知識】
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$ a, A* T' v, y- h4 c: ktvb now,tvbnow,bttvb對爸媽來說,真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐,心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡,許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。
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像是在台灣地區,每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期,除了水瀉之外,經常伴隨著嘔吐的症狀,因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。
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【勤洗手,老生常談卻很重要!】
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4 u( Z4 Y7 i; Y9 j3 X2 x公仔箱論壇在預防方面,寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手,雖然這是老生常談了,卻是最有效的方式,有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家,接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。公仔箱論壇7 j% L; Y2 V- f
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洗手為什麼重要呢?因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌,很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時,手碰到拉環,也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過,就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \& W  A! U  }; `* H% I

4 L5 }, \0 J4 V- m9 P結果一進家門,看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱,脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。* h- w) j! ?: s

9 c: P  ]; p5 W8 R  e& v" k5.39.217.76必知1/洗手的時機TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u- n  _, F/ F" L' F  \: U

( Q, c7 x! [. `' U! m6 K5 R  o公仔箱論壇那麼洗手的時機是什麼時候呢?最好照顧者與寶寶都可以一起清潔,才能達成最好的效果。
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重要的洗手5時機
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1.照護與接觸寶寶之前。tvb now,tvbnow,bttvb% \8 L# B* F$ b4 q" j9 `: @
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2.吃飯之前。( M; G$ }; s0 [) X: h4 L# [1 U

8 Q) U" ]* e# S4 D! I& f0 G5.39.217.763.如廁後。5.39.217.76) M4 @6 t% j) o
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4.擤鼻涕後。
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5 P# _. T+ {' w0 A  U3 i1 btvb now,tvbnow,bttvb5.到醫院看病的前後。
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/ t, f, N" ~" L% }必知2/洗手的技巧公仔箱論壇1 E9 [# h& A) ~9 T
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洗手看似簡單,其實其中蘊含的學問也不少,許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。
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洗手口訣:內、外、夾、弓、大、立、腕
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● 內:雙手的掌心互相搓揉。tvb now,tvbnow,bttvb" d' y% D4 c* y* R
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● 外:將右手掌對手背互相搓揉,把手背也洗乾淨。
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, g# K! E: E' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 夾:在雙手搓洗時,將十指交叉,搓揉指縫間的夾縫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |- \% N% ~9 @, e* }5 }# q
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2 @, T& W" F  Z, g1 g& ^( E: {● 弓:將手心與手指背之間,相互搓揉。公仔箱論壇4 r9 C' N5 z& K0 B5 N( Q7 l7 \* E0 G
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● 大:別忘了搓搓大拇指虎口的位置。公仔箱論壇$ }6 s- `6 m: b

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5 L  e. p5 k  g. O& y; ~" etvb now,tvbnow,bttvb● 立:為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙,因此要將手指立起來,對著掌心搓揉。
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● 腕:別忘了也要沖洗手腕喔。; ^8 _& s8 m7 j8 s: T5 K6 t, X

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  M8 _$ t) @1 a  e  C% x6 Stvb now,tvbnow,bttvb【接種疫苗是最有效的預防方法】
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9 }0 V6 G, z# U/ e輪狀病毒的傳染性很強,在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者,也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。
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天氣較為寒冷的月份,也是肺炎容易發生的季節,主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外,施打疫苗也是有效的預防方法。" i# a3 i" q6 d( b' ?9 p5 m

( K$ ?; r+ Q$ _  F) s' X1 W% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為家長要按接種的時程幫寶寶施打,有預算也可以考慮自費疫苗,雖然不便宜,但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少,重要的是可讓寶寶少受罪。
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/ K* z8 x5 c0 b7 F公仔箱論壇【防範「流感」重點提醒!】
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, C! G- B+ V/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病,疫情的發生通常具有週期性,以秋、冬季較容易發生流行,流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。
8 w; t9 I- k: o, [- }4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `  q, ]  j# ttvb now,tvbnow,bttvb1.帶寶寶去打疫苗了嗎?
! E/ Q6 D( I' {, j公仔箱論壇5.39.217.761 Q8 W  V# S: G( f/ O
2.必要時就醫、減少被感染的機會
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  • soforlee

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