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[中式食譜] 田園鮮蔬燴花蟹

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u5 Y, a' g: m4 |! @* u
花蟹1隻(8?重)、薯仔1隻(去皮切角)、番茄2隻(切角去籽)、肉豆角1量杯(切段)、椰葉半量杯(切片)、蒜頭2粒(切片)、薑片4片、雞湯1 1/4杯、魚露3茶匙、蔥段半量杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C2 n) U& Q' R# ?' r
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$ M! ~, v2 t3 t& M6 u8 l: k做法:     
  X* J' [- n# @公仔箱論壇1.將花蟹斬件,洗淨濾淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb, x$ J5 D$ X6 f/ ~) B# B
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2.將薯仔、肉豆角及椰葉下乾鑊炒一會兒,再加入番茄角及少許油炒香。
7 I8 E3 G9 L* ]2 U" U! M  A- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ]) S/ s- M1 S' I. K  m* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入蒜片及薑片炒合,加入雞湯及魚露煮滾後,合上鑊蓋以慢火煮至蔬菜腍身收汁。
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8 L% Z* ?+ F& \! R/ Atvb now,tvbnow,bttvb4.煎香花蟹後,再將蔬菜配料傾入,稍為煮滾撒上蔥段即成。5.39.217.76/ ^; z2 j$ u, F3 F
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