春暖花開正是病毒、細菌繁殖的旺季，也是傳染病好發的季節。糖尿病患者因血糖較高，且抵抗力較弱，較容易受到傳染病的侵襲，常見的感染包括：呼吸道感染、女性陰部黴菌感染、外耳道炎等。
* q1 r! k) d# e7 G4 y4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& _. B/ C, d& g5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! R w- X. i( ?, S" l8 d" C公仔箱論壇為了預防在春天感染惱人的傳染病，必須從做好個人和環境衛生著手，此外也須注意室內空氣是否流通，並減少出入公共場所。
1 A2 j+ G! M' I; v5 l Y6 qtvb now,tvbnow,bttvb* H" ?0 f! s6 E& E/ {
【夏季保健】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L$ k- n. W3 Q7 s" U
. @0 y4 O1 i8 s8 k3 v8 m; P公仔箱論壇夏天炎熱難耐且流汗較多，及時補充水分顯得格外重要。補充水分時，切忌以含糖冷飲取代溫開水，以免誘發高血糖的情況發生。夏季是水果盛產的季節，這些當季水果中不乏一些高糖分的水果，如西瓜、荔枝、龍眼、芒果等，這些水果的醣類含量比起主食類絲毫不遜色，吃多容易使得多餘熱量囤積，以及血糖控制不良。7 U. l k- |+ R6 W5 a
3 a& |9 m) Z9 v( Z4 S
一般夏天的胃口比較差，糖尿病患者千萬不可隨意減少主食分量，尤其是注射胰島素的患者，夏天要隨時監測血糖、尿糖，以維持血糖穩定，避免因血糖劇烈變化，而產生各種急性、慢性併發症。
7 M+ \& z- O: C公仔箱論壇
. Z9 {# X' G4 h; y+ c糖尿病患者夏日飲水小叮嚀- S7 h- g* G x
" ^$ V$ r: [8 p) C0 d3 atvb now,tvbnow,bttvb1.夏天容易流失水分，必須記得及時補充。每天清晨起床、晚上入睡前、活動後，都別忘記補充適量的水分。
! H3 t: P8 Q, T# ctvb now,tvbnow,bttvb
5 o# A! x3 v5 Y$ ?7 @( Y- u* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.飯前、飯後半小內，和吃飯的過程中，不宜大量喝水。: {8 ]/ |; [! a/ U @' q
6 k8 N" u1 R( c% j7 h3.以白開水為主，不可將飲料當成水分來補充，每次飲水量最好控制在tvb now,tvbnow,bttvb7 q* _5 r9 Y$ a# X& R4 y
$ ]3 h& A3 E/ w& Y250～300毫升。- N3 {' m5 _* Z$ p
5.39.217.76 @2 n9 b! s, S& f* u% `, t4 M
【秋季保健】
5 q) {7 Y- w9 u6 \tvb now,tvbnow,bttvb
- x2 L2 ~9 s* M! M) w' H6 ^) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋天氣候由熱轉涼，變化大，溫度也忽冷忽熱、反覆無常，很容易著涼。對糖尿病患者而言，在此季節的病情也較不穩定，血糖容易受多變的氣候影響而起伏不定，因此在秋季的居家生活保養上，患者要特別注重身體的保暖，隨著氣候的變化增減衣物，以免血糖出現較大的波動。
7 v7 q! V7 ]" T* S
) {$ p" g9 t9 A9 J$ y" n+ A【冬季保健】% ]0 M5 ~4 A8 F% ]! Z' F
5 V# d/ x7 H9 j# W/ c
冬季天冷，活動量也隨之減少，身體為了維持熱量，進食量也會相對增加。在正常情況下，天冷時，體內的肝醣會分解為葡萄糖，胰島素的分泌也會跟著增加，促使細胞攝取葡萄糖而產生熱能。 |
發表於 2015-1-7 05:20 PM
| 
