春暖花開正是病毒、細菌繁殖的旺季，也是傳染病好發的季節。糖尿病患者因血糖較高，且抵抗力較弱，較容易受到傳染病的侵襲，常見的感染包括：呼吸道感染、女性陰部黴菌感染、外耳道炎等。公仔箱論壇1 v5 @7 D6 W F+ L0 u
+ A6 ^ A5 L7 t) F0 M3 R公仔箱論壇5.39.217.76! \, W G; A- x
為了預防在春天感染惱人的傳染病，必須從做好個人和環境衛生著手，此外也須注意室內空氣是否流通，並減少出入公共場所。
/ }4 j+ P' d+ \- O' S1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _* d7 M6 v# ]5 ?& P5 Q8 W
【夏季保健】
: q/ ?% o. g: l$ z( Y5 Atvb now,tvbnow,bttvb! b( T; E8 n4 A, h" v+ c/ S
夏天炎熱難耐且流汗較多，及時補充水分顯得格外重要。補充水分時，切忌以含糖冷飲取代溫開水，以免誘發高血糖的情況發生。夏季是水果盛產的季節，這些當季水果中不乏一些高糖分的水果，如西瓜、荔枝、龍眼、芒果等，這些水果的醣類含量比起主食類絲毫不遜色，吃多容易使得多餘熱量囤積，以及血糖控制不良。2 r4 H6 S, C& Y* y# T# d
) N+ f2 i/ c5 m1 e% N6 c1 x- w
一般夏天的胃口比較差，糖尿病患者千萬不可隨意減少主食分量，尤其是注射胰島素的患者，夏天要隨時監測血糖、尿糖，以維持血糖穩定，避免因血糖劇烈變化，而產生各種急性、慢性併發症。
" q7 c2 g+ x1 Y# r1 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I( R8 K) I9 O9 m( P2 w
糖尿病患者夏日飲水小叮嚀: q8 A1 O% t5 s( O
3 N6 ~, M _& l4 X* G% S& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.夏天容易流失水分，必須記得及時補充。每天清晨起床、晚上入睡前、活動後，都別忘記補充適量的水分。
$ V9 i3 I2 P8 }) I1 ^tvb now,tvbnow,bttvb
; Q/ |+ r& p1 ~' ?% U$ n公仔箱論壇2.飯前、飯後半小內，和吃飯的過程中，不宜大量喝水。) c: h; ^4 {0 s7 X1 `. X, P- ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p" H! Q' W3 b3 `- g
3.以白開水為主，不可將飲料當成水分來補充，每次飲水量最好控制在
; V8 K5 P2 `9 [0 w9 ntvb now,tvbnow,bttvb
' p# M$ l, o! S r+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。250～300毫升。tvb now,tvbnow,bttvb4 p/ j7 o8 m8 P4 N8 { ~/ j+ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O! [1 h$ D" B/ ^' L& E
【秋季保健】tvb now,tvbnow,bttvb1 U6 I( `: A+ o& W% T& w9 |
: K+ H1 ?* }3 R1 Z# M秋天氣候由熱轉涼，變化大，溫度也忽冷忽熱、反覆無常，很容易著涼。對糖尿病患者而言，在此季節的病情也較不穩定，血糖容易受多變的氣候影響而起伏不定，因此在秋季的居家生活保養上，患者要特別注重身體的保暖，隨著氣候的變化增減衣物，以免血糖出現較大的波動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U# Q' X* p9 e, r/ }; }
, Y8 _+ m! `# n
【冬季保健】( @% D- O2 ~( E" o
6 e& Y2 e6 m R& p% m1 g冬季天冷，活動量也隨之減少，身體為了維持熱量，進食量也會相對增加。在正常情況下，天冷時，體內的肝醣會分解為葡萄糖，胰島素的分泌也會跟著增加，促使細胞攝取葡萄糖而產生熱能。 |
發表於 2015-1-7 05:20 PM
| 
