材料:
( V9 k$ F! v+ \鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙公仔箱論壇/ I! a1 e: k: O+ L5 l
9 d+ _2 W# q+ C7 z c
6 Q, `6 \6 }% a公仔箱論壇調味醃料： 公仔箱論壇# F5 I" Y& D1 s% a, L: B4 @5 }
食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 p+ j9 r- }+ L i
! p6 g! L t2 w" d# [! S- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t+ C2 x5 q( @. t做法:
& i$ s; P& b8 B. `tvb now,tvbnow,bttvb1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q7 J7 D3 s! f' A
5.39.217.766 [/ G: B. ^8 B3 Z' [$ V5 T, ^
2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。
; Y5 n1 D9 k! b" Y
( s" a* I* G/ @6 H3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。
! C/ b7 @$ l8 B
4 m T6 q9 M; F# htvb now,tvbnow,bttvb4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 z7 H. g! R8 S, r) R# k* Y( N5 b7 ^
公仔箱論壇+ r) U' ^( P' K8 n8 e% e3 [8 W
|
發表於 2015-1-7 04:33 AM
| 