材料:
& C5 I7 ~7 I. Z" B- i) e3 ]3 ~鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙
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4 N1 |1 N, l% L5 H: @+ @調味醃料： 公仔箱論壇1 {6 ]4 |# R3 W# G& N. I
食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙5.39.217.76; O4 B3 }+ d/ p4 ]6 `: f* d
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做法:
$ M# F& C( ^. j8 V% [1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。5 c: e# k& e5 [* f, @ q$ h9 h* W. T
8 Z7 L4 _7 v1 e# ~% Gtvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。
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' Y, _# w, D" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。
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1 N+ ], \, V0 _tvb now,tvbnow,bttvb4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。- c8 Y3 ~! R0 s& H& V. f, j
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發表於 2015-1-7 04:33 AM
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