材料:
# `6 f4 @7 H$ u& E, s" J公仔箱論壇鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m# W/ W9 q( Q1 e% H" h4 Q2 ?3 a
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調味醃料： 5.39.217.769 C% C# o% L" t& D
食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙1 M. C/ k* T% t3 S9 e# ]( |( L
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* U( g0 o( n! O+ p7 t" {0 _5.39.217.76做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z7 l( }6 L/ d7 w4 d) O5 Y- M. n- [ _7 h
1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。公仔箱論壇% z# u: r& V4 |8 ~ B& a+ f
7 j' L+ _0 N4 U. Dtvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。' {) u9 u' {) N$ h4 n0 `; K9 H
# C# R: a. L: g+ B7 @2 I, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。
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- _6 h$ Q& X4 R- `9 o" F* v4 | M4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-1-7 04:33 AM
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