材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D2 p' g+ z) [/ w/ {0 U
無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片
. e6 h/ f) e, ~4 y5.39.217.76
# ~# K' b7 d% m( a6 ^5 W" { eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y' Y3 s' Z9 ]; L) a) p A調味醃料：tvb now,tvbnow,bttvb( X4 p& e* f8 B+ B" b( F% Z
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙
1 K- |2 w, j$ b. b+ Q( o) q- M公仔箱論壇5.39.217.76% |% L8 ? ]4 x+ M: D8 q5 \/ t6 W: i
$ A7 o: o9 U- D9 l9 Rtvb now,tvbnow,bttvb芡汁： & S) b2 Z+ `/ O
清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
, {: Y* W9 c, L7 x7 a) e- G; V- G4 L. a, l# O$ }. D
! g+ o9 K% p. F0 b# ctvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.76! R7 r! X' S" Y+ b4 p
1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。
" W7 X' k f! W" {tvb now,tvbnow,bttvb: Z) W0 |! p7 e5 r& K6 q
2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。
. s" m6 F2 J8 Z+ ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 W0 l( l2 e3 P
3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。4 A+ j2 G5 Y. T1 {( L/ v
6 Z$ E$ b1 N# C |
發表於 2015-1-7 04:32 AM
| 