材料:
+ n ?' z) |" Otvb now,tvbnow,bttvb無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片
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- J% m4 ^6 c$ d p" C% ^調味醃料：
4 D. p- w2 O0 e6 I( {5.39.217.76蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙 5.39.217.761 G5 i0 j& D8 n1 l1 }
% b7 d$ _# ] D0 q8 M. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* L: s" B+ L: r9 b
芡汁： 3 m+ L: x# M0 I3 [/ ?3 e# _
清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e, U; f; x% r
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G0 N& D# j# M# ^0 @7 A" M( o做法:
6 K* I5 D' g& E5 _- v5 a. qtvb now,tvbnow,bttvb1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。2 k) S: ?4 ^3 O4 m2 \
/ N) W7 @# f1 A+ p' F2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。公仔箱論壇8 N/ v9 U3 G' B
3 B+ Z. B1 P! h I! @; S, w' K1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。
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發表於 2015-1-7 04:32 AM
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