材料: 5.39.217.76" p( O' C( T+ c1 ?8 e
無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片tvb now,tvbnow,bttvb) _/ W7 J( q8 O f0 k7 ^: X- @
% W+ |, }# z4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V* `9 n9 d9 A+ V調味醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s- B M" o1 m0 l; v) a3 M
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙 5.39.217.76. f7 o; H; a1 p' _! I0 N
; T f$ g! z1 H; e# e2 R
0 K0 B) ~5 s9 z, l4 t9 j L芡汁： $ n3 J0 j2 O" O$ Z3 i
清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
8 G& v+ g8 }$ m: `) X! u- ztvb now,tvbnow,bttvb6 r0 _7 k- M3 |' a y @" [
; ]+ |2 c7 F& ^* j- h+ a做法:
" z9 E" \4 K, f1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。tvb now,tvbnow,bttvb3 j4 z2 d8 o( w% r4 i* l
4 b' V- w: |' c, M$ V
2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?/ Q( C* Z8 @/ A6 y+ d. P( p- ?
/ J. }. s# ^' y2 N# @
3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f6 u9 g V+ N/ z. A9 B' ^9 c. o9 ~
" {4 F; c8 b( d+ I8 }. k公仔箱論壇 |
發表於 2015-1-7 04:32 AM
| 