材料:
3 |3 R; x1 Q& _5 h無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻(浸透)、紅辣椒1隻、薑2片
2 _- V! P1 E$ @) Q( p公仔箱論壇
; @4 {: i( H, g) X. S: z% Itvb now,tvbnow,bttvb% I' Z3 A: M0 F2 w# N2 c' x7 [
調味醃料:公仔箱論壇( K; T: w# g# O, N. M
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙
/ B! }5 M( s3 ?
" E+ n1 l5 m! c1 ^% w1 x9 {" @" h: o9 J' T' t1 S% M) L8 _6 ~
芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb& L( b/ S/ Y1 T7 W+ K
清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇" \4 ?* |' \; N
2 B$ w$ m; |1 C3 w) F* m! O3 @1 c
+ V% I n) T [做法: tvb now,tvbnow,bttvb3 \% i! I# j0 _' `9 O
1.將牛肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。
7 L1 k1 x; n3 m+ V+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( b+ R( p9 A1 \& p( V公仔箱論壇2.燒2湯匙油爆香薑片,加入蘿蔔炒熟,加少許鹽,然後取出備用。5.39.217.76: Y$ y3 }+ w% s3 x' H
* ~4 L$ n) x7 r- Y$ atvb now,tvbnow,bttvb3.再燒1至2湯匙油炒牛肉,加入紅椒、木耳絲略炒數下,再將蘿蔔回鑊,埋芡兜勻即成。
: w% g" J5 {9 \( \! f _& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U, W9 m! e; M! T. @
|