材料:
7 X0 H8 q) G, Y0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花1個（切小球）、鮮腐竹3至4條、鮮菇100克、紅蘿蔔數片、薑2片、蒜頭1粒（切片）、清雞湯1杯半、清水半杯、生粉水適量6 N% K0 ~5 l& X7 S
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, ^8 z F1 |. y3 \7 _# q2 }5 \做法:
/ O1 s- E( |" E; U0 Z) A5.39.217.761.將西蘭花切小球，用清水、加鹽及糖焯至八成熟，取出濾淨備用。再放下紅蘿蔔及鮮菇汆水，取出濾淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V. M( @( a5 C6 O
" t. n5 A: u6 B0 E' }& }. A& O公仔箱論壇2.將鮮腐竹沖淨，切段及打結備用。將鮮菇沖淨備用。, Y6 ~. L0 e/ y
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3.燒1湯匙油爆香薑片及蒜片，加入清雞湯及清水、少許鹽及糖煮滾。加入所有備用材料，用中火煮至入味，再用適量生粉水埋芡，即可上碟。
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發表於 2015-1-7 04:31 AM
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