材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m! O" ?4 @7 N$ w4 o
西蘭花1個（切小球）、鮮腐竹3至4條、鮮菇100克、紅蘿蔔數片、薑2片、蒜頭1粒（切片）、清雞湯1杯半、清水半杯、生粉水適量
T0 y& M# [; {5.39.217.76
! N6 e5 ~) a Z- x6 f2 Y5.39.217.76 j, ]" C. A k" O
做法:
' _7 d% w: J" ?# Z) c0 E1.將西蘭花切小球，用清水、加鹽及糖焯至八成熟，取出濾淨備用。再放下紅蘿蔔及鮮菇汆水，取出濾淨備用。5.39.217.76- S; {! K r" q7 s/ a
公仔箱論壇7 `" e# O4 d) u0 g
2.將鮮腐竹沖淨，切段及打結備用。將鮮菇沖淨備用。
7 E8 t* I% U$ U4 \5 {# y1 ? C. R8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b% d* ?8 q+ l4 I2 D: w( j$ Z
3.燒1湯匙油爆香薑片及蒜片，加入清雞湯及清水、少許鹽及糖煮滾。加入所有備用材料，用中火煮至入味，再用適量生粉水埋芡，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb+ O7 G. \, G D7 X6 ?, z
6 u( [4 }0 O7 {# X9 P0 C% z9 e公仔箱論壇 |
發表於 2015-1-7 04:31 AM
| 