材料 _4 y! v/ x/ n* r! }2 i
雞扒.....3件
; j+ v' S5 v7 k% y" p( y) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1個(切粒)
, s# K# i& \8 `5.39.217.76蒜頭2粒(切碎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f" ?3 |( N# _6 K* I+ p6 D& ?
黃薑粉.....1/2茶匙8 R- r+ y8 n% [) C6 h
印度香料(garam masala).....1茶匙
4 l% A( L- E9 a/ x' f5.39.217.76茄膏.....1 茶匙
Q7 r7 w1 y6 u4 {* }6 i' jtvb now,tvbnow,bttvb罐頭蕃茄.....400克 5.39.217.76) s0 ]3 I& m2 I _. j' {
純乳酪.....75毫升
* t& N$ |' V8 c" R: K公仔箱論壇車厘茄.....6粒 (開半)
6 R$ k; E! r6 F: H yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫茜.....1棵
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8 P: c: E! z2 C# Y% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q3 B: r+ m) f+ Y公仔箱論壇醃雞調味:
. N Q& I9 D; }' o薑.....1湯匙 (切碎)
" r7 i Q5 s! }( H8 _: k公仔箱論壇青辣椒.....1隻(切碎)
& N# v2 e1 @. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小茴香粉(cumin).....2茶匙 5.39.217.768 L; s) x% N8 S7 y1 F( ] H) [- X
芫茜粉(coriander).....2茶匙 r6 \4 M6 s3 M: E. l5 l7 w
鹽.....1.5茶匙
$ k1 q- w, Y& F, d) v2 z公仔箱論壇胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb7 M5 d; A& ~ g2 y: n
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; o& K N$ I0 n" U F) ]' k5 X' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb& u" s0 o. a3 L3 c
1. 將雞扒去皮，加入醃料拌勻及一湯匙乳酪，醃至少15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb F# C1 ?6 i7 ~0 @' W- @
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2. 熱1湯匙油，將雞略炒至微金黃，取起。
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$ n8 M# |7 H# a3. 另加一湯油，炒香洋蔥及蒜頭。拌入黃薑粉、印度香料、茄膏及徐徐拌入乳酪，炒勻。6 M* G9 ^3 t; W1 Q
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4. 將蕃茄連汁拌入，加入雞肉(如有需要加水)。煮滾後，慢火煮約30分鐘。拌入車厘茄。tvb now,tvbnow,bttvb+ g6 X) Y6 a% O4 r" n; q
6 ~0 c2 y7 \" ^8 s2 K3 m8 q: @+ I H$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 調味，洒入蕃茜後即可拌飯或印度薄餅享用。2 L' d/ m% s; a( g, C
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發表於 2015-1-5 04:31 AM
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