材料: tvb now,tvbnow,bttvb7 D2 \& D0 L1 {
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p7 y ^% D# C2 d% t- L
5.39.217.764 n! s+ n' q9 r) z6 v% |
5 ^8 n L9 M: n, q3 x( x% N) e調味：公仔箱論壇# r! x4 }4 \, X: h& ^
調味料（蝦仁）：
/ t3 h0 y$ V7 T) I: q" q鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 ( s9 }) f( r" T8 o; x
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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! U( }( j! i8 A3 ~5.39.217.76做法: 7 {/ o) n0 P5 O' B# [
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。0 G3 c n* P, F* r3 E" v' _
2 j' x/ e- ?$ Q/ |% p* @0 X公仔箱論壇2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j j" }; m6 J# T
" l! p6 e4 ]* f3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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9 Q. r8 g: d+ }# o* V4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。tvb now,tvbnow,bttvb; A, l9 [# z& r8 _
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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