材料: tvb now,tvbnow,bttvb& @" Y1 r" K- ~% b5 z
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻) @- `3 a, G/ g4 U
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# ~3 F9 S) [5 n, [tvb now,tvbnow,bttvb調味：
- I; q% @4 i( I3 o* z: h公仔箱論壇調味料（蝦仁）：
" o& V1 S2 T! {, k9 Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 & c0 l8 f+ v4 W( d5 Y r
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙5.39.217.76, o: y/ @: D* `) y
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做法:
' |" @# S i# U6 G B* ?5 c5.39.217.761.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
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' g2 t7 G$ H1 ^( x% H2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。tvb now,tvbnow,bttvb' j$ Z$ z% h$ Y: z+ T
8 u. X' @7 y& @$ K) |公仔箱論壇3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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