材料:
5 J; H0 P0 n, y7 S8 Utvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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調味：
6 ~; Z7 r1 L( C5.39.217.76調味料（蝦仁）：
6 R Q) V: Y. V. C% J H, \4 E鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 公仔箱論壇/ V0 k3 t+ `/ l4 g6 L9 U- y7 {
9 M% W1 ~$ H5 J1 P5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 k* a$ |# G$ ]( Ytvb now,tvbnow,bttvb調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙5 \! C( r$ A# M* Q% W$ W
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做法: 公仔箱論壇) Y9 l) s+ w9 I# k8 v4 p5 K; \- d
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。3 |) S& z6 x! O+ }/ ~' V" o/ e
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。+ e$ o# E, E {/ O
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3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。公仔箱論壇* |+ D5 }. X1 U/ Y+ `9 T
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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