材料: tvb now,tvbnow,bttvb! i) {; R8 I9 U @* K( y# b4 |
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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調味：
+ k* L* j- @; I, { O+ E( ~1 N5.39.217.76調味料（蝦仁）：5.39.217.76; Y. A- ?# G1 C" f6 m6 G8 r, @
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u1 Y5 w# N& U$ G9 t
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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8 `+ ^! S. U. B' ~; N2 a做法:
2 R" T ]* \5 H1 O tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。公仔箱論壇/ z1 H8 V" k( F7 S9 Q; P
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
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1 \+ F) z. @0 C" H5.39.217.763.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb( T3 V: \: b& n/ x$ w# A
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。5.39.217.76/ z8 Z9 \+ T$ b- s4 a1 e0 t$ q
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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