材料:
, j% N1 j: v# S臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
! e& D- |. J" `+ Z; \- l5.39.217.76公仔箱論壇1 J8 A* E& E" p1 Z* B4 i+ p
- e% e m2 [' j m1 L* ~8 R) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
7 X- F& ~" q; C9 I g調味料（蝦仁）：
' _- C6 Y, H9 [* O8 I- n0 m; {: j鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 5.39.217.76; ~/ L2 d' C+ g7 M* Y' ^: l
9 M8 n* m; O. f9 m4 h* u
* F6 E/ @: J; M p$ D# h& S0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙& d1 O. O2 `8 r! V/ |- W- D
5.39.217.76; O' ~6 K# E8 H6 {" D& B
tvb now,tvbnow,bttvb! K( T: h( Y# ]; x; _
做法:
7 E0 N! Y6 V/ L* X) q- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A$ k% I: b. b! ~5 i
tvb now,tvbnow,bttvb" y, F( }. b0 g' C; K( S/ Q$ p) [
2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
! ?! ~5 y4 m, b8 n7 R公仔箱論壇
, b* s6 B D9 Q' Q4 x3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
( s* y7 x" n7 V9 C# d5.39.217.76
1 _5 c0 ^8 {2 [/ f, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
7 r( K" F' ? `8 i9 A0 K" \9 K公仔箱論壇 |
發表於 2015-1-3 04:07 AM
| 