材料: 5.39.217.76- ~' ^: `9 A6 R
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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* D/ n$ J4 K9 {$ K0 L2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
v1 D" e. A0 i5 K# \0 \! }, v5.39.217.76調味料（蝦仁）：
. ^5 ^8 F& T0 ^3 r5.39.217.76鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 公仔箱論壇+ ~, G% ^5 Y- |5 p" \9 X
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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- U6 X( Y# y2 K5 x8 ^5 \" n) Ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
" _7 S" R! Q- Y1 z公仔箱論壇1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。! Y* E% q) @3 M$ k
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
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3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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$ l% r, T% w$ H. }# \4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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