材料: tvb now,tvbnow,bttvb/ t; r) c& W) H5 k9 [6 L
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻5.39.217.76" ~- F4 ?; D2 s2 j u& R( F
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調味：5.39.217.76; K+ Y2 a$ C+ a9 O# g
調味料（蝦仁）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J6 l# ]# ^( c B+ }' m3 L
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 tvb now,tvbnow,bttvb' j. v, W% C8 x( u1 B; l
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+ ]% k9 ]# h: D0 Q7 h1 a調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。tvb now,tvbnow,bttvb% U9 d3 m& e( r, i' G" o
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
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) U5 J- I& \8 k5 R! i1 I' j" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。8 B p* o, Z9 l) ]. H3 Z
2 I: t+ U* B8 j |0 H* G# k' L" J4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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