材料:
- y1 w' q+ y2 _2 m: \臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
1 k. k; o% U# o s7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味：
# E+ S- [$ y+ ~. O$ e' [8 }! {* X4 x9 g! @調味料（蝦仁）：
W- V& x: E* `# g8 Y1 x9 u5.39.217.76鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 tvb now,tvbnow,bttvb$ c" S" H) c8 L6 B+ ~2 v% I
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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做法: , w; z5 N) ~+ g6 k: y
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。tvb now,tvbnow,bttvb) l; ^+ {' n5 o* M3 e$ }* H
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。tvb now,tvbnow,bttvb' Y% I& a0 m0 f* h7 {
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3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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' O; {2 j' h+ r* S" e3 o公仔箱論壇4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。tvb now,tvbnow,bttvb: d- t5 u5 }# Q6 m0 Q* L
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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