材料:
, t9 G) o/ u% G: V3 {7 J' n2 f; V* Y5.39.217.76臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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調味：9 G8 B0 o, l; D( X* Z8 s
調味料（蝦仁）：
# a0 }% Q1 H: G8 m% e" \/ otvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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$ W1 l6 k( H1 b/ g L調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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做法:
2 B7 E- K2 ]3 L$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I1 ^ T1 F0 b/ [& R
+ v0 X" e( s. T' b4 X$ m9 o/ k6 K公仔箱論壇2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。; D7 b- T3 g* |
& }( m0 l8 z @6 \2 S n0 P6 @4 i5.39.217.763.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。' [9 T8 v# U9 f7 h( X
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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