材料:
( Z6 z8 P0 A- J9 H) d( p" |tvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻) ~& _2 K' |$ p0 M
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調味：
- i/ Q, I( }! A* ?9 z公仔箱論壇調味料（蝦仁）：tvb now,tvbnow,bttvb6 M9 W1 G$ o; [& g* {+ H, y$ w
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 * L# g& p% l9 ?) i5 ]1 w
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙/ l1 T. ^9 D4 \3 K4 I1 l1 }
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8 ~+ I9 B& {" D8 Y# y$ s) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 q* ~2 S' c2 m0 y! }5.39.217.761.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。3 b5 @. C8 O' z$ N. [- z
8 @& T |0 \* `& Y# o3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j9 f* V+ p. p6 A
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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