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看中醫的時候，醫師可以從觀察你的舌頭特徵，從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量，也可以在舌頭，略知自身健康的端倪。: v8 y3 z7 Y. K2 q- c2 J) e- d& }
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+ _% |- p1 G/ R2 w) E) f☹呈現黑點
9 M$ R3 W* p- n; {! y- C$ v倘若你在自己的舌背上，發現黑黑的污漬，甚至長出毛髮，便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。
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1 L. j4 `) q7 T- t6 Ptvb now,tvbnow,bttvb☹呈現過多的白點
" k1 L$ C8 v; D8 H/ w7 B舌苔出現厚白的外觀，可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題，應該從生活和飲食習慣著手。比方說：早睡早起，和避免進食過多不營養的食物等。
$ N7 d, v) q# n2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z/ E, y: S" g
☹舌頭龜裂8 S4 X& |# G k0 ]( ?1 H8 Y
舌頭呈現龜裂，或者是稍微裂開的情況，很有可能是自身的新陳代謝，出現不正常的警號。
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. s' h; q% L; H& |6 e6 M/ Y7 m☹過份平滑和蒼白
; {+ E2 p5 U Otvb now,tvbnow,bttvb在正常的情況下，我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子，因此，倘若發現自己的舌頭特別光滑，又帶有點蒼白的話，那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟，以及紅肉等食物來補充。 |
發表於 2014-12-30 12:15 PM
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