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[中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐

材料:     5.39.217.76) L/ {$ s& v" U" a8 t: e$ F+ ]
魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯9 e( c* O9 k+ x& O' K

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調味:     
6 k9 }% ]. y) W$ L; X- }3 a  C4 H魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇% z5 `( \7 K# g# y3 P0 k4 J' c

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0 Q+ M6 h1 @7 ~; ?' |  T5.39.217.76做法:     tvb now,tvbnow,bttvb& X6 A- t( y6 `' T' t
1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z" Z3 o- w* I+ Y9 ]5 W" F
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2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。3 J% M% p1 L# p  E+ n
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3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。
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4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。公仔箱論壇0 g3 E6 g( [" f8 Z
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