材料: 5.39.217.76 _9 u8 k0 m% L2 X+ P7 _* W7 d
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb2 G i$ _% g Z
1.將青、紅燈籠椒切成三段。
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" F# K9 @- @. i' a公仔箱論壇2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。5.39.217.76! D1 M7 n( S& T& A& ^' T3 V* ~3 g
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。; {$ }7 B, ]2 Y
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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