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[中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯

材料:     
8 B0 c$ N2 P0 D; q) X3 K# S大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙5.39.217.76' p! a8 l: H' ]) Y- A8 h
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb' ~: _- ^6 d+ m) q' d
1.將青、紅燈籠椒切成三段。
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# L% [, S4 h: _8 k4 W% e# o& m1 k; Jtvb now,tvbnow,bttvb2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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' O6 R# ^- I' k! G# \% [8 g5.39.217.763.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c" e! x) b$ M! ^0 t( u
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4.放入健康炸鍋內,以180度焗5至6分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 R- ^9 {+ w4 ?8 [! B

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