材料:
- ? l& i# T; y3 q& ^; f' J+ f# H公仔箱論壇大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙公仔箱論壇$ j; a+ M8 c) Q* T, H5 \. d% I" q
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做法:
9 `& i4 u& G" j! U! R1.將青、紅燈籠椒切成三段。
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& X6 ^+ |( k% y1 n! l7 c Itvb now,tvbnow,bttvb2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。/ ^9 e. d' l, g
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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0 M2 u$ X+ U* S, K& r公仔箱論壇4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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