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玉米粒.....1大匙
) t R% J' S9 @% K8 q7 u! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥.....2小匙
* I+ s8 E$ U: s& U8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意仁.....2小匙9 {5 [: h) M1 @9 U, z
綠豆.....15公克公仔箱論壇# K* n# F2 f, d/ \9 l
白米.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {: }9 w% n5 ]
香菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb: p& w$ c* ?8 S' J( ]
蝦米.....5公克
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調味料
r8 X2 x; ^+ n6 t公仔箱論壇高湯.....2杯公仔箱論壇9 g+ B5 u' l4 W" s+ n
醬油.....2小匙
" [& A c/ F0 J五香粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i3 j# M, c& J) B1 ]; ~
黑糊椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ ?' ~, y+ B! V4 m; I4 C W+ [. R
鹽.....1小匙
& I! s; \+ I+ z3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2小匙
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公仔箱論壇 G3 ^* e3 Y! |! J
作法
; C |# H6 m, L- v5.39.217.761.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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/ F$ m: s: V- h# [' ^$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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% |, t' ]% h2 V% @8 ntvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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