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/ l; f3 {5 O$ d- i3 s! }% V& {, X5.39.217.76材料tvb now,tvbnow,bttvb* K5 w4 r# a+ C/ @
玉米粒.....1大匙
7 ]* N; N ~6 A7 m* k, K( n5.39.217.76燕麥.....2小匙
3 [" I5 q5 H: x+ @$ t! u. x; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意仁.....2小匙
" b3 O3 d0 I) g: O/ V" ?. I* x3 @綠豆.....15公克5.39.217.765 l) {* V) G/ |% }! |/ x
白米.....2杯公仔箱論壇: r7 h9 f$ D) @7 A+ n8 i- C
香菇.....10公克
i& |5 S0 p n" t& N9 Vtvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....5公克
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6 Y" @/ c5 j$ s8 A& b* q* k公仔箱論壇
. z" |+ w& E |8 k0 w0 q0 [ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
6 M+ U9 X, m( N+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....2杯$ Z$ \ d: [7 J* L
醬油.....2小匙
8 O# y8 E4 s: v2 Stvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙
. x* Z" `6 ?7 A. ~( Q黑糊椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 } C8 T2 ^7 o3 r6 s
鹽.....1小匙
( B8 [# e( [& g; ?0 P公仔箱論壇糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb# m6 T; @( ~9 I: y$ G5 w* m
公仔箱論壇" H8 | i$ A7 l$ N
1 V! k: h2 g* N* b1 F) K: ?5.39.217.76作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m. p" G: F: ^3 B
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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$ B) g& s0 C9 v" V$ w2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb, \8 z' Q% ]# O1 L, \7 ]# n* D, u8 q
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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