& B+ W0 h) P7 }! w/ _& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: U) h* p9 o8 K
材料
; b( V3 ]3 ?% f. etvb now,tvbnow,bttvb玉米粒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L) k, m( {4 R% C! B C2 l
燕麥.....2小匙
' [5 l& U2 Z) v9 w! Z ?tvb now,tvbnow,bttvb意仁.....2小匙. A t/ Q3 n0 `: n& @
綠豆.....15公克
- Y% h7 u* h5 N$ S公仔箱論壇白米.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i7 r9 y! d6 r `9 L6 c
香菇.....10公克8 ?( f, ]$ V- O5 e6 {1 B: a, {
蝦米.....5公克
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/ _( |3 h! D) |1 T2 j, Vtvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.765 c- b- O& ^0 K- j
高湯.....2杯- j7 [/ ]1 n; k0 y7 Q: a
醬油.....2小匙
+ b R$ S1 Z) {. C9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1小匙
4 [; s* E; S* o1 F公仔箱論壇黑糊椒粉.....1小匙
! r* _* y5 @; W4 y% Q% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, u; Z5 r# J' `) H
糖.....1/2小匙
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作法
* }& f0 U% j' X* g4 R7 v5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 J2 R' m5 t5 | U% C3 u
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb! p5 S, S; x# P7 ]
b. _( B+ h! z5 s2 s3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `( \% x$ O5 Z& B
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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