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' c7 X" y( [ R# V公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K- Q0 W# G; t/ C6 M
玉米粒.....1大匙* h* l+ l# y) t/ w l# l
燕麥.....2小匙
; X+ @8 m( Y( F$ y5.39.217.76意仁.....2小匙
- d' B7 N9 R! n綠豆.....15公克
+ n% f$ r2 _9 \" i白米.....2杯
- a/ @0 W+ a, {0 b! @8 y# L公仔箱論壇香菇.....10公克" Q( x! @/ e% [1 d: X
蝦米.....5公克
1 S1 T3 k2 u* Z3 [公仔箱論壇8 L! }( n( a: F7 z6 J" B
; H v0 \; u& N" Y9 L6 I+ n調味料
+ @6 @0 ?# D% x- O! L# g2 |高湯.....2杯公仔箱論壇+ ?8 f2 L1 ]( { @
醬油.....2小匙
5 {5 W/ `+ x+ s% Y k! {五香粉.....1小匙
% L' _- y3 N- t) ?5 U公仔箱論壇黑糊椒粉.....1小匙
; o7 t4 G; Q2 X# U/ g% d# i: P0 ~7 E; U鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z1 ]5 y9 y; F9 v+ w' l
糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 d3 m& K" w+ W8 z& W
公仔箱論壇# @1 s- X+ |0 `. r% ^9 t- n
; w" t' d& H! E( K7 e: ~+ u* N2 c作法
( R1 ]4 z2 v4 u1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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1 E A' x& d7 l8 W# N. `! d, h5.39.217.762.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。公仔箱論壇. r# X1 m1 ?$ Q& B4 [0 ~
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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