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! U% B2 I, Q) o* V6 X" I" v公仔箱論壇材料公仔箱論壇5 Y2 F8 ]" S1 F2 {4 ^( `( K
玉米粒.....1大匙公仔箱論壇+ m5 W, e: Y+ M& ~/ l& o
燕麥.....2小匙
& M% E# J7 D" W+ |9 y公仔箱論壇意仁.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ?& I9 R0 }3 c/ e1 i
綠豆.....15公克5.39.217.768 Q2 t& D% a' o% Q
白米.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb/ I$ u2 L I& K* v
香菇.....10公克
5 H4 W8 A- P4 D( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....5公克 f5 G+ c. S+ s9 l8 L/ [ D
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調味料公仔箱論壇' a% |5 `4 [( m4 H4 s
高湯.....2杯6 n# d2 |1 Q+ c* J6 J5 M" V4 b
醬油.....2小匙
9 Q6 t: \- c3 n9 h0 j$ v五香粉.....1小匙
- u5 p+ _) j% u# N) |5.39.217.76黑糊椒粉.....1小匙
1 W4 o4 S$ { ^0 }tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙* I* s1 ~3 _7 M" L/ p8 {; Z
糖.....1/2小匙
2 ^/ o& J) V: d7 W, a# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法公仔箱論壇" y& Z" U; e K) q
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。5.39.217.76( T- X. a6 S3 F% [
6 Z4 s5 B2 d; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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1 i# {0 Q! G# ^1 U1 j3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。0 M8 t4 f5 m( H6 |7 x) C$ |$ J
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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