 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^5 s2 s9 C) C* H6 ?- s
" f. u u& N7 xtvb now,tvbnow,bttvb材料
; ]; N0 ^& S/ @玉米粒.....1大匙
$ Y- x# N( t# \ X6 R燕麥.....2小匙
- p) U m" I3 x) I. V+ v) E! {意仁.....2小匙
8 M# r. ^& {5 x4 x綠豆.....15公克
' [2 B5 f1 J' n0 p; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米.....2杯
5 G+ I9 @) H6 X香菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb! b( |0 }6 \3 G$ S: e' L
蝦米.....5公克
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/ U+ t% I' t0 M8 ^1 z1 P( A, _5.39.217.76調味料8 c1 D( c4 m, O8 e+ |
高湯.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \# G+ S1 [2 f' s. N- o* E) ?
醬油.....2小匙
0 ?1 i! [& W$ o. @- b. G9 w8 A+ H五香粉.....1小匙# F( _. Y+ Z! W3 w
黑糊椒粉.....1小匙
& s. W& g0 K. r) G0 s+ d2 F3 i5.39.217.76鹽.....1小匙
! U' B ] v" j/ p: ?公仔箱論壇糖.....1/2小匙公仔箱論壇3 Z# u. s- q, P, d
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I4 ?5 U9 W! W2 t `+ l, l" ^ k公仔箱論壇作法5.39.217.76. @$ j/ l) x' M' }! l0 t$ |
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O3 I7 G6 ~% u0 g2 D5 ^
4 \8 H/ P: L8 c: ?公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。5 {- X" R# ?5 P7 N; ~- N5 U
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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