返回列表 回復 發帖

[藥膳] 日式七味芝麻蝦

本帖最後由 nt1972 於 2014-12-24 05:17 AM 編輯 5.39.217.76' x; y" n- `" O; G

5 R' N5 b" ?$ w$ a$ f/ n6 R: R材料
+ J8 n% w+ c& P# y  `9 F9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦.....12隻
% B. G9 b' P) [+ d蛋白.....1隻 (拂勻)公仔箱論壇. A2 V- p( |( O$ `4 w' c
初搾橄欖芥花籽油.....適量
+ K3 X0 X$ \6 x' z0 |) k5.39.217.76( r% P/ |1 k7 C" G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z% j/ p$ s3 o" q# L
調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I: g) V* w; T; h$ C# e/ u: ]
日本七味粉.....適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m) ?) U* Q& l" ~7 ]8 Z
白芝麻.....適量 5.39.217.763 R0 ?2 K1 s: s% l: a" @
鹽.....適量
2 N, I% G. f& @9 e* e  {& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....適量4 {% [8 k* q& L( M, f4 d- g* B- f

9 f; s2 p) r* M. E
8 L2 w7 F( C8 o- B3 ~蘸料: 8 s) t! e9 M* e( `
柚子豉油汁.....適量5.39.217.76/ C. u/ a" N: F- C9 i' Z
5.39.217.76! `% q6 }+ Z0 ~

7 |4 ~0 S2 Z6 s5.39.217.76做法
! }4 }, d' J8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 中蝦去殼,留下尾部。 洗淨、抹乾水份後於蝦肚位置輕數次。; {" Y# Y2 ?% y

( t& C% }5 K0 i' b& y5.39.217.762. 鹽、胡椒粉調味後,用蛋白塗勻蝦隻。
: m1 ^$ A6 j' v( J2 I# e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ `8 c* }1 T6 U2 p) F
3. 中蝦灑上適量七味粉,及完全沾上白芝麻。
/ p/ x" `7 O- L! c5.39.217.76- r. b" c7 e) Y6 p# L" u3 f( T
4. 燒熱半鍋初搾橄欖芥花籽油,放入蝦隻,用中火以半煎炸方式將蝦煮至金黃及熟透;取出,上碟蘸柚子豉油汁伴食。& C) e  u) q! C" B% N, ^" ]! p

5 |8 ^) h9 `' r+ I. S公仔箱論壇
- S- |9 X" B- o. Z! K1 @4 i4 R6 _tvb now,tvbnow,bttvb
返回列表