本帖最後由 nt1972 於 2014-12-24 05:17 AM 編輯
/ f y5 D- q6 C1 n& s
4 d* t2 [3 ^; A! K. [公仔箱論壇材料
; N P; H! U- f2 f9 t3 ]3 L中蝦.....12隻 公仔箱論壇# R3 ?8 P! E$ P1 w0 B; |3 o6 g
蛋白.....1隻 (拂勻)公仔箱論壇" b. }- B7 w5 [4 T* }, B! z
初搾橄欖芥花籽油.....適量 5.39.217.76) A: w/ E' c2 e; e. }5 k1 w0 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f7 ~6 ]' Z4 {) t; i
2 }( E/ c! j+ t; R, _7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
8 n: F+ q: C$ L. c( f: Q5 Z5.39.217.76日本七味粉.....適量
' G2 U( p& h/ h+ B/ s白芝麻.....適量 5.39.217.762 t8 i, v) E4 k* |' @0 n
鹽.....適量5.39.217.765 [5 H* V3 J& }- [5 o
胡椒粉.....適量
! ?! o7 s, d( Q6 g7 K% Rtvb now,tvbnow,bttvb
* j# T$ g$ J( x- {7 Q' F公仔箱論壇
0 O$ ]8 c$ y1 _公仔箱論壇蘸料: 公仔箱論壇1 L' U+ C# P$ G2 \7 [; J
柚子豉油汁.....適量
/ ~$ h$ n" ^; v' Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ R; [4 m: ?" o+ V) H
tvb now,tvbnow,bttvb6 c7 m% |7 T1 t0 V/ C
做法
! y s) u' k/ Z, \# u% [1. 中蝦去殼，留下尾部。 洗淨、抹乾水份後於蝦肚位置輕數次。
& g: D7 K/ Y- {* w7 x. a- l" U9 ^公仔箱論壇; ?0 q. ^! J( _8 @$ {+ T
2. 鹽、胡椒粉調味後，用蛋白塗勻蝦隻。: P9 s3 F ^* E( [5 k. Y4 l
( R1 `8 ]$ W8 g) t9 X3. 中蝦灑上適量七味粉，及完全沾上白芝麻。5.39.217.76 d2 _9 w7 j5 M8 k) F
) [5 ]$ e; Y+ M) Y2 ytvb now,tvbnow,bttvb4. 燒熱半鍋初搾橄欖芥花籽油，放入蝦隻，用中火以半煎炸方式將蝦煮至金黃及熟透；取出，上碟蘸柚子豉油汁伴食。公仔箱論壇1 T3 e) C V+ I0 F" d# t% {
j, l9 e7 ^( F4 K w' {公仔箱論壇
# W+ C* N3 F8 V. {3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-24 05:09 AM
| 