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[藥膳] 日式七味芝麻蝦

本帖最後由 nt1972 於 2014-12-24 05:17 AM 編輯 5.39.217.762 C) c: x# w9 E% c6 X$ V
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材料
* _* E- i! n; Z% _& k. q公仔箱論壇中蝦.....12隻 5.39.217.76% ^7 P: c( A" f6 V& K+ c$ h
蛋白.....1隻 (拂勻)
6 a4 T# |& [* f, q% a初搾橄欖芥花籽油.....適量 " q; \* Y- S  M3 m

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0 g+ e  P  o- `) I0 f7 r+ L公仔箱論壇調味tvb now,tvbnow,bttvb) D! O) o) `* d; |; Q
日本七味粉.....適量 1 a& Y; I. o  w% H6 W+ @4 h) l. v2 k
白芝麻.....適量
8 r0 J, a0 Z# u6 K4 _8 a9 g鹽.....適量公仔箱論壇9 @1 Y1 X1 l7 v4 d; x" ~, k' O( h
胡椒粉.....適量5.39.217.76. L( R' p8 |- m: G

- w) M0 ]2 S' i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x: \# N9 v9 B3 F/ }6 {( R
蘸料:
3 l" B5 k% m: e9 z3 _) j3 T. g公仔箱論壇柚子豉油汁.....適量5.39.217.76" V3 |+ A5 h8 V; a( ?: N
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! i) {0 Q6 K3 T8 B0 Z% S+ Q7 w0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( O. z4 Y! C) E/ _7 E. k5.39.217.761. 中蝦去殼,留下尾部。 洗淨、抹乾水份後於蝦肚位置輕數次。tvb now,tvbnow,bttvb; p$ T/ h" O! n- \5 o6 q6 @
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2. 鹽、胡椒粉調味後,用蛋白塗勻蝦隻。
5 |  E4 l3 O  y; F  ^$ F% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M; U  v0 [8 u( Htvb now,tvbnow,bttvb3. 中蝦灑上適量七味粉,及完全沾上白芝麻。5.39.217.769 w1 k) z3 {* e: p1 C3 g* \
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4. 燒熱半鍋初搾橄欖芥花籽油,放入蝦隻,用中火以半煎炸方式將蝦煮至金黃及熟透;取出,上碟蘸柚子豉油汁伴食。公仔箱論壇" A' g! h! }! l/ P' p9 n
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