返回列表 回復 發帖

[藥膳] 日式七味芝麻蝦

本帖最後由 nt1972 於 2014-12-24 05:17 AM 編輯 5.39.217.76% Z( K3 U% k9 c7 a  g

# g! E' |2 K3 W0 r材料
( H+ @# F1 ?, y5 L' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦.....12隻
5 \0 N  C1 _7 ?公仔箱論壇蛋白.....1隻 (拂勻)
# _* N# J5 V/ w9 B+ jtvb now,tvbnow,bttvb初搾橄欖芥花籽油.....適量 公仔箱論壇. Q* C+ \8 E" [$ U8 r- F! h

  G0 E( z  g8 o) x: k( h( {1 x) N. {/ B7 a( D
調味
2 H/ |: Q7 N; K# s2 {日本七味粉.....適量
) t) z+ s4 T9 o. s0 g5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白芝麻.....適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g! O2 W: N% U4 h3 p
鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P- |# J9 x( U+ B
胡椒粉.....適量
& k- Q3 d' s. x% X  B+ s1 C( M; K* Q% otvb now,tvbnow,bttvb7 i- F8 ?( r+ l6 n' H) e6 S6 o) E* G% z

8 i3 ]3 \' x# g' s3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘸料:
( u' ~: ]. L% h+ t( \* a' Etvb now,tvbnow,bttvb柚子豉油汁.....適量tvb now,tvbnow,bttvb6 k$ Y9 D5 l# z! P# B- z
公仔箱論壇  [! p0 X, ~# x1 s$ D

/ X( |! ~$ A! v公仔箱論壇做法
! J/ v5 P7 z( u4 m  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 中蝦去殼,留下尾部。 洗淨、抹乾水份後於蝦肚位置輕數次。5.39.217.761 ?3 O4 x* Q1 \$ C/ t, T) M: H

  h' s0 I, Y% f8 l& B5.39.217.762. 鹽、胡椒粉調味後,用蛋白塗勻蝦隻。
* U5 h9 e& J7 g$ Q+ O& {8 e) n, G5 E: O# C  b* u. n/ J5 h
3. 中蝦灑上適量七味粉,及完全沾上白芝麻。
! ]) V" _5 N1 t/ g公仔箱論壇5.39.217.76, D+ e: N/ ?! U
4. 燒熱半鍋初搾橄欖芥花籽油,放入蝦隻,用中火以半煎炸方式將蝦煮至金黃及熟透;取出,上碟蘸柚子豉油汁伴食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M4 y6 X1 c% ]- b3 f0 Z

+ I5 Z5 ?2 m) F9 a8 X0 {, v, G- }5.39.217.76
: P" I3 z" ]4 H
返回列表