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! D8 n, S) T2 D! W# O6 l材料
! K" W9 ?. N5 j1 _3 g; n1 itvb now,tvbnow,bttvb牛肉.....120公克
o M7 j7 F" H' s7 n; P. R3 |( o. Q白飯.....1碗: v8 R# Y- [/ z' H. [
蛋.....1粒
$ _* }, f6 n+ k$ L3 g豆芽.....30公克
; C" Q! i* m- M$ a& q) Mtvb now,tvbnow,bttvb芹菜.....2支tvb now,tvbnow,bttvb V6 F- S: Y! G. k) Y9 i, P4 M$ Y
青蔥.....1根
# l) |3 z/ L* Z, [公仔箱論壇蒜頭.....3顆5.39.217.762 h5 `6 E2 i+ m
辣椒.....1/3條
, o' S1 [( s$ Q( d& o7 \
+ y" i7 C% q* Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; P6 m# q6 t. F Y1 K
調味料
) f; B+ M" O7 [3 [1 ktvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌香椿炸醬.....2大匙公仔箱論壇* z9 e5 O7 D- Z- g$ D
水.....350㏄
: P! W# `7 t1 x0 {糖.....1小匙
2 L J# A ^- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
! u* ^- J# h& t5 B) l3 @白胡椒粉.....少許公仔箱論壇1 X4 l7 z6 g% H4 v
太白粉.....少許) O& ]) r5 Y7 c: U1 i. o* d* S( M
5.39.217.76 y8 x0 i/ T3 v- i; ^- y1 W6 P; N
5.39.217.76. L7 z, H/ @& a! ?- V
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n8 e8 {+ X! s# H' \8 N7 ?7 R3 l
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
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: a! I0 i5 m- j* M4 w5.39.217.762.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。+ Y: I9 a \5 z0 o/ G8 [
, l6 }1 V) K. L% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。/ p/ K! {+ ^: L* Y4 S
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4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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