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2 I8 a1 S7 F; {7 o( t$ y0 q! t6 M材料
4 E# G/ a9 Y( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉.....120公克3 f( x- m0 T$ @; @$ o4 [
白飯.....1碗
; E/ }9 G' f x# H& T' h# P公仔箱論壇蛋.....1粒
6 X ]; W% J. }9 I- `+ Vtvb now,tvbnow,bttvb豆芽.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb- E' }. L( X4 s: \ v. D8 h. X* u
芹菜.....2支
5 |! f. ]6 o/ z; k公仔箱論壇青蔥.....1根/ N2 _* v! C" N3 B) f; A1 E
蒜頭.....3顆5.39.217.767 w$ t9 ^0 y4 |) t
辣椒.....1/3條
; _% v5 H5 q9 m5.39.217.76
/ ~0 G& U& P% |. @公仔箱論壇5 n, ~, X# z# d) h' b; B( Y: d
調味料
7 _6 s; h! z B( @tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌香椿炸醬.....2大匙% J& C& Y% w$ g4 i% d% l* N
水.....350㏄" A" r7 |- Y; p6 C2 }
糖.....1小匙
; l$ ` e. t6 g- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
$ W; z* R7 [# u白胡椒粉.....少許! X- B2 A5 s: X4 z
太白粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb$ @& e! a# R4 K$ U9 r4 [
5.39.217.764 T0 \% x4 D9 Q5 G1 g# K
5 ` ~5 ` L% B* J8 V; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
8 w: b5 n- |( J1 z! Y8 z4 v. ~tvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。公仔箱論壇7 `6 [0 D8 W$ |) g) o- q
; z% X. d# L7 z# N$ ]* n2 w- mtvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
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s2 ^- g. E {* L! i8 l" F3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。tvb now,tvbnow,bttvb8 E& u! ^1 _0 P" \; R; c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^" B6 W+ y3 p; w3 k( H8 A- E
4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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