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材料公仔箱論壇9 d" Y7 S% }: {1 R
牛頭牌玉米粒.....70公克4 W. t* g. H. A7 N- D' S! t% B
白飯.....1大碗
; R9 `/ N6 ]& ? x% l蛋.....1粒
$ c G0 m0 n6 M+ d$ w公仔箱論壇火腿.....15公克
0 O- |: A2 Q! `* c洋蔥.....1/3粒tvb now,tvbnow,bttvb( j" n2 V0 [% ]: B
青蔥.....1根公仔箱論壇6 b" |$ z' V* W0 Y# z
蒜頭.....3顆
) Q5 g! Y3 ?" A9 Y7 |! _辣椒.....1/3條
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: G! V7 a4 k% M' T& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 E! i- N2 ~- N( M- ]
調味料; q/ C# I% U$ _( m+ k$ `
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
2 m+ u: S0 X. U4 L6 u鹽.....少許
7 ^& k: T+ J- t8 S3 o: ^tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許
C& n# P5 T7 T3 i1 X' Y5.39.217.76公仔箱論壇% w/ ?3 Q( V5 [" N. Q9 U" s* v
作法tvb now,tvbnow,bttvb( G( N `2 i/ d* S, y& B: g
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。公仔箱論壇7 k, e/ }; o3 u% y
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。5.39.217.76; F4 e$ w7 a6 A5 ?
/ E3 {% H) ~, W& @$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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