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材料+ G' G, f# \/ Y- z& c5 M
牛頭牌玉米粒.....70公克0 y9 n, }. m$ n; e
白飯.....1大碗
$ z$ b+ f# u4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1粒公仔箱論壇6 w8 r& f0 R6 N% f9 E
火腿.....15公克
% U. g8 C: e, dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/3粒
/ H" X4 G; c }% M7 j x5 `7 S% Etvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1根
- ?9 R& Y* b! `! E/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3顆
) {( N( L1 Q! |" `8 l5 N7 k1 Vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/3條
/ x* b/ ]; \9 btvb now,tvbnow,bttvb; c6 Z- b2 R/ n/ |
$ @# o8 [6 E8 t: q( E5.39.217.76調味料
! L) \) [9 l( H+ } v牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
( [9 @9 h$ B* k: n; p4 [! N- l公仔箱論壇鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e1 C6 g0 u& u+ {5 J( ~
白胡椒粉.....少許1 p* g: [8 d' b/ W- J8 m
5.39.217.76; _ X$ d$ j& |: P+ r: s
作法公仔箱論壇+ Z C' \( j2 V& \9 X
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb: f( S. A3 l) w
4 r3 R- `( b* M+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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