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1 T9 E+ S% c/ F7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) Z! Y# V7 |( x: h" G7 J. z
材料
7 X/ C$ ^8 r. A牛頭牌玉米粒.....70公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~/ X5 |9 Y) X8 A# o3 [6 Z
白飯.....1大碗1 a% E! z# x' @- P. X2 W
蛋.....1粒
4 {; b$ ]7 ]6 Q6 i火腿.....15公克
* r+ C7 _( r% Q5 d) z8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/3粒公仔箱論壇8 Q) D0 y6 {% P7 O
青蔥.....1根5.39.217.76# a; X) v9 }3 Q8 b8 Z+ |; Z& E
蒜頭.....3顆# z/ D5 c3 z) d# I$ {$ K) j/ H/ q
辣椒.....1/3條5.39.217.76# T% K' s& l* Y" E+ @! \9 ?
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調味料
" Y% G8 F1 b8 Z. n6 _- S3 e! ?5.39.217.76牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
6 R( K8 u5 X5 o3 B5.39.217.76鹽.....少許5.39.217.76$ w! I& G2 p9 C2 X+ Q. g
白胡椒粉.....少許0 F% j, b* o4 G; p% q" T. |) h
5 i2 A9 N6 S& j0 Stvb now,tvbnow,bttvb作法; q. r) Q4 f3 o7 P
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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- @1 M0 T! z; a: }公仔箱論壇2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。5.39.217.766 K {7 E$ G. z" J5 O! z
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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