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" k" Q$ _/ d- f1 ^& s. A1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d& i9 p- D) G# S
材料
) t. Y% M2 y8 Atvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌玉米粒.....70公克
y4 p% u' R7 g1 {* e白飯.....1大碗
+ {' t' V4 f/ A, I( L7 i' v, \蛋.....1粒
4 u3 P, `" c' T5 Y! g- N2 K1 {火腿.....15公克
5 T4 p! v* G, m' k$ t0 K Ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/3粒公仔箱論壇6 t7 D; M' S2 j2 E
青蔥.....1根
6 k2 }+ L* P- y; C- o5.39.217.76蒜頭.....3顆
) ?' W1 e# r2 J3 O5.39.217.76辣椒.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _' H9 x* U. e( K
公仔箱論壇0 T, S( c V1 W% |" X: ~
5.39.217.76( N+ N( ~5 ?0 i- G& K
調味料tvb now,tvbnow,bttvb6 A' ]2 d" S6 C, Q9 f4 c/ f. E
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙5.39.217.76; l' h# G3 W" i9 ]4 k
鹽.....少許) w9 w R; v4 H
白胡椒粉.....少許
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作法tvb now,tvbnow,bttvb2 R. R7 K/ y5 ~7 V7 ~. [" Y7 e
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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. g8 ?+ G# M" M) s8 _! S3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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