夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療
) Y, P; v% N7 _/ M5.39.217.76抗利尿激素 停藥後可能復發公仔箱論壇. m7 O+ j" g) u. E% E( b5 ^
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
% K9 s0 p" u J$ `/ S6 G# h王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
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▇揪出疾病公仔箱論壇" E% \! I2 F8 m
根治相關疾病 才能解決多尿5.39.217.76# v' U5 a7 @+ ?4 L* I+ j, z2 t
全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
" a) N( H2 y. s3 [: Z# v7 A5.39.217.76▇改變生活習慣
' G% y1 }/ s% J7 ^聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
4 M( o' L5 c q: |1 c% X公仔箱論壇1.晚餐提前少喝湯
" ?' V9 ^. e1 T% I6 y! f# y' E/ D" q公仔箱論壇晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。1 n# \4 M0 b, k/ j' X5 C$ T, H# @
2.白天促進循環0 |9 I- t9 W6 j: q5 I9 X; h, {7 \
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
% a# s* y7 h( b w1 j) w4 h3.暖床不如暖身5.39.217.76+ O; H7 @/ e! f0 I
王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
& N1 w4 N* g R: g7 l' a) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.可做憋尿練習) d9 x7 L" V4 D
新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。3 y, X5 [, i9 R. C! [
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
, P2 l3 C; @7 T" m- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.定時起床如廁
. ^# O; L8 [/ t% Y5.39.217.76蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。
! m* e' y! R3 W排尿日記怎麼寫？( |4 Z7 q/ ~0 q' h
1.排尿狀況公仔箱論壇" _: U( ^) S# j
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。5.39.217.768 o' t! E/ g; f; Q2 R
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
- b% ?! B+ r5 M若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
" e) b& L! B! ]/ u' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.喝水狀況
& o, G8 E' D' u' A+ f2 q記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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