夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療
# [6 Q5 Q( @7 O! l6 Q抗利尿激素 停藥後可能復發& P4 m" J( ?$ O9 T
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
: s1 ~3 c- _$ _3 N& x5.39.217.76王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
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9 a l' y" X) F0 I* s; a7 z, B▇揪出疾病5.39.217.76 L& P0 V# b1 N3 y1 k- @
根治相關疾病 才能解決多尿
1 f, J! s+ N$ N* D5 [5.39.217.76全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
. a8 [0 D2 I4 D1 ?4 d公仔箱論壇▇改變生活習慣
7 S7 I0 P. I* A% J$ O. r5.39.217.76聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
9 H$ z$ M& ~: H! J% @$ d& [& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.晚餐提前少喝湯tvb now,tvbnow,bttvb9 O3 |7 n# w" q8 t
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
3 E0 Q/ o, ?8 f" l; ?9 Btvb now,tvbnow,bttvb2.白天促進循環
1 p: `( U5 N9 c5 L FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h4 d! f8 \" c
3.暖床不如暖身
, Z& s0 x, v9 p) _$ ~王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
* Y! V$ E, S2 Z4 V; f" b4.可做憋尿練習公仔箱論壇7 `. g1 k8 ^/ Y6 R) N% ^# Q/ H
新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。
7 c& _ r" ?$ [$ A5 w" X# C; I公仔箱論壇蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。2 `4 b& y" R; M( L' W
5.定時起床如廁
6 X4 X$ {! V1 x* b% q蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。$ E8 O2 y/ F5 ]+ s' m
排尿日記怎麼寫？公仔箱論壇5 c& R- J ]4 t( ~: E1 K
1.排尿狀況
; _6 d/ G. L8 D7 \' e# f5 {排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。0 [! T; V3 z4 U3 e4 \5 h; F& m
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？tvb now,tvbnow,bttvb0 J% O. X* g# u! w. [
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
0 W+ s* _' Z( N* d- o* O5.39.217.762.喝水狀況' ^* ^! h3 @) s m6 W. [* k/ Y
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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