夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療
) B5 X/ n+ ]& z, |# U8 ptvb now,tvbnow,bttvb抗利尿激素 停藥後可能復發
8 T$ J7 J$ }, W+ M7 N( j" l1 l5.39.217.76台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
) C& h% P8 h* B: `5 D% y& o; p王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。- V/ U/ k! |. `0 ?& v
+ j" ^& ?0 V: S8 X3 ~/ ~% n8 a▇揪出疾病
6 d) K4 [3 q1 s: l+ @, N5.39.217.76根治相關疾病 才能解決多尿
0 T5 m) y7 h* Y& W; ptvb now,tvbnow,bttvb全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
* T& y. s/ @1 l4 @5.39.217.76▇改變生活習慣
5 c0 e4 w2 o0 Otvb now,tvbnow,bttvb聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q2 N. z0 h; }2 V1 j8 j0 U
1.晚餐提前少喝湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k ~2 a; C# D! \. Y3 Z
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
& r8 n+ Y. S# U公仔箱論壇2.白天促進循環TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z1 g9 w" I: R! {+ ~
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
& \/ J/ j$ o9 a公仔箱論壇3.暖床不如暖身
8 i. `- ]: P1 \! N( j& e/ Z8 Y公仔箱論壇王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。公仔箱論壇4 X9 [! o1 `* X) X7 m
4.可做憋尿練習( u& O0 x' |" \/ h
新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。
_ R6 `+ Z# Y% d* U8 m, ?+ [' q7 h蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H# ~, X# ~! i# s6 ~, S: S/ C
5.定時起床如廁5.39.217.760 \' H0 q+ o5 t8 r
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。
" }4 U# i9 i% e, g% s0 \4 ~6 i排尿日記怎麼寫？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y8 Q7 n0 M3 P# n" g
1.排尿狀況公仔箱論壇% ^( D5 u" p5 U# |
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。& n. m" }: c8 W- h. S
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
- {3 y% B7 e" a" A ]# {- R若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
4 p; l0 V) ^+ K- T# Q% x- B5.39.217.762.喝水狀況
$ i) m B/ x @/ u. d& X. d }公仔箱論壇記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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