夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療
: J$ v2 `- J( P6 [9 D7 b& \/ j+ Utvb now,tvbnow,bttvb抗利尿激素 停藥後可能復發
3 K4 G+ V k6 a. V# e. y1 B公仔箱論壇台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
5 S' C0 ^+ p. T4 f2 X1 l( c' i王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
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: |5 W9 ^9 I1 I* P. g▇揪出疾病
' R+ p/ _4 s0 T: Q; V, `tvb now,tvbnow,bttvb根治相關疾病 才能解決多尿$ E! M8 O/ ?: e& l7 x" c
全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
; k- w y, i4 e# }4 m* l- c6 F! T6 utvb now,tvbnow,bttvb▇改變生活習慣
* e# H) b9 Z( I& ^# W1 A聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
; @. s5 r( i# E$ w! Y! U5.39.217.761.晚餐提前少喝湯
4 X7 [. M8 ?( q" b8 d公仔箱論壇晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。公仔箱論壇4 w5 @/ r' s/ Y) B7 J1 B- V
2.白天促進循環tvb now,tvbnow,bttvb3 V. p. _; }8 ]: ?" X% h. B& Y
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
% E2 v) X4 x5 y- q) q3 rtvb now,tvbnow,bttvb3.暖床不如暖身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]! F# n8 t( G7 M$ a
王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
$ y1 ^% g; ?0 l5.39.217.764.可做憋尿練習
9 f% b4 N7 e5 Z" V! ]4 I3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。
, d, c Q/ T3 @2 D5.39.217.76蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。公仔箱論壇3 } p9 m" W0 k, S# S4 F
5.定時起床如廁tvb now,tvbnow,bttvb! G7 r- m7 n# Z/ A( P) M5 o/ I
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。4 E: F: ]% k# L$ J. _! q O" o+ F
排尿日記怎麼寫？
( u* n1 [% F2 X; {0 G5.39.217.761.排尿狀況5.39.217.76! f5 X" R- l( x# m2 I5 g
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w9 P6 m( f) w9 w
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？5.39.217.763 E$ J. N% f* N3 I4 L1 p
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
# p( x! v2 g$ G4 L s3 ^4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.喝水狀況
% |* G7 O. E" u7 e記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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