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% e7 k% s1 H! R3 |) O' M3 l9 ^6 stvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb( Q1 i! Z# T6 g: h5 z6 i! k
雞蛋.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W- W+ T5 [3 Y) \, A
紅蘿蔔.....400公克tvb now,tvbnow,bttvb3 e: C7 }* f) R7 }. M7 F6 L
杏鮑菇.....50公克5.39.217.76! e0 z% f, y! L
薑末.....10公克
+ N* s+ X# V- i5.39.217.76蔥花.....10公克
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# Y( [2 A+ D6 n/ r# {$ Stvb now,tvbnow,bttvb調味料, `' w9 O6 e4 Y1 \, ~6 w( d c
Atvb now,tvbnow,bttvb! \0 e- }; ~! t: c
鹽.....少許
+ _0 w! L5 {! [0 [% N白胡椒粉.....少許
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B
" M5 D6 D. U! }" I8 f淡色醬油.....1大匙9 o" c( Y2 h% x# O5 }
味醂.....1/2大匙
& O3 L0 k' N5 C8 a8 X8 c# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
% S6 A. Y4 ?3 \5.39.217.76黑醋.....1大匙
9 F- z7 a) L- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法公仔箱論壇0 `/ r0 b* a- Y+ o$ @. W
1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
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2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。公仔箱論壇: F, c" }6 x6 P- e4 W. f
( C8 g( ~9 S8 W+ _& V/ s7 }公仔箱論壇3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。
9 A }( Z$ z- ?: {/ U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S, ^3 Y% w7 I' ~
4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。
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/ w- X% L$ ? p$ w4 {0 Q8 c) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。5.39.217.76$ t1 ^2 H" e) j
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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