材料：
4 v6 n! ?, z2 p6克茶葉
( }: P+ L* A* v0 }' M& x) k% m公仔箱論壇10克荊芥6 l3 k6 N' D1 }2 u( I6 r
10克蘇葉# a& N. P! c' d( ]$ R# E
10克生姜5.39.217.764 L4 Q9 |" L) A
30克紅糖# }1 l0 i+ T& G. \/ r8 v
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, @3 t. z$ d# R( H* |! C" I) ~! N5.39.217.76做法：
, n3 z6 y5 u# W7 X6 U公仔箱論壇首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。
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8 K6 k z( P! d6 a+ a5 T% ^這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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發表於 2014-12-18 05:48 PM
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