[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

材料：
5 T0 P- E( E& @- R6 B4 K! X6 Q  g公仔箱論壇1個雪梨) l0 t. v1 m% q+ M
10克沙參
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2克薄荷
6 ~+ Q; I4 ]3 btvb now,tvbnow,bttvb適量冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q' o& ]& d5 q, Z" y0 c  {

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做法：7 v5 c" G/ n+ `! H8 b
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。, l3 O  n: ]4 `! x

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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。