[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

材料：5.39.217.76& J- K% o9 `1 A+ R. a
1個雪梨5.39.217.76/ L  T; ^3 T$ M8 H; p, L6 o
10克沙參
1 T( Q' r7 m* _# l( r$ Q公仔箱論壇6克貝母5.39.217.768 r  z" U, a. _4 ^) F# g! N: b8 A; H
2克薄荷
0 h( _  h) x1 P7 S2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量冰糖
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做法：
0 q- _7 u. c- \) N首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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3 i6 u1 b' x* v) |: w這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。