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9 E+ f0 R" q* J8 j) x; l. j% X, Ytvb now,tvbnow,bttvb秋冬，乾燥以及寒冷的天氣是皮膚大敵，要如何保養才可使你時刻都美麗動人？公仔箱論壇+ H/ |6 \3 w* D2 k
& x: b2 w; Q# y( }4 M2 ~5.39.217.761. 晨早起來後喝一杯和曖的水或檸檬水，可以為身體保水及清除體內毒素。, N+ @' ~* p, \
* m7 F3 M! z6 g& G9 Z2. 有諸內便形於外，你每天吃的會直接影響你的皮膚；所以日常飲食要吸收足夠的維生素及礦物質，豆類、疏果是必不可少的。至於什麼季節應吃什麼？市場內最多人賣的必然是當季食物，既新鮮價錢又不貴。
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' _2 P: q6 t1 J% _. X* D; ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 酒、咖啡和茶會使身體缺水，所以喝了這些後要多喝清水保持體內有足夠水份。O如果你覺得水太單調，可加入純正的檸檬或橙汁。公仔箱論壇" w+ k, j o6 B$ P8 T' x9 h9 r' |. n1 Q
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4. 每星期一至兩次，在沐浴前用柔軟的小擦，在皮膚上輕輕擦；除了可去死皮外，還可增加血液循環及排毒。做這之時，記緊要做好保溫，以免著涼。5.39.217.76: u/ x" A- e2 q3 j0 w
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5. 冬天泡熱水浴是十分享受，但同時亦會使保護皮膚的油脂流失，所以在浴缸泡浴時要加入適量的礦物鹽及精油去滋潤肌膚，沐浴後亦要用甜杏仁油或純乳木果油為皮膚保濕。5.39.217.76; Y+ }/ n7 j. r! O: i' I# c c
$ v% M) h& A' ?6 s0 dtvb now,tvbnow,bttvb6. 最重要是幫身體保溫，因為一旦變了病貓，很多程序在病後又要從頭再做過！ m$ P3 G+ P2 w A8 l! Z
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發表於 2014-12-18 04:10 PM
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