 4 v' J1 r5 J# ?7 ^# h- F. A& w
' ]+ h i( X( {2 W秋冬，乾燥以及寒冷的天氣是皮膚大敵，要如何保養才可使你時刻都美麗動人？tvb now,tvbnow,bttvb: U4 l' g& h8 |7 ]
; Q# A( A1 x- p5.39.217.761. 晨早起來後喝一杯和曖的水或檸檬水，可以為身體保水及清除體內毒素。
$ n) C5 Y1 d- H3 k! ptvb now,tvbnow,bttvb
* k7 d6 }& S9 R+ ~0 G, Z G0 ]" P6 x4 Itvb now,tvbnow,bttvb2. 有諸內便形於外，你每天吃的會直接影響你的皮膚；所以日常飲食要吸收足夠的維生素及礦物質，豆類、疏果是必不可少的。至於什麼季節應吃什麼？市場內最多人賣的必然是當季食物，既新鮮價錢又不貴。
* r1 y' f9 c y* ~9 B8 V% h/ V: ?5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 Z4 Y! K x( d; U6 U0 J
3. 酒、咖啡和茶會使身體缺水，所以喝了這些後要多喝清水保持體內有足夠水份。O如果你覺得水太單調，可加入純正的檸檬或橙汁。( T N( k7 E7 {
1 d' p; V/ h$ P/ g7 L4. 每星期一至兩次，在沐浴前用柔軟的小擦，在皮膚上輕輕擦；除了可去死皮外，還可增加血液循環及排毒。做這之時，記緊要做好保溫，以免著涼。5.39.217.761 G% S- K* u+ D \2 X, [
公仔箱論壇+ t d9 R" x8 h& p
5. 冬天泡熱水浴是十分享受，但同時亦會使保護皮膚的油脂流失，所以在浴缸泡浴時要加入適量的礦物鹽及精油去滋潤肌膚，沐浴後亦要用甜杏仁油或純乳木果油為皮膚保濕。
8 X2 O- T1 I- v$ i5 Z& f; Ctvb now,tvbnow,bttvb
! o- d8 q: `) s; m1 z- P1 t6. 最重要是幫身體保溫，因為一旦變了病貓，很多程序在病後又要從頭再做過！
0 \8 ?$ Z( p) h4 t/ `/ P% V8 |; Z6 I
}2 ]. p A2 x* a4 _9 {5.39.217.76 |
發表於 2014-12-18 04:10 PM
| 
