 ' ~ O5 O9 n2 }1 c7 @$ W
) p" e7 }5 W, f* I/ q2 T秋冬，乾燥以及寒冷的天氣是皮膚大敵，要如何保養才可使你時刻都美麗動人？
) r7 P, b a9 _) G6 j6 A# q& G5.39.217.76
" V9 ?4 X( ^. \5.39.217.761. 晨早起來後喝一杯和曖的水或檸檬水，可以為身體保水及清除體內毒素。
; x; p* y) R6 g0 [ }1 |0 A( @/ ^/ u
2. 有諸內便形於外，你每天吃的會直接影響你的皮膚；所以日常飲食要吸收足夠的維生素及礦物質，豆類、疏果是必不可少的。至於什麼季節應吃什麼？市場內最多人賣的必然是當季食物，既新鮮價錢又不貴。公仔箱論壇8 i" Q% Y% R1 k& |$ h& N: k# P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q% h3 j5 t' }* q
3. 酒、咖啡和茶會使身體缺水，所以喝了這些後要多喝清水保持體內有足夠水份。O如果你覺得水太單調，可加入純正的檸檬或橙汁。5.39.217.76- K. V }! e: X; T& `4 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p2 }! Y8 S7 @* K! m/ D6 M: K0 [
4. 每星期一至兩次，在沐浴前用柔軟的小擦，在皮膚上輕輕擦；除了可去死皮外，還可增加血液循環及排毒。做這之時，記緊要做好保溫，以免著涼。
8 a; ^# b) L- {5 q' G! b公仔箱論壇
? k+ w. X" w$ i5 Y. g5. 冬天泡熱水浴是十分享受，但同時亦會使保護皮膚的油脂流失，所以在浴缸泡浴時要加入適量的礦物鹽及精油去滋潤肌膚，沐浴後亦要用甜杏仁油或純乳木果油為皮膚保濕。tvb now,tvbnow,bttvb* b$ s B1 D4 j$ `3 I9 \" P
) f! D2 r' d3 t: T9 T( P6. 最重要是幫身體保溫，因為一旦變了病貓，很多程序在病後又要從頭再做過！& p! {. h4 {( ? X1 U0 b) t" n
9 a, i. A: _9 l, f# \ n$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' w- R4 q% {. Y$ {9 s* @. q
|
發表於 2014-12-18 04:10 PM
| 
