材料: |& s; ~$ G2 {
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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調味:
8 z0 j9 c, c @9 v- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許5.39.217.76/ m4 p- \! G+ y1 u1 y# r
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# ^3 e- ?# U( Y+ f5.39.217.76做法:
4 t- P* z* E+ Y* I% h J1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。公仔箱論壇: {. M# G# R8 E
; i5 v# s' L7 t+ z0 B, X公仔箱論壇2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。公仔箱論壇# _8 O6 D& g$ D2 f+ n
& H2 S8 X$ \# Y1 F3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
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) V$ z3 ]$ t8 k0 z6 x! o! k4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。
/ N8 J, }/ H& ` I( j. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E; e5 p" g; ~, ], Q# E5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb" d; x$ C( ]7 i3 E- t* ]/ g( b
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發表於 2014-12-18 04:06 AM
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