材料: 5.39.217.761 A: e5 O5 I: R/ ~
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升% B& e' A' Z" }% g/ T
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; o4 k9 o7 M# ^1 d4 M- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
V! K0 O/ i5 o. D* V9 D9 |* R黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許公仔箱論壇9 T# R8 U1 \ X4 e r8 C
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb8 Y: j) ^" }9 j' H3 X1 A
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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: `$ r) q1 [% [8 ^! K/ a7 ~公仔箱論壇2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ], c( s: ?; E8 J( x* E
% b: Q: z4 m: m2 Z7 U% M( h, B5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
8 _! I( g% M% U9 _4 O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, W' q8 ?* C ]" W
4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。0 u; w1 |1 e) w/ c, E1 V+ b
1 x; x% J6 ?5 d* @* y. g a5.39.217.765.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。
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發表於 2014-12-18 04:06 AM
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