材料：
4 q6 u! _% J3 e H" a0 ?) q7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯽魚一條，白胡椒5粒，淡花奶20克，薑10克，蔥10克，鹽、雞精各適量。
1 r" `$ X, z. z( w: A1 K3 W5.39.217.76公仔箱論壇7 {% K( p9 D( I1 U
做法﹕
: Y0 `5 x: Q2 T. O9 N: j6 J( L將鯽魚?洗後抹乾，30％油溫拉油，小火清燉40分鐘。薑蔥起鍋後放入鯽魚，再加淡奶。
/ A( H0 D$ |; I, e( jtvb now,tvbnow,bttvb. y- E' ^7 Z& I4 h, i# l6 ?* C
功效：
9 d! M$ C1 x g G) q+ C- o+ N, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健脾利濕，美容除皺。
# P. M* d/ T% }8 Z' G) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l* X( a3 K% ~3 F. O
鯽魚又名鮒魚，《呂氏春秋》載：「魚火之美者，有洞庭之鮒。」可知自古為人崇尚。鯽魚所含的蛋白質優、齊全、易於消化吸收。是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N, D4 D2 H! j4 z
|
發表於 2014-12-17 04:07 AM
| 