奶油素菜卷 tvb now,tvbnow,bttvb, e8 Q) }9 h9 E7 g$ x$ L
材料：
3 H& D# M5 ^ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包菜 1粒
: p3 n9 R7 z$ q& }+ I紅蘿蔔 50克tvb now,tvbnow,bttvb! d' L% j/ O2 K# ^
西芹 100克tvb now,tvbnow,bttvb Y5 |! ~# Z O" t4 P
素火腿 50克
$ \- f: m" l, Z( gtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 200克/ o; h$ m x) O6 e
調味料：5.39.217.76, Q$ e7 W( d7 D Z+ a0 O0 ^
鹽 1/2茶匙
% P2 x% [6 Q# r公仔箱論壇糖 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 L* J) ~4 U w7 I' M( I, q# a
黑胡椒粉 1/4茶匙 o) q, x3 U K! v+ w* P1 _3 {
馬芝琳菜油 1湯匙
% }0 K; [2 C$ [8 W6 D) B汁料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O2 t" L% P8 v5 ]9 t" h& F( E$ I
鹽 1/2茶匙5.39.217.765 [% `+ H- x8 i4 K
罐裝奶水 100克
9 F* U' j6 r) t公仔箱論壇馬芝琳菜油 1/2湯匙& U+ \+ D$ Y# V' [/ `
清水 2湯匙8 H4 H1 Y; I& w! ?
作法：
; I( `9 r) P. k5 k- j4 |) k7 T5 h5.39.217.761 把包菜葉一片片剝開，須小心剝開，以免剝爛。
! O- V0 H/ g1 N. }0 B5.39.217.762 馬鈴薯洗淨蒸熟去皮，然後壓爛成薯泥。tvb now,tvbnow,bttvb3 D* d% w1 v5 G9 Q( a+ i7 {
3 把包菜葉剝下後放入熱水中燙至軟，盛起瀝干待用。+ W1 e7 r/ }) S3 |. {+ |) ^
4 把紅蘿蔔、西芹、素火腿切絲，加入薯泥及調味料拌勻。5.39.217.76. g- O% ~1 Q d5 G
5 把每片包菜葉包上適量餡料，捲起，排在盤上，以中火蒸約10分鐘。
' }" G& y; \1 b8 }4 B9 z) Stvb now,tvbnow,bttvb6 將汁料拌勻放入鍋內煮滾，加入少許粟粉水勾芡盛起，淋在素菜卷上即可享用。公仔箱論壇2 s: Y* U3 U" {6 t4 p4 j
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發表於 2008-4-12 10:36 PM
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公仔箱論壇 A4 Q8 L# G( h
發表於 2008-4-12 11:54 PM
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