/ G+ |5 _$ E9 J4 d9 l' s5.39.217.76材料:
7 I, q6 ]; V$ Y/ s1 z% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞半隻（斬件）、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M0 \% J2 V1 y, T, t* X r
' Q1 f0 {/ }/ U7 b* _公仔箱論壇公仔箱論壇* f; L: ~8 `* L4 B( J( `
調味醃料（雞件）： tvb now,tvbnow,bttvb8 z' k5 f" m/ X. u- M* x& A+ ]8 X. n
調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 芡汁： 水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙
5 {" C" m7 r" D5 f) g; p" q5.39.217.76
^/ F, @7 f9 R% x) V# W$ N5.39.217.76
# e0 a# p8 s5 I4 [9 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
( r4 X$ ?6 [4 o1 t: Y) x- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞件與醃料拌勻待片刻；涼瓜切件，拌半茶匙鹽待5分鐘，濾走汁液，隔乾；鳳梨切碎。
9 c+ }/ w4 O: Ztvb now,tvbnow,bttvb0 p, T+ j8 Q$ u. c; x
2. 燒2湯匙油，放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟，取出。
& E5 _/ Z4 a' V
4 G: j$ s# b& w' |1 [5.39.217.763. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭，加入涼瓜炒勻，然後加入菠蘿碎炒勻。公仔箱論壇6 |; n' A6 G0 W. G) H7 U, p
5.39.217.762 b* w2 \# i7 i8 o& `. }+ z
4. 把雞件放回涼瓜內炒熟，與芡汁煮片刻入味。
/ t" D, _5 h8 w9 Utvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-12-16 03:56 AM
| 