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[中式食譜] 鳳梨涼瓜雞

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材料:     5.39.217.762 ]; h. q& }1 Y
雞半隻(斬件)、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒(切片)5.39.217.769 O  m+ Z* Z9 [
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調味醃料(雞件):
+ d: X3 D$ q' b7 k5 W調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙
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- ^5 s. A, U1 H+ M公仔箱論壇做法:     
/ A- I6 K+ u; W: a9 Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 雞件與醃料拌勻待片刻;涼瓜切件,拌半茶匙鹽待5分鐘,濾走汁液,隔乾;鳳梨切碎。
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6 P! H0 q/ p+ p3 C* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油,放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟,取出。
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3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭,加入涼瓜炒勻,然後加入菠蘿碎炒勻。
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4. 把雞件放回涼瓜內炒熟,與芡汁煮片刻入味。公仔箱論壇3 D) G5 y: V7 T; n. b( T
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