在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！5 f0 E$ m4 z( j4 H$ u* k! V' L9 j1 Z
8 e- w6 X( ^9 n6 M' F蓮藕
& U/ I9 {3 q% O0 R% e5 Y' l [+ ]* z, Ntvb now,tvbnow,bttvb鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。
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蘿蔔
1 u) q7 R& Y. b, G5.39.217.76蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。
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5 V* ^$ o/ M0 E6 y7 i% x$ N公仔箱論壇啤酒
) c' t0 t3 K& e( ^: e% o' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。tvb now,tvbnow,bttvb$ s2 M+ t* p. O9 S
6 _& p$ g4 I6 C ~7 l山楂公仔箱論壇! x# z! Z& a# s3 P0 K
山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。5.39.217.76* m3 H% [0 ^. p* J9 h
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玫瑰花tvb now,tvbnow,bttvb! H) h* V4 i3 U
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。 |
發表於 2014-12-15 12:14 PM
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