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[健康食品] 生氣時必吃的食物

在日常生活中,常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適,無胃口,失眠,胸悶腹脹,還會氣鬱生痰,引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時,請多吃以下食物!
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/ f& e1 J. }8 r: J蓮藕. ?0 h  p6 d4 P5 q3 l" I+ M6 @# x9 r
鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉,多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n+ e4 _4 K( [  H& g) J
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蘿蔔; H2 o8 ^$ a" C' Q8 X  h  G8 N
蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效,長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。
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啤酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q2 X, u  X8 j; V
有人生氣後愛喝酒,這更容易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用,還能順氣開胃,改變惱怒情緒,但不宜過量。; }2 T8 [/ E+ @; Y% o8 @- n; A* t

4 j9 R- S" `: ]) W5 n0 X  Q- J公仔箱論壇山楂
$ l9 _' }; |3 c/ X2 a7 p& C$ [山楂能順氣止痛、化食消積,適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。
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玫瑰花
& x- k  q5 U3 \. [9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中,活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。
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  • soforlee

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