在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！
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& n( b$ }3 \& k `公仔箱論壇蓮藕
- d( p6 P9 n3 S鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。公仔箱論壇5 L' E8 g) S. y+ J
' M" W( F$ k+ U8 |公仔箱論壇蘿蔔
7 S6 ^' z0 i) h* I& x6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l( J' L9 t% h. R5 }0 i% R
/ L; I; D7 C+ |& ^6 ftvb now,tvbnow,bttvb啤酒
7 o: q3 l* ?! P& }# m; D2 o有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。
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山楂/ z1 G5 y9 h3 X; v
山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。公仔箱論壇( l/ V6 w, ]5 O/ ^% i* T; x8 x' }
1 P1 @8 r* t# E( u5 Y' A p3 Vtvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花
9 Y1 V4 m# V P4 f3 b玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。 |
發表於 2014-12-15 12:14 PM
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