甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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4 _/ F3 d- i/ O5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 0 V' ^9 l/ X4 Y( H
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。tvb now,tvbnow,bttvb! w$ k& l$ ]/ m0 e- b5 ]& G
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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$ ^) @+ S$ n6 i. X' t, R% Ztvb now,tvbnow,bttvb内關
$ L* U: K4 A& N1 F【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
) f- C- w! U" t5 w公仔箱論壇【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
" H6 `8 u7 k- U' S9 _5.39.217.76【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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" k6 ^# U( @' _3 Y2 I公仔箱論壇三陰交 / j: E8 D% T0 |: T$ q k2 E. Y' T
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
1 d( P+ |% q. I3 y" \【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。公仔箱論壇7 _2 X# @" h9 L6 |" O
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
+ `5 f# M$ [" ^0 m9 t# n- D s7 Qtvb now,tvbnow,bttvb【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。公仔箱論壇$ P4 @7 h2 v4 ~# \" {2 O$ L% R4 e
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
. P5 B8 F* Z3 }) u3 _% c8 J4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 公仔箱論壇 A' Q/ Q) @% Z$ \
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 1 f/ V/ s0 {4 e
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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: l* T, o% J6 H- S. n1 A9 e以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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