甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。公仔箱論壇7 y3 ~- x/ a; K+ y% C4 W5 J$ V) f! U
" e8 m# C! g$ T1 y" S( f! S { P- U" h, c) w) \( R" O
甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?; S& W* N+ U! d6 s0 S
8 q1 P0 E$ B1 w" S5 V! V" \5.39.217.76合 谷
, w0 h+ o$ c' _ p. L0 jtvb now,tvbnow,bttvb【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
9 H9 z/ K3 g) i" g0 y8 M0 K公仔箱論壇【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
+ h# T8 |! f, p2 J+ x( T4 c公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。- y M2 o" ^- s g- X7 [- l
6 o T4 N% P; a0 H& [内關
$ {9 s6 f" `" R公仔箱論壇【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
# O7 [$ c( v& L' Z, H公仔箱論壇【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
3 N+ ]; R2 g2 y公仔箱論壇【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
+ U0 |+ i6 S4 ]9 [: U- D4 e公仔箱論壇5.39.217.762 q8 i I) _' y8 T# P' [
三陰交
. J- q6 C. `4 \! z【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
; P* b' y9 a YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。tvb now,tvbnow,bttvb7 g. q' T$ C/ [0 u# H
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。- a( f2 t* ], s" [5 O/ x9 t
公仔箱論壇. q: b* b; g7 p* h2 [
太 沖
$ ]# I! z; C8 _+ B$ `公仔箱論壇【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。# K" p% |2 [9 E. `6 I d, |/ J+ k
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
! }' s: M e6 A5 c' ~: |! I【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
2 ~8 ?! E5 z$ n' C0 j3 U5.39.217.769 q& X/ y! C& B) j( C# R Y
足三里 公仔箱論壇) f1 F3 | v$ F& ]: w: @9 s
【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {, F; F2 r @5 ^
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
2 w! m: y- `. x8 s) W6 Q9 _- k公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
6 f! H" X/ C- L6 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: \; s0 O$ l$ F9 G6 Q; [
以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
| 
