甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。tvb now,tvbnow,bttvb) Y. d% k2 L9 s
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 tvb now,tvbnow,bttvb, l% p$ L K& K- F
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。0 y- _9 f ]1 f" R
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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8 J7 ^& R6 @ P5 L* u公仔箱論壇【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 . {+ E2 J: z9 r3 o
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 tvb now,tvbnow,bttvb+ C4 ?' n# Z& Z ~
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。5.39.217.763 m" K/ ] B6 E' ?
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5 U ~8 ~; d0 f【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
. W5 h& L- z" S$ G2 m$ h* d1 Btvb now,tvbnow,bttvb【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。公仔箱論壇/ l9 ~. X5 J8 P1 F
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。2 T* r4 Y# D' i- R# C& q
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+ Q$ F# c; q, l3 Y7 f+ C5.39.217.76【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。公仔箱論壇4 }1 y* g0 I h) j; \% ^2 m
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。3 }( @+ ~5 B0 U' O r
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。" N2 S5 R; X. ?2 c6 G6 G
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足三里
2 {8 n4 `& B& x; S0 y$ `: b7 j【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 ! w$ `2 R. y% b1 p) H
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
$ y0 n' G" i3 F# r, h# C9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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+ {1 P' G/ n! y7 M5 s以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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