甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。tvb now,tvbnow,bttvb/ d% V+ [) d( P4 Q" h
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。公仔箱論壇6 L) c3 Q/ J; g, T6 C. {
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
2 a3 P, P9 b7 m# L" B" q【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
1 M: L J J- x公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。$ d6 U: r. s0 E
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% ~0 n4 j% @3 f9 G. w$ y) R+ dtvb now,tvbnow,bttvb【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
( a: c8 g# S& v' z, j5.39.217.76【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
2 ?9 [/ W. M) B! `$ s9 ^" E3 M" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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3 s& [4 @. g8 H- h! rtvb now,tvbnow,bttvb三陰交 5.39.217.766 {. s7 l9 p& u, @1 |) n
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 5.39.217.76+ H6 ^; u% e2 `; E" a
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
& z8 F; P# h$ B$ J* u, R7 x【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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太 沖
" j9 \3 m( l. S, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
$ C# K! X" @ G( _% \0 e1 p, h# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
% Y: U ]! s8 e% `: ?9 O; Ktvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
- G- W- _8 J6 H) o$ }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i _$ S+ U- i6 N. l, v
足三里
" N- i; N# h0 P M- s+ O# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
% Z/ W$ a, M% u$ ]5.39.217.76【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 q# H7 _3 B' w8 F2 z7 I' p
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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7 r- F; a# \" I9 T% I2 e公仔箱論壇以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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