甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A5 D- ^2 B+ j, E: y' t* s
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。5.39.217.76# L" [0 C( E7 J& l
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 公仔箱論壇- J3 l6 l' w& i& R0 w
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。tvb now,tvbnow,bttvb# E+ G# K6 r4 ?4 {" N+ a/ v5 F
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F# J0 N* k6 q5 T: |
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 tvb now,tvbnow,bttvb' S& _# l) k+ O2 F# T @
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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三陰交
9 L0 z+ f; O I【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 & P" j- I, W# x& w1 Z3 J
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。$ ~' H6 s' M+ O/ @/ j. \% \
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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5 p' N ]7 N) H2 K" v) M: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太 沖
2 p/ K/ Q, I) o, a: C- F公仔箱論壇【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
0 V7 V6 w9 K8 \3 I4 E【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
& P% f6 Q/ ]/ a% z* {* \tvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb: M0 I! Y. p% F- Y9 {
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【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
: j( p4 e3 u6 z公仔箱論壇【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 tvb now,tvbnow,bttvb7 K9 V# k4 n) Q# \5 y6 X; e) j
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g) C* S- v3 R9 |8 G* m+ f6 t
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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