甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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2 l S7 r. a( M" ]: M5.39.217.76甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。5.39.217.76$ h- y. k" o; h% D+ E* w) \
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
9 L$ @. a1 o* V/ a6 l【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
5 f. v/ D4 y: s* r0 R公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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$ b- A% v8 X" n f. h9 ]: Q2 H公仔箱論壇【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
* s6 I I; }$ z; W Q# P4 h5.39.217.76【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
4 o5 Y# R7 b9 Z# R5 K【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。tvb now,tvbnow,bttvb5 h) Q2 q$ V) F2 u, n* O! m
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三陰交
- A% h! f/ G6 [1 n# d1 Z- |# ztvb now,tvbnow,bttvb【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 5.39.217.76; j" F2 ]& a8 x" o5 _7 ~
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
o: M8 F4 r. r% Z【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。公仔箱論壇+ p v! r' q! c$ r3 t' ]
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太 沖
$ M+ |( s& H( `; d& w/ S' u. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb5 g5 S, E8 O7 U c' d
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
- U2 I, u, P* x5 X: x+ @【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q6 {: \! R5 _2 ?5 q$ _4 h9 B8 u
% [) b3 P. c( u! b) x+ \& qtvb now,tvbnow,bttvb足三里 ) G7 R- ` |; V/ o8 R. A
【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 . l% Z- o+ |5 p) ~- R7 z9 \
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
$ l1 A) o$ z! R【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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( K5 b2 P/ v" w4 z9 [8 w以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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