甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。公仔箱論壇% V! F/ F0 N7 b' [
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' V" b4 n( D' h1 S; x! o |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。公仔箱論壇) W' J+ M3 F& n8 f8 z& B
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合 谷
: `1 y3 E( x$ e; f& atvb now,tvbnow,bttvb【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 tvb now,tvbnow,bttvb' Q/ n5 N4 e+ ]" m0 u5 j
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
! m( |" B Z# {; p5.39.217.76【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb0 P5 j( A. w, m. L5 N4 Q
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
1 L# I1 n' o9 S8 B- s8 Dtvb now,tvbnow,bttvb【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 tvb now,tvbnow,bttvb. P4 y7 j, E) g+ S+ Y" E% |$ x
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]2 t* p0 V+ E8 l. R& I' u
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三陰交
& f9 L- D7 {! g5 Q【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w. @, P( T1 U; U' ^( |
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
: f. @& p* ]6 q1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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太 沖
0 T2 N! y5 P6 j5 z. _4 k& l6 b公仔箱論壇【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
5 J$ e7 M7 h7 c7 n! Z; X: t【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
' ^& m( Q$ L" M% s# I5 \7 t Q公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
7 p# Q$ r9 ]1 |8 z8 U% Z* R) { X5.39.217.76【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
+ z, v; H9 N: w; }5 H- n3 H6 f5 g【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
7 c T( C9 o# v$ Z: M- g【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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