甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。/ h& ^( E$ f) M# n! U
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* p; q! n, m8 ?* d& v' _. @【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
2 [8 }2 Y( |4 ~tvb now,tvbnow,bttvb【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。公仔箱論壇0 O! W1 G/ G. {# [0 |
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
A3 S- @: |8 }/ Z5.39.217.76【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 tvb now,tvbnow,bttvb3 B* _ l X$ m3 @/ H5 ]5 J; a: W) r% N
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。: @ f8 n5 M0 q$ t Q# |% V
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 6 t6 z% W* {3 t, m5 K2 P" ?
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
2 c2 W/ c% |; i# h& D+ h. t3 Ftvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g% R" F) ^: s4 ^$ y- f* ^
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。公仔箱論壇4 w- O3 z) s" X/ {: i0 w( e% W
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
1 l: o2 l0 T- z+ l5.39.217.76【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。9 p7 B+ I/ n/ g& q8 n
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: ^. f9 K: M! M* P) g3 |公仔箱論壇【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
5 M* |; }0 |3 }) b6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 5.39.217.76& ?% D" m+ R V1 d' n5 W+ Z
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。% P* } e" e: e `
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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