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材料
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去骨雞胸肉.....200公克公仔箱論壇# f) e6 Z5 z) j5 e$ h* A9 M) W7 h0 x
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: a( A$ M" e5 _3 [公仔箱論壇低筋麵粉.....1/2杯
5 k1 Z& ^% f* \! D }( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉.....1杯
' h" m% h# X1 wtvb now,tvbnow,bttvb吉士粉.....1/2杯. t5 S; }) J: b' V" r
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調味料
: j- m+ l4 I) s( D) h& Ktvb now,tvbnow,bttvb蔥.....1根公仔箱論壇; t" D6 f Q0 B, k; C [8 F
薑.....15公克
7 k# r4 E3 `1 g9 [2 L公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙
7 y3 G5 a/ z& L, itvb now,tvbnow,bttvb細糖.....1/2茶匙
7 j: x0 ~0 |1 z- n5.39.217.76洋蔥.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T6 W$ ^+ Q9 M+ h/ V' K0 e
水.....50㏄公仔箱論壇9 H2 ^$ }) [3 Z" ]9 C* O+ T. K$ B# y
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作法
& [. m: N G h$ q. q公仔箱論壇1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。
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2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。+ R5 V; l ~! l
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3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb# Q7 L" q% N2 ~! R
- l; q* r- H N7 j! y& c. b5 o! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。) p2 E0 _9 d. X
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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