8 q! e0 |; i1 q6 Z7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q* k' v# S: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J/ a3 F, j. {* T9 L
去骨雞腿.....1支公仔箱論壇+ l& f9 R6 S2 X/ V# l
Prego義大利麵醬.....8大匙
& E& D( e2 N- {& e* {( S8 X米酒.....1大匙
) q' p0 N' r: ]* Z. _. x胡椒粉.....1/2小匙
0 Y2 N3 d. \6 r w* Wtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2小塊
# R9 {, X; k7 f7 {4 ^綠花椰菜.....2朵
% R0 G' r8 C( E* ?8 ytvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....2支
0 |8 h8 |. t, X9 o% N! H+ P5.39.217.76蘆筍.....6根
/ Y8 r( w r) }tvb now,tvbnow,bttvb
: Y- Z, l+ t( x0 M$ d; a. Itvb now,tvbnow,bttvb
" ]' ]" h. O! N/ ^/ t$ \作法
3 i1 a5 v: f3 i) N, S( G4 d- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
& a/ R6 _9 b- X1 t- |# O, X5 d! ^! p W# r% e8 p! k
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。7 a8 c" U; B- B2 l
4 y$ R0 W, V' j1 S! Q3 ~3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
& i' _* ]+ K6 o8 @* Q3 A8 d" j公仔箱論壇
1 ^) Z4 l5 l, [; H4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h9 r3 G/ T0 g
B& Y8 n$ Y! R/ ]' Z, D5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
7 t5 ~! C- F, U- l! {2 F5.39.217.76公仔箱論壇+ k3 q, \$ m! L# T, S K
|
發表於 2014-12-13 04:08 AM
| 