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材料
9 | p* q2 N8 m/ s8 e2 a+ a4 R去骨雞腿.....1支
) _' W K+ ]& e; A1 [Prego義大利麵醬.....8大匙
) y. Z9 _4 D6 D$ U4 g# Q公仔箱論壇米酒.....1大匙
; ] E/ p0 T0 B4 o( i# l, D: X% g胡椒粉.....1/2小匙
8 {3 i" g, f" f- b3 Z5 B( w& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....2小塊tvb now,tvbnow,bttvb' [# K) j" A/ H' L' j- h+ S
綠花椰菜.....2朵
: h" y* M9 x% t+ M5 f; y2 xtvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....2支公仔箱論壇( R! h& K5 Y; S6 ?: H: P t3 z a: M. [
蘆筍.....6根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v; P2 y& T- b. d: T: ]& h
2 f% p+ P; M S9 D& F
' g0 L% E! Z# q# \+ G% C \tvb now,tvbnow,bttvb作法) x8 }/ P) b( O4 C( d
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。tvb now,tvbnow,bttvb( @7 a2 |! S# N$ Z e/ Q6 I" ?1 c
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。! C4 s9 ?6 }9 D: y) F1 v* T/ R* v- G
2 Z+ v: B# x' y3 Z公仔箱論壇3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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