8 t9 a" h; ~ K1 M# d6 u) o3 N( ?! x' D. x3 N6 {
材料tvb now,tvbnow,bttvb2 x) _! d* T. L3 W* i
火鍋牛肉片.....120公克
) N" J# B' e; `6 E" [' }油麵.....200公克
( V6 {( p, T+ g: q" J蔥段.....1大匙: k6 e8 n3 f3 e9 A+ n4 h% N$ `4 [
紅蘿蔔絲.....10公克* J1 F( B5 M! H0 B0 }- l5 ^% z
高麗菜絲.....20公克
0 [6 e* w9 ]9 }4 `: D5 z- B) L鮮香菇絲.....10公克5.39.217.762 E4 ]# D5 Q- k$ p8 G F
9 } \! K8 e) _$ k
2 v4 R r4 E8 [$ O6 M+ h/ {3 e' [5.39.217.76調味料5.39.217.76! E% {1 S+ d- h, K! v- K
蠔油.....20㏄公仔箱論壇, ^$ \' @8 S3 J! ^; E' |. [: B/ f
高湯.....100㏄
: k' n4 p, X. O* m! O# K& O. o9 b/ d5 b+ E
$ u9 M/ A" F. Z! J2 B7 M
作法3 y& z5 v1 F3 J# g8 q9 ~
1.紅蘿蔔絲、高麗菜絲、鮮香菇絲快速洗淨瀝乾水分備用。
) k* y. a9 W- _" E2 J+ c/ t) c
( D, h: d8 J0 g: m9 d& `5 [2.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蔥段小火炒香，加入所有作法1材料續炒至軟。公仔箱論壇- @( G* e# y* p2 z$ p
# d" x2 B+ e( }. }( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2中加入牛肉片和所有調味料炒勻，最後加入油麵略煮至湯汁吸收即可。
3 y) O& B* o3 L& w) @: x5.39.217.76 |
發表於 2014-12-12 04:06 AM
| 