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3 Y. H( @6 P" q& n) s! t9 Z1 ztvb now,tvbnow,bttvb材料
6 O5 {+ V& Q9 t! T% D2 N \( gtvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙5.39.217.766 I! \, Y* e; I
煮麵水.....8大匙
. F+ i) k4 J% H f" X# c" m tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷.....100公克公仔箱論壇& X; C/ V, [6 ?) w4 _) h0 _7 b, N
蟳腿肉.....100公克& g p+ A" [/ K% u) ^/ Z
綠花椰菜.....3小朵$ A5 @8 |$ G( s2 _! U
義大利麵直麵.....100公克
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m" G/ e+ Z3 f! S) L9 Ktvb now,tvbnow,bttvb作法
% X7 W' j$ ]1 W* y1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。5.39.217.76! z# ]) e2 }( T* a
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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) d* w/ V* W! G9 d P: X( E1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。公仔箱論壇 O5 K) R3 o* N" z
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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