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0 {2 {0 K% ~7 q3 v材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w& G U2 s d% B6 S& q/ @
Prego義大利麵醬.....8大匙 O5 a" q* m7 A; F& N0 |4 l. S7 E1 u
煮麵水.....8大匙
% q0 W" Z6 w7 l$ y A8 e; Ztvb now,tvbnow,bttvb中卷.....100公克
9 ^# J% K; X, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟳腿肉.....100公克7 f- F6 Y8 ~3 s6 C- ?* ?8 y1 G
綠花椰菜.....3小朵公仔箱論壇5 c! m& F6 N! V
義大利麵直麵.....100公克
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作法5.39.217.76) I, ^. l; d5 |8 I
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。公仔箱論壇# F- c: v$ A q5 X1 Q, q/ B/ Q
; @! m( W7 l+ N. T9 A. Q2 b5 }1 Y2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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