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3 H. |1 u! p: b/ t% A5 K* t' p材料
. g1 z1 X; L- k+ p7 O公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙
" M" V' b+ Z% p. p) [7 g公仔箱論壇煮麵水.....8大匙
$ u% B. s8 @6 Z( I" R6 J/ m中卷.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb* ?1 R$ C& X( X, f
蟳腿肉.....100公克
6 \% ?/ w1 m! m$ T6 l( o綠花椰菜.....3小朵tvb now,tvbnow,bttvb) O2 k) H6 Z9 s: h7 [; e3 T
義大利麵直麵.....100公克* n$ u- |( b7 f4 Q+ c8 g- e
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作法公仔箱論壇8 o9 Y( p* s! H' v' z' }: c% {+ P* P7 ^
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T% v$ Q: J. B! B% X0 T
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。2 m I* U8 \ K3 I& m/ H8 W. r e* N
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。! Q; s( Y9 i, M* M
$ g% D) g8 H: ~- w7 b) Z3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z! X2 o, V! g! H, d
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: w9 k9 \' D/ i, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-12 04:04 AM
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