- f& F; b3 }+ u+ r0 x" D* @
* E' V; G; `! W b0 Y0 O6 p5.39.217.76材料
`* b" B$ U# M! e! V& R5.39.217.76Prego義大利麵醬.....8大匙& b% Z$ w0 J3 C
煮麵水.....8大匙
* e5 }1 @. v' J( F. ]$ }+ H中卷.....100公克
1 s+ k% D! f5 p' U4 u* u5 Y6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟳腿肉.....100公克
# E& I2 d9 {; D0 w p! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....3小朵
0 M$ u: }1 Z" N8 q' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵直麵.....100公克
; c" \- i$ q& d' ?
6 [# ^* B ^+ P h! ntvb now,tvbnow,bttvb
8 i" ~' s% @- _: x2 |作法
! E) z6 i( V, A: a$ K' Y公仔箱論壇1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
0 z4 v# B( Z5 y5 k: w) T4 c. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D) _# o& m& j+ }0 L' Z
2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。公仔箱論壇3 k K/ }9 p" h7 _
& L1 Y4 A. S4 h
3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。 G1 f9 u2 p( M+ X
+ n8 ` M* _9 g9 b7 A( o4 w
4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。tvb now,tvbnow,bttvb) i* I9 J; h( t* W3 [2 h: y
tvb now,tvbnow,bttvb7 d' ?& s# b: f- G8 L
5.39.217.76: B# n& [5 v# e5 A& e
|
發表於 2014-12-12 04:04 AM
| 