3 f3 w8 v- V: S9 l$ e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {6 q4 h+ z9 z9 k- A, A: k4 v
材料
1 {6 I- V" s& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙- e) {0 d" v: P j
煮麵水.....8大匙
" y. t" c: N6 Q7 f- S8 Ptvb now,tvbnow,bttvb中卷.....100公克$ o( d0 k8 B6 [( d" D( x
蟳腿肉.....100公克. |1 g, P- M3 R5 I! Y
綠花椰菜.....3小朵1 y, U' |2 n! o* r. W6 g
義大利麵直麵.....100公克; z2 L% d9 U$ u' L m9 d
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作法tvb now,tvbnow,bttvb" z p8 n9 n' a7 p+ d' O
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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4 f8 y" W( d1 O6 p2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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9 ~3 t# ~! r* O8 a. n( ` i% ytvb now,tvbnow,bttvb4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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