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材料
+ Z( }2 z6 _, f) zPrego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb: S [/ T2 ^4 a" ~4 K7 s+ Z
煮麵水.....8大匙
) o7 Z3 g" |4 K# E* ]3 H9 Y. ^中卷.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb( t8 m9 z6 o% ^ u0 Q
蟳腿肉.....100公克 X: R# f- {' Z" f- x$ U
綠花椰菜.....3小朵% K& N1 ~" y7 Z/ m/ q2 ^% U, U. Y
義大利麵直麵.....100公克
' G4 i: Q+ r& G5.39.217.765 ?6 P1 Z; C6 A; U: C
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作法
5 k9 w! a. U4 ?8 U5.39.217.761.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。5.39.217.761 y4 L9 s9 w7 w3 |$ e/ d
& f& I% E+ t7 y. @8 l) \2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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( [, e3 q v! h( l+ Y" ~6 J0 {% L P' w4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
5 A3 B! y& C7 E4 c) p5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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