 2 ]- W3 p2 u- h9 h2 b; g
- h4 { a I0 n( s! C+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : \1 |$ o& ]7 |9 ^& v+ H* Z, c+ `
Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R# j/ d0 K$ o! y$ d, P2 }
煮麵水.....8大匙/ I: N: ^' N2 F% B: C D
中卷.....100公克
5 I* `0 {6 V6 j9 c2 ?. E3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟳腿肉.....100公克公仔箱論壇; `: R" I# S" c: B
綠花椰菜.....3小朵
1 C+ Z$ R% {) o6 ]5 H義大利麵直麵.....100公克
+ b. W' U% ~" }# v5.39.217.76
- e+ W& v6 F; A$ ?. k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( G% {; O8 l1 i. h- ?
作法tvb now,tvbnow,bttvb, G0 ^ Q' ~, ]2 A2 p; J
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。5.39.217.76$ R$ f) j. r+ n- X, H0 a u
k$ }. i' m3 m0 f0 t/ Z1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~4 [$ J) l2 u6 h1 ?% V- R
' N) a7 ^2 p/ y2 Z- D4 U0 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
: z4 d, ~/ p h6 k
( B5 P7 i0 ~* J% X- s5 u5.39.217.764.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
0 u9 p# [+ h+ o, s& ^
W" j, H4 C$ M+ u" {1 Ntvb now,tvbnow,bttvb e( t# Q' d- s6 r# H( W
|
發表於 2014-12-12 04:04 AM
| 