 tvb now,tvbnow,bttvb/ o$ a4 W+ l. s6 d' q
( K& \0 ~8 E2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: J0 \9 D& j, R% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙
/ t4 o, h; A4 v2 J0 ?7 s0 B* r) _煮麵水.....8大匙
; a8 D5 q t8 Ltvb now,tvbnow,bttvb中卷.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb& v" n) q- t, B0 Z; d
蟳腿肉.....100公克
G: A- K+ X; c# |5 X1 Jtvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵
7 u7 ^% z" @1 G5 x公仔箱論壇義大利麵直麵.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb2 B& y4 ^5 J' Q
tvb now,tvbnow,bttvb* {. `# ]8 G% i4 U3 ]' j6 H+ X
/ c; _; a" }0 P: m公仔箱論壇作法5.39.217.76( c- R( M+ g, g0 T7 Y( K2 p% a
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
4 i2 O1 [ U; z- b1 v) D8 ]5 {
* ]& D/ o: e3 b% n0 Q& }/ R公仔箱論壇2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
- t3 y7 X* c- W! Z) S& ~
: c- `0 Y, |. g% C/ u! B3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
& [( w; B- ~# S" A; \, }; Y, R+ S, {3 }+ v
4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。tvb now,tvbnow,bttvb" i! F4 T3 \/ m6 ~( ~
; C1 p4 z+ @; I- x0 Etvb now,tvbnow,bttvb3 j. G" a, `! D7 B( C4 S
|
發表於 2014-12-12 04:04 AM
| 