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材料 tvb now,tvbnow,bttvb$ w' \* R/ d- N% L8 r' T
Prego義大利麵醬.....8大匙
3 Y! N2 R7 K; g5 A4 `7 \煮麵水.....8大匙5 s2 m- E5 j7 s9 b ]/ ~3 a
中卷.....100公克5.39.217.760 ] A- Y; l' Q7 \
蟳腿肉.....100公克
0 ]9 @8 ^2 ^4 B9 \綠花椰菜.....3小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r- i6 c6 I( g# n$ F5 Y0 q- {' R
義大利麵直麵.....100公克
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' g( \7 a& q/ R2 `' B0 c5.39.217.76作法tvb now,tvbnow,bttvb" T9 e. ^$ u/ P. m" `
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
' \8 M$ ]$ o6 [% A, t0 V8 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b+ a, A# ^6 B4 e7 u
2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。tvb now,tvbnow,bttvb- \0 I4 W' K. \+ j! Q) D
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。公仔箱論壇! g9 u; f S/ D" h' x9 L$ e
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^) y$ {" q) _4 S
5.39.217.76, ]! d4 Z+ ]" R& ~& N+ z
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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