 公仔箱論壇5 z* |1 ]; ?5 }5 p, x3 N1 Q
5.39.217.762 o+ w' C- W, D: e' ?! ]6 a$ s7 A6 \
材料 tvb now,tvbnow,bttvb4 f6 H6 |& W+ h* L- L$ S
Prego義大利麵醬.....8大匙
$ n* Y$ u( i4 G- dtvb now,tvbnow,bttvb煮麵水.....8大匙公仔箱論壇1 i* Y' E2 h* J/ H8 h. x
中卷.....100公克
' f* Z3 W8 c# T2 d蟳腿肉.....100公克7 }: v* ?7 L' ]( {. r" ~" u
綠花椰菜.....3小朵
, l" [0 Y2 S, Y# R! z/ P義大利麵直麵.....100公克
9 _. j: p9 [% b n' _1 B公仔箱論壇
% @2 c4 W$ \: T8 m) p( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ @2 D5 o! e5 w+ c) [/ c0 a
作法6 X/ J8 m1 L* U6 m+ m2 ]
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, `' M# C% ^: B6 ]8 ?: S9 k
# f+ G" N4 X, l+ D; [
2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。tvb now,tvbnow,bttvb% Z8 |5 u" v ?+ V3 C" C
( A3 g E, _1 u( Q9 h4 ~4 C) i* T N3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
& k0 i3 ~( [2 o* J; N3 H" k公仔箱論壇
s" q# W" e5 K3 {8 T7 m5 Z# U- N公仔箱論壇4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
1 ] B( } F7 d6 ^7 w" h5.39.217.76% w* J! R+ k: ]2 @% w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^/ y' \& j2 h2 d8 b$ _
|
發表於 2014-12-12 04:04 AM
| 