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: ~, L. [2 Q! B" A; _8 v9 X材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I. B4 p s9 C, E& I* M
腩排.....300公克5.39.217.76- k6 b0 ~& @6 ]7 {( r
馬鈴薯.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb$ E% Y5 J k9 v' r
韓國泡菜.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q* A$ ]" ~7 Y9 i# t3 h) w0 ?$ q
牛骨高湯.....2000㏄
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調味料5.39.217.76* B1 |2 R0 M: t) U
辣椒醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 B7 }% o; H1 o' l3 n- q6 q
辣椒粉.....1/2茶匙公仔箱論壇% X0 W1 u( f3 E$ t9 N
薑泥.....1大匙
t; n" n$ V9 ^* @" A- I. Q9 b! n' w鹽.....1茶匙
0 ]) U; T% D4 ^, U" U7 j5 }+ Ctvb now,tvbnow,bttvb米酒.....2大匙9 ~* Q9 P, e8 ~$ `
洋蔥泥.....2大匙
], g9 D* r2 ]/ x0 V! Itvb now,tvbnow,bttvb
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$ X. i* t) q. b8 N作法
+ I9 v x6 I; k* [8 {% B5.39.217.761.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。公仔箱論壇! d" }+ w9 m7 y- j7 ~. T
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2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
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3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 o% U! Y/ _) T$ f$ y( A1 g# G+ c! C Q
7 S) y# |" N3 w$ c' l公仔箱論壇4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U+ F+ u" H0 D' T
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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