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% ?* u1 {, k) ^1 N9 O: t* D7 j+ T材料5.39.217.76$ K4 v: i$ ~& j* T6 z1 ~
紅蘿蔔.....50公克
9 P( T2 C+ J' m+ ~' @6 Q4 x. d5.39.217.76白蘿蔔.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb2 A, X, U* L, j( A
芹菜.....3根公仔箱論壇& J$ o, N7 ~# Y* } `# \
嫩豆腐.....1塊公仔箱論壇' h }+ B( G1 J% j$ _
韓國泡菜.....100公克
/ k6 J( c8 R9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚肉片.....300公克公仔箱論壇: j8 H# Y7 j5 z: f" m" P2 _/ f0 U
魚板.....3片公仔箱論壇9 o: \; a- w! v+ W( a9 c; ^
丁香魚高湯.....2000㏄0 f/ B: c- r; @, D
tvb now,tvbnow,bttvb1 j5 O! f% q8 I0 \; O$ l7 C m+ F
7 L3 l+ V; G+ G8 F- K調味料
: C4 H3 X2 Y3 [' N# L2 z) V1 y2 Z5.39.217.76薑泥.....1茶匙
/ C. y+ [/ v& A1 C9 S辣椒粉.....1/4茶匙公仔箱論壇; E% _: m0 |5 Y
麻油.....1茶匙
& f2 U' E% G1 v; H6 D8 v醬油.....1大匙
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作法3 f! l U" P9 a: e9 w( o
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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, a% q6 i3 Y, [7 y& o; }: Q P5.39.217.762.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。5.39.217.761 a# G. V y4 R, k$ U4 w0 A
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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