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材料
6 u2 V9 F% @7 v0 s1 z5 q" }5.39.217.76紅蘿蔔.....50公克
- M+ b% N& S0 F5.39.217.76白蘿蔔.....50公克
0 O5 f3 {& \. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....3根tvb now,tvbnow,bttvb4 M# ~4 B' X+ z3 q
嫩豆腐.....1塊( p% g+ T2 O' U( O/ k9 H @
韓國泡菜.....100公克
0 z6 X9 T) ]- G5.39.217.76鮮魚肉片.....300公克( F0 D1 p4 P( ^
魚板.....3片
! K& q( f$ e$ q5 w1 M T# U5.39.217.76丁香魚高湯.....2000㏄ O/ x9 ~; j- K& Z l# j! d
, Y& r: X- x8 {2 n1 B
3 O2 p6 q2 E% \ m, r* U0 x6 }1 R* F公仔箱論壇調味料5.39.217.76& }) R& |/ s. A1 T, I9 m ^
薑泥.....1茶匙. |0 W$ d$ t2 D5 |& g
辣椒粉.....1/4茶匙( {* I1 X/ \8 m2 M1 O0 ^' k
麻油.....1茶匙
, b, n0 S5 y# `2 {9 B2 }1 stvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙5.39.217.76$ E+ q; B) }6 B* P/ ~
1 w4 B& K2 V4 n3 }! \ C" n1 dtvb now,tvbnow,bttvb; d" Y0 M* M0 n; _7 W; m
作法1 y* X7 K: w" `( J& Q3 _
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb; [; S- w+ V+ g* j
7 `3 ^3 {5 _% y$ t公仔箱論壇2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。& M! h6 j$ `6 P: I
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
" I. V1 _ y0 K# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-11 04:05 AM
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