$ t$ @4 }3 F3 _# V B% w6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
s6 h( ]% m. T" N" z, [% `! r材料5.39.217.76' d+ E+ L) E2 H
紅蘿蔔.....50公克- T, W+ s8 b9 \8 X3 i) _; w
白蘿蔔.....50公克5.39.217.76+ c5 I, `3 f. ]' n
芹菜.....3根5.39.217.76# l7 l8 B, X6 Y( t1 g$ A7 O' y3 @
嫩豆腐.....1塊
+ _, O q% d. o$ e, W, x' \韓國泡菜.....100公克
9 j% \4 G' e4 h5 H7 ?: T5.39.217.76鮮魚肉片.....300公克
! T5 |- H8 w, K魚板.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P0 x5 {* i) v: i- g3 F
丁香魚高湯.....2000㏄) G; |+ M' D; w0 [6 E
+ k3 h. Y% Y$ a# b$ `$ W
! ~) j6 h+ m$ w7 h. T2 A6 |8 W) y+ Y公仔箱論壇調味料
( @+ x: y" U; I" p' c0 f薑泥.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L4 X" r' N5 S) h' f) E1 B' [
辣椒粉.....1/4茶匙
# l0 d6 r& _6 a$ P; V& _+ v' D. R公仔箱論壇麻油.....1茶匙
6 V7 v" O4 u F! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u0 l7 r& h, `7 u2 K3 L* w
- U. l' \2 ]. j I& ~
公仔箱論壇* g3 [' C, i }8 p' c
作法
# h4 v. Z6 \ j& A7 a. ]* @ Jtvb now,tvbnow,bttvb1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
2 b7 O4 Y' i! T$ G. H: e5.39.217.765.39.217.76 G. K7 p& H' p% N7 [7 m k
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。5.39.217.76# b4 } Z1 R$ d) X$ z' ` l$ N6 L
3 K) _& V8 o' i8 p2 M
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。9 e. m3 s, @& {) X
|
發表於 2014-12-11 04:05 AM
| 