4 |% Y4 v7 Q/ S; `; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L/ M: P' l6 [5 t. J- ?tvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇4 p y0 B N3 n4 O' u- q. q: K
紅蘿蔔.....50公克+ ?* z: p$ \+ O9 B4 N$ U
白蘿蔔.....50公克
' U, u$ g+ _8 u( V; {0 Z9 I5.39.217.76芹菜.....3根
7 @7 R9 y) m1 p4 T7 J& m公仔箱論壇嫩豆腐.....1塊
! k9 g( x7 m, U- K% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜.....100公克
4 I8 c7 A4 W) O b* d/ Xtvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉片.....300公克
5 a# Q5 K. \% v! O9 O公仔箱論壇魚板.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p6 _4 ^: \& \: s" `! ~3 X
丁香魚高湯.....2000㏄
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb: [$ U" I4 z" T3 h# M
薑泥.....1茶匙
- r3 E* Q- K+ k7 Stvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.....1/4茶匙
8 u; H4 j+ ]; ?6 C" [! R% Y. K% [7 ptvb now,tvbnow,bttvb麻油.....1茶匙
/ ~& D5 J1 ? c: Z- Y6 q) Y5 Wtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B3 g3 w9 @ ^" @ j0 L4 }
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2 d4 t4 i* n, \% v( W* [% ]0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.76: Z1 s9 c$ {5 P0 i3 T3 Z7 S* `- P
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。. u4 u/ i4 a2 x/ @# {% u
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。公仔箱論壇* E9 p ?1 O# D
* G$ w6 l# b4 l& v1 ^; C5 U公仔箱論壇3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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