tvb now,tvbnow,bttvb* U7 E' a9 N# U: @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p% Z. y, \1 f6 N% m
材料
- k: [, c7 k: U H' Y# l e紅蘿蔔.....50公克
9 \/ T( ^( x$ Z! P" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔.....50公克5.39.217.76 B8 E2 \8 x2 n) x# f
芹菜.....3根
' }0 I! U: Q: @3 j0 F1 ftvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐.....1塊
- _+ w3 A+ x$ N v% l& C6 Etvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....100公克
$ L( ]) J J5 Z9 h. `4 t+ Q& e; R/ ?tvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉片.....300公克
o- r: D( k: D魚板.....3片tvb now,tvbnow,bttvb/ w$ O" b# ]% p
丁香魚高湯.....2000㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?* ^3 L& E6 b# {! a
I& n. m# v4 R8 i0 F
5.39.217.76; ^) z+ A+ r$ j9 _$ z% a
調味料
6 Z; D* A- ?) _3 W5.39.217.76薑泥.....1茶匙
' A, A: m! S- Ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.....1/4茶匙8 x5 ], Z& ?0 h* q% x
麻油.....1茶匙
: @' d# C6 R9 N& w+ u2 w$ S3 ttvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙5.39.217.766 q$ J: n0 S6 b
) \8 @$ z6 B+ s$ ^9 Y" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 B) {$ e1 V K& O公仔箱論壇作法5.39.217.768 f2 ^. ^& ~) @; N& Q$ R
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
( Z. h3 h* f8 N2 m. C2 Z5.39.217.76# c1 o3 N D d4 l9 F+ e! h2 v9 ?6 O. G
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。; n% O+ H4 s t
5 A$ P+ X p6 }* ^, O6 }0 etvb now,tvbnow,bttvb3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
* i: y# M5 \7 U7 C0 U4 c7 N, C5.39.217.76 |