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材料5.39.217.76) z2 L0 `' N, w! W7 b' [
紅蘿蔔.....50公克
0 Q }+ v. j! [/ m5 c9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔.....50公克
' [: `2 X0 z% A) J8 x$ M2 K芹菜.....3根& H. M. C, r+ }/ ]. B7 K
嫩豆腐.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb$ K1 q/ D8 t9 y+ |, L
韓國泡菜.....100公克
! A, ~7 s K O# U8 Z鮮魚肉片.....300公克
( s0 J* h6 |4 f* g魚板.....3片
! {* K# y' O: F; y" J: V/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯.....2000㏄/ I! q) g5 S- O, N% M
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# U3 }+ `* N. ?* d7 t3 p1 s4 F公仔箱論壇調味料! r+ q' h: K; l
薑泥.....1茶匙
8 `0 F- Q3 S( s D. q6 y辣椒粉.....1/4茶匙1 k* a5 I) T; C
麻油.....1茶匙
T4 G! ^$ a9 b0 ]/ j& ^! s醬油.....1大匙! h6 e3 x/ @; a+ I9 ~/ E
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5.39.217.763 V, r% z% c* k3 e' o
作法
+ g* N# P e4 e) O/ a. j- A8 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ N8 K; j& M0 k: ^4 E/ ?
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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