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5.39.217.763 C+ h- }3 c* Y' J
材料2 c2 _; s$ F0 Z0 M; I) U0 q- Y
紅蘿蔔.....50公克
9 w2 J {% y! \1 y: ^: w. Q* stvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔.....50公克
( \( u3 x+ V6 \! f芹菜.....3根
7 J; a/ g/ ]2 Y. |. `嫩豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H, e2 N+ L _3 b
韓國泡菜.....100公克* [ t. b+ ]$ c
鮮魚肉片.....300公克
+ ^; y# U6 s* `2 k: w0 P魚板.....3片5.39.217.768 r& ?& q1 c* \7 Z D
丁香魚高湯.....2000㏄
1 N; V' x( G# Q3 V& o3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料
# Q" u/ R, V! A' f) |8 V2 C薑泥.....1茶匙
1 y* p# B: m: l8 Q" v% P! l辣椒粉.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N A' {. [2 `
麻油.....1茶匙公仔箱論壇' K0 ]6 W# n. L U j0 S
醬油.....1大匙
9 {# R. x, I* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& r1 Q$ k% x0 n
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作法5.39.217.763 a5 p$ ^0 j' {% [- W
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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9 _; f' n& O. R8 [公仔箱論壇2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~: b, V& m# Z0 u1 D
6 I u& h0 R, a2 ?' K" \* P3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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