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材料. I% Y9 [) i; f+ S8 a" T. [
紅蘿蔔.....50公克
2 f$ Y1 @2 m; s1 _1 `5 x白蘿蔔.....50公克 ?& T! \. o3 [. V6 c: T, Z
芹菜.....3根
. W h- s% g( s+ c( }! R |- j嫩豆腐.....1塊4 F+ c& `: }% s
韓國泡菜.....100公克
$ F @; k# l+ R1 ltvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉片.....300公克5.39.217.762 E/ F9 U% I/ I+ }/ S% W. p
魚板.....3片) E0 S/ _8 `; i" t
丁香魚高湯.....2000㏄
9 I3 K- E& x2 X" v0 x- w( F公仔箱論壇+ \8 {# q( G& U. S6 A! {
3 n/ o7 s+ f" i! Z; p; R+ I# ? G
調味料tvb now,tvbnow,bttvb0 O& U6 J: K( `) G) V
薑泥.....1茶匙
" F5 N+ m! j3 \* p' _' f$ ]7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1/4茶匙公仔箱論壇, Q/ w5 z. V, I5 T/ |" q p
麻油.....1茶匙
" s, H8 c. `% U+ M( M2 [tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙公仔箱論壇) \, U5 c) D; B" m/ p
& _: Y2 q; E; H* x, Z7 p5.39.217.76
2 @# U9 I/ j8 i% @) G4 Stvb now,tvbnow,bttvb作法
/ h3 v. G! z) t) S. L) x* O+ ?: h1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
1 Z+ y0 ^( v' w& c8 Xtvb now,tvbnow,bttvb
% o5 T4 _, L& M$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
) y- `" [: i8 z. v- {% p公仔箱論壇5.39.217.768 b9 N$ h3 L5 k6 @2 u" ~& r: D
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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