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6 h" s! s: P' l: G, M' h% J經常聽說每當感冒時，我們吃甚麼就會好，究竟這些偏方孰真孰假？而處理感冒的正方又是甚麼？一起聽聽中醫師的解說，認清事實吧！
# b! p( z; E/ Z: \8 \ \( N" Y 感冒又稱傷風，是感受觸冒風邪，為臨床常見的外感疾病，主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行，稱為時行感冒，感冒一年四季都可以發病，但是在冬、春季最多見。% c3 k+ l0 c. R! c
小偏方逐個解讀tvb now,tvbnow,bttvb) N! e$ ]- ^, W5 W
對於處理感冒，坊間一直流傳許多小偏方，例如有說感冒初起，可大量進食蒜頭，便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示，蒜頭屬性辛溫，如感冒屬於風寒感冒證型，即自覺形寒畏冷較為明顯，則可考慮選用。
/ z9 E+ I, f% s# v, e: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果，希望盡快加強抵抗力，他指出，部分生果較為寒涼，對患有呼吸道症則不甚適宜，可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂，如同時加入少量生薑，是可以的，因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功，針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可，適合風燥感冒證型，患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」
8 V+ O; N- z1 [' K2 H# R8 ~$ A& T 另外，假如感冒屬於風熱感冒證型，即伴輕微發熱，包括頭額、鼻腔及咽部等，多飲薄荷水，有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒，其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者（伴腹冷、大便水樣泄瀉等）。還有用棉被焗一身汗，原來只對風寒感冒證型的患者有效用。
( A- k! w# s8 d( |- v9 u& R中醫治感冒原則1 N( E9 U( y' }0 p# r) E
朱醫師表示，從中醫學角度，治療感冒包括一些大原則。「一般感冒，病因多是由外感六淫（以風為主）入侵，多發生於氣候突變，寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體，則往往又與正氣強弱，肺衛調節功能失健有關。病情較輕，全身症狀不重，治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒，病情一般較重，發病急，全身症狀顯著，治療會重用清熱解毒藥物。」! C4 z' x5 p6 u
當然，中醫會辨證論治，按所屬感冒證型用藥。舉例說，風寒感冒證型，治則：辛溫通竅、疏散風寒；風熱感冒證型，治則：辛涼通竅、疏散風寒；暑濕感冒證型，治則：解熱、和通胃腸；體虛感冒證型，治則：扶正祛邪。
, r6 z. V0 p8 P9 u9 E5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他補充，坊間市面有售的即沖感冒茶，主要是集大成之物，包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方，由於患者不知道自己屬於哪個證型，所以飲了也未必能起效。建議患感冒時，須適當休息，多飲暖開水，以及進食易消化食物，如病情轉差便需要求醫，真正地對症服藥，藥到病除。公仔箱論壇3 g& M0 t" k' r" q6 q# X. m7 v
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按穴保健
( I: L4 p# z7 S9 `4 w 風池（頸後枕骨下，大筋外側凹側中）2 n; D7 T i& r- z. m. m" p
功效：紓緩感冒、頭項強痛（頭項部牽強不舒作痛）、眼痛的作用。
! h* X* a# p$ _1 d! n! I6 Q( p5.39.217.76 太淵（手腕橫紋側端，橈動脈橈側凹陷中）
3 b" x T/ a: s( l3 U9 p+ \公仔箱論壇 功效：紓緩感冒，並具化痰止咳、暢通氣道的作用。
. Q/ B; U( L2 c: f: i5 v5.39.217.76 曲池（曲肘成 90 度，肘橫紋頭筋骨間凹陷中）公仔箱論壇' `+ J v' i7 Z# R% a9 k; ]+ @
功效：紓緩感冒頭痛，並具清熱的作用。
. R5 D" p0 ?: p I2 I ?; k﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏5.39.217.762 Q( ]( `0 v4 O0 D% M3 A
抗感冒特飲
7 H& T- a; R# \- S& I/ a, |% a公仔箱論壇1. 地薄茶1 d% Z$ ?; d: ^
功效：疏風清熱 公仔箱論壇1 o9 l- ?9 Q! a; v% f9 x& t* X! g( B
適應：初起感冒，頭身微熱。7 O3 H. b$ G& {: ^
材料：地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。0 h; X6 x T4 j8 v7 l: u
製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。公仔箱論壇3 W7 |! |4 \+ n+ c6 G, M$ I
2.荊薄飲
$ W+ ?, G. [' P8 b& {; u5.39.217.76 功效：祛風清熱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y1 T8 F" q1 R9 Y! H( g8 S: o v
適應：初起感冒，惡風畏冷。5.39.217.76' o2 }7 U/ @4 J" e" L
材料：荊芥錢半、薄荷葉 8 分。
9 \3 K p( R, h V 製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。 |
發表於 2014-12-10 08:48 PM
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