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經常聽說每當感冒時，我們吃甚麼就會好，究竟這些偏方孰真孰假？而處理感冒的正方又是甚麼？一起聽聽中醫師的解說，認清事實吧！
4 }/ C! v5 j/ G2 G# i E5.39.217.76 感冒又稱傷風，是感受觸冒風邪，為臨床常見的外感疾病，主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行，稱為時行感冒，感冒一年四季都可以發病，但是在冬、春季最多見。
4 Y( ~- v- F! S( |- u8 |4 r小偏方逐個解讀6 n) p! Q0 d. G3 t: Y: p
對於處理感冒，坊間一直流傳許多小偏方，例如有說感冒初起，可大量進食蒜頭，便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示，蒜頭屬性辛溫，如感冒屬於風寒感冒證型，即自覺形寒畏冷較為明顯，則可考慮選用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k, M6 w J& X! i; \
有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果，希望盡快加強抵抗力，他指出，部分生果較為寒涼，對患有呼吸道症則不甚適宜，可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂，如同時加入少量生薑，是可以的，因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功，針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可，適合風燥感冒證型，患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」tvb now,tvbnow,bttvb* D3 a% y+ j8 k( ]
另外，假如感冒屬於風熱感冒證型，即伴輕微發熱，包括頭額、鼻腔及咽部等，多飲薄荷水，有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒，其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者（伴腹冷、大便水樣泄瀉等）。還有用棉被焗一身汗，原來只對風寒感冒證型的患者有效用。公仔箱論壇. J6 U7 P; J, c* x9 I; B
中醫治感冒原則
) K: S8 H. _2 W7 `- R9 H, O5.39.217.76 朱醫師表示，從中醫學角度，治療感冒包括一些大原則。「一般感冒，病因多是由外感六淫（以風為主）入侵，多發生於氣候突變，寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體，則往往又與正氣強弱，肺衛調節功能失健有關。病情較輕，全身症狀不重，治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒，病情一般較重，發病急，全身症狀顯著，治療會重用清熱解毒藥物。」
0 g. D7 z+ c9 M n8 q4 G 當然，中醫會辨證論治，按所屬感冒證型用藥。舉例說，風寒感冒證型，治則：辛溫通竅、疏散風寒；風熱感冒證型，治則：辛涼通竅、疏散風寒；暑濕感冒證型，治則：解熱、和通胃腸；體虛感冒證型，治則：扶正祛邪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y- {: n- X% K; _: x
他補充，坊間市面有售的即沖感冒茶，主要是集大成之物，包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方，由於患者不知道自己屬於哪個證型，所以飲了也未必能起效。建議患感冒時，須適當休息，多飲暖開水，以及進食易消化食物，如病情轉差便需要求醫，真正地對症服藥，藥到病除。) k; ] x& n( p" ?% l
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按穴保健
- i0 W E9 j5 {3 d% c4 g: |8 Ytvb now,tvbnow,bttvb 風池（頸後枕骨下，大筋外側凹側中）
, d; e; z2 d* _, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：紓緩感冒、頭項強痛（頭項部牽強不舒作痛）、眼痛的作用。
4 H7 Y$ V! d J( d3 x5.39.217.76 太淵（手腕橫紋側端，橈動脈橈側凹陷中）, E2 j5 y# D2 h ?) M
功效：紓緩感冒，並具化痰止咳、暢通氣道的作用。tvb now,tvbnow,bttvb; e0 w. Q( }- q
曲池（曲肘成 90 度，肘橫紋頭筋骨間凹陷中）公仔箱論壇) G$ R% b2 o5 A2 r* A2 B
功效：紓緩感冒頭痛，並具清熱的作用。
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, `- O! M0 T# R+ P5.39.217.76抗感冒特飲
0 z/ n( y5 g7 M: P+ W1. 地薄茶
' C. l9 T9 ^2 j/ Y1 y/ H+ `- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：疏風清熱 1 z) ]+ D, w* N8 ~2 c* E
適應：初起感冒，頭身微熱。5 ]1 _) L4 y4 s- g7 G2 ^
材料：地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。
- f* o/ Z8 n+ l 製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。
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0 j! s2 z! z! T* t* x; X5.39.217.76 功效：祛風清熱
, u$ _" \8 f. D' G6 L. g: G5.39.217.76 適應：初起感冒，惡風畏冷。
9 a: x: e1 |0 F# T5 Z: }6 j5.39.217.76 材料：荊芥錢半、薄荷葉 8 分。
* D, I4 V0 i/ n9 o5.39.217.76 製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。 |
發表於 2014-12-10 08:48 PM
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