電腦一族注意，經常要長期面對電腦，大家的皮膚會受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！
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1.黑芝麻
- H. U5 R" P! f- ~9 I增加細胞免疫，抵抗輻射，中醫學認為，黑色入腎，腎主骨升髓通於腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。5.39.217.767 j8 i! S3 z2 d6 \4 q
/ m0 t8 h5 i! K4 z- ptvb now,tvbnow,bttvb2.番茄5.39.217.76! G- u7 S1 N5 j) t
減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚內，番茄紅素含量減少30%-46%，其他成分 含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。番茄並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
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3.紫菜tvb now,tvbnow,bttvb( W. k' c& B: m* d h* ?
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。5.39.217.76/ o1 a% A3 h8 s8 X) L4 V0 p
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4.辣椒
5 C7 o8 p% ]1 F- d3 ?& \- a7 y5.39.217.76保護細胞的DNA不受輻射破壞，辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖哩、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb" X6 k/ {- h, d) }- \( S8 J- c
; G N- A5 a3 u5 R4 `2 N6 ]6 M公仔箱論壇5.綠茶公仔箱論壇/ K# {- {; ^7 n8 V, e$ \' p
減輕輻射對人體的不良影響，綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多醣，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。
, o, W. o2 u8 Z8 ?# ]0 p6 N! p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I4 ?# R% }; K" f
6.海帶
1 O3 ]1 r2 X Z# mtvb now,tvbnow,bttvb具有抗輻射作用，最新研究發現，海帶的提取物海帶多醣因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。
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! Q9 H: `2 I' l7.大蒜
# T, A; \2 _$ [6 `3 t& Utvb now,tvbnow,bttvb減少輻射損傷，大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。公仔箱論壇# `. I4 c/ R2 k# d( ~& _3 R# Y
. }; J0 g( r$ j. e8 }; V# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.綠豆4 X8 i2 z9 [) P" |
有助於排泄體內毒物，民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。公仔箱論壇, f/ j/ V% `1 @2 ?
$ d7 D& o8 T7 K3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.黑木耳公仔箱論壇6 W7 I" N# e; }- L% o
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。
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發表於 2014-12-10 12:14 PM
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