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[西式食譜] 葡萄柚海鮮沙拉


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材料5.39.217.762 G" M, Q. ]6 ~- H$ ^
葡萄柚油.....2瓣
1 b/ {( Q8 _( ^( `. Z公仔箱論壇小蕃茄油.....10顆5.39.217.76" W- y" z1 v) W3 M! h  P% D+ Y  F
花枝油.....1隻
% w3 w. h) G7 ]1 h  j' b公仔箱論壇蟹腳肉油.....200g5.39.217.768 i& b4 V! S# s5 g
甜豆油.....100g
# {3 E" [7 ]+ v7 k& I; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲油.....少許
) v/ ?; W4 X! s% P$ K% [' p辣椒絲油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a. G3 X, ~0 k1 c) n4 r2 o
魚露油.....2大匙5.39.217.76+ k# V; t  q# e* W: b* v9 q
檸檬汁油.....2大匙
- `6 ?+ Y  ^/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末油.....少許3 s2 l! g6 ?/ p& ]# r
細砂糖油.....1大匙
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作法
% Y, B2 ^* T2 x# S6 a- y公仔箱論壇1.先準備一鍋滾水把甜豆下鍋汆燙一下,這時再把檸檬汁、魚露、細砂糖一起攪拌均勻即可完成醬汁,再把汆燙的甜豆撈起放入冰水中,再來把花枝下鍋煮到花枝捲起即可再撈起放入冰水中,再把蟹腳下鍋煮到略紅色即可再放入冰水中
/ z) q6 q/ a4 X& P+ Q. j, q2 D2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K, l7 X2 `) a7 p5 j
2.食材冰鎮後撈起至調理盆中把醬汁、小蕃茄、蒜末、辣椒絲、蔥絲、葡萄柚一起倒入,攪拌均勻後即可裝盤,這樣就完成柚子沙拉5.39.217.76$ {" u7 b. e8 U' h9 h+ f% V' T0 |& o
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