
. O& d) L0 q9 }1 F* wtvb now,tvbnow,bttvb5 A. ~" s( Q+ r
材料
+ K0 Z% P9 ~$ z9 j6 x; |7 P; Z- A9 g9 P5.39.217.76丁香魚油.....50公克
{4 B I8 N D7 d* t1 \. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥油.....5公克
5 r1 @7 Z U: E* X y+ Y7 {5.39.217.76蒜頭油.....5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d# A% E( `; A5 `1 S' w
紅辣椒油.....5公克
; B6 B/ T! V, W U: a. R s5.39.217.76蒜味花生油.....10公克公仔箱論壇* L) K- i9 [3 h
% C0 {- K+ s2 D" W8 k# \/ w; k調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @) H& x# Q, r0 ^
白胡椒粉油.....適量
2 ^' F) E7 R4 j7 O) m5.39.217.76
- @# J. x& k* `0 J8 g& y: u! @& H; }公仔箱論壇
1 h2 |8 ]3 |- m4 G9 F/ P作法
+ S: b4 [2 w2 F% Y% a; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.丁香魚洗淨後放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾備用。
) P( \2 Y, h" g. I" U3 T7 R公仔箱論壇5.39.217.76# Z" B3 L) }: s, O% _6 C% _
2.蔥切末;蒜頭切末;紅辣椒切末,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g8 f2 o* p. L2 r2 | T
' w& G# O$ {9 E( Xtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入少許的油,放入作法2的材料爆香後,再加入作法1的丁香魚與白胡椒粉一起拌炒至乾香即可。頭身分離,而且小魚干吃起來也較酥脆。
6 Y9 }/ ?& j- t8 C5.39.217.76
' Z) J. y6 N- f9 w5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% L5 A) W2 l6 }! z) x2 {
Tips
: `! N3 T6 q0 W. T; ]小魚干最好的處理方式是洗淨後,經過熱水汆燙去腥或者油炸,先將小魚干定型,爆炒時就不易頭身分離,而且小魚干吃起來也較酥脆。
7 E! k3 H1 J# {. x- c) V, }: Q8 i5.39.217.76
5 B' Z' S/ g" z8 e5.39.217.76 |