不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^. r0 `" a* o: l3 I7 N& b1 ~6 y
6 R( r1 K* N" z動作13 M# k* `" f# ]/ t' Q" W
按摩臉部線條
; p# r8 q1 T( G5 {5.39.217.76右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。- c* n4 u I) ]5 ]6 ^# h, W
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動作2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?7 e. _+ |, ~+ [1 R' T4 C6 o, _
在耳下打圈
, j- X# n# \0 @ M$ dtvb now,tvbnow,bttvb雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [3 Z6 n: N: f5 E4 C% b2 y2 l
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5 H I; n7 x8 q) ktvb now,tvbnow,bttvb動作3公仔箱論壇4 R) e" O. U8 |0 A' w" b
按摩頸部' p; ] W' E6 T( R" M5 }1 T
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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