不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。
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. D8 u0 b0 ]+ V& |- e4 V' i按摩臉部線條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T9 O' }1 I3 B. O( y P: Z
右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。/ i7 A+ Y: [6 i4 Q
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在耳下打圈5.39.217.764 u, G& b1 K. r
雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。
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動作3公仔箱論壇6 K! h/ G% S" V4 ]
按摩頸部5.39.217.76, {7 p$ g; k& L5 d6 j
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。公仔箱論壇1 g4 J$ Y) |! e2 k0 ^3 F# p) s- z
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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