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材料
) _4 `0 O; ]3 U9 x& P4 ftvb now,tvbnow,bttvb魷魚肉.....300公克
* X$ ?9 E) y- e0 K熟芝麻.....1大匙
! i& g+ C1 w% a, P: E" A+ A, f% F香菜.....5公克5.39.217.76( a0 A5 q( r6 n5 d
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調味料" W, x8 c# ?$ k# m4 q
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) R, K& l# V6 t4 F! n4 j4 M公仔箱論壇太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( v4 u; y. D; R# ~* _
鹽.....1/6小匙8 u% |' `8 }. ^# K! |. l; |
白胡椒粉.....1/4小匙公仔箱論壇9 V1 \% ~+ G* T% t3 |
蛋白.....1大匙
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G; T5 I' _4 |$ O. b4 M; S6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B
; W/ d& p1 `2 r. l* p照燒醬.....100㏄
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0 O( ]+ [, t6 u' s作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W1 P9 _) ~$ Y7 G+ J6 l
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
6 S+ M% J/ ?! z; {9 E, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
a. i# o/ }1 K1 P0 f2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。
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3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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5 ?6 _6 O9 x |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。, c7 n! D1 Y, D+ r
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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