6 L& c3 v/ K# n; k, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M+ T0 @) [& W1 H3 w
材料
+ {( Q* w5 f- c; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G8 v' y! A- E
熟芝麻.....1大匙公仔箱論壇( D9 A- e- y5 [5 E7 A
香菜.....5公克5.39.217.767 h/ ]2 K5 z. z4 S
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調味料
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太白粉.....1小匙
. `/ c6 u: G" K' J' c* \) D9 Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/6小匙- {* A* K* v% s9 v
白胡椒粉.....1/4小匙
/ O" S# S6 o4 _$ ?& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1大匙
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4 b* d# H( h# K& y2 C, \照燒醬.....100㏄
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作法
' W$ a4 H: `; l6 d/ w1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。* Z$ J9 `1 R9 H1 _
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q$ ?! {2 C9 y9 T, W7 ?# @/ f
: l3 O6 S5 f- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 r u: p! K* C( r" m2 ~8 ^
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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