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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B" E: y2 U5 M
魷魚肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z7 O6 |, E1 `1 [5 M, M
熟芝麻.....1大匙
( U) N2 i8 l, y& e% b& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....5公克+ `% Y% a1 _# _5 u" e7 Z4 A
. p" |' p w+ u- N4 W2 }" s# x0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 [* r3 _" m P
調味料公仔箱論壇# s- Y0 N3 m8 @+ d3 D' a: A/ m
A
I; D/ E6 s" ]# r$ X6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙
: A; h- |" q% \8 M鹽.....1/6小匙5.39.217.767 h4 c& S H- U1 F u
白胡椒粉.....1/4小匙
% u3 C. F# P4 ]; e蛋白.....1大匙
2 ^2 u- B8 O2 H+ T3 L: L' r5.39.217.76
g' [0 g. K* a* I/ D. j8 ]/ b5 ntvb now,tvbnow,bttvbB5.39.217.76. @" J6 N* R! U9 f1 h
照燒醬.....100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @% }, r! @- e" t8 D
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作法
$ i' {0 n9 M- U7 i& t( C( `" C公仔箱論壇1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。
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& E' D, w6 L+ a% o9 W& r! Wtvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
, o) K3 o5 @) r0 \4 jtvb now,tvbnow,bttvb
j+ f$ P9 ]5 qtvb now,tvbnow,bttvb4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
* B7 F7 e8 U; R/ p( k. d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W; {2 I% l& V
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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