材料：公仔箱論壇! T2 ]& w- h0 W" s8 ~' j6 u
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
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1 e0 P* A6 S( V% w做法：
4 A$ B1 H( o0 U1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。
# v: e8 ]2 z- U; L5.39.217.762.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。
3 b9 G# G n, N- U, n" H2 f: \# M3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。公仔箱論壇% ~0 s% P2 u0 w' q
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功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。 |
發表於 2014-12-4 04:45 AM
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