材料：
3 c- x6 S3 ]) z4 @tvb now,tvbnow,bttvb黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
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1 K8 r$ j- |" T8 J* k$ u! S做法：tvb now,tvbnow,bttvb: {- Z" D8 @5 b, q6 H+ ~
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。tvb now,tvbnow,bttvb( e1 d' U v9 A% k' C4 Y0 D4 F
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。0 t/ k' D: U# {( J
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
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功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。 |
發表於 2014-12-4 04:45 AM
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